스크랩 기타 요즘 2030사이에 소소하게 유행중인것.jpg

[mbti 개좋아]

 출처 : 여성시대 슴가탈모펭귄

미라클 모닝

이른 시간에 일어나 운동,독서,공부,일기(다이어리)쓰기,취미등
나를 위한 활동을 하는것




아침형 인간개념과도 비슷함
미라클 모닝 참가자들은 단순한 스펙쌓기보다 스스로를 돌보는 개념으로 많이 한다고 함,,

요즘 같은 코로나시국+힘든시기에
삶의 의미를 찾기위해...


+
우리나라에서

이분 영향도 좀 있는듯
4시 30분에 기상해서 하루를 시작한다는 변호사님..


일찍일어나니 늦게까지 안자거나 그런거 아님ㅠㅠ
각자 수면패턴 맞춰서 하는거.....


+
자세한 내용은
https://n.news.naver.com/article/032/0003054512

새벽 기상해 자기계발..2030은 왜 ‘미라클 모닝’에 열광하나

[세이프핸드솝]

난 야행성이라 저시간까지 안자고 깨있는게 더 빠를듯ㅅㅂㅠ

[내목표십만전자]

와 그럼 몇시에 자는거지

[mbti 개좋아]

10-11시에 자는거래!

[정보로로롤]

일찍 일어나면 몸은 힘들어도 맘은 뿌듯함..

[두통제발사라져줘]

진짜 다들 부지런하다.. 대단해...

[연금복권당첨기원십년차]

와 난 진짜 잠 많아서 안되더라..10시에 자도 똑같이 8시에 기상하게 돼

[아아아아아ㅏ아]

나도 ㅋㅋ 10시에 자도 항상 7시...

[Iamyouyourme]

나는 12시에 자서 7시에 일나는것도 힘든데

[mbti 개좋아]

저거 잠 줄이는거 아니고 일찍 자고 일찍 일어나는거래!

[ㅈ가튼직장상사]

헐 너도? 근데 나도 9시간이상 자야해 안그럼 몸아프고 열나

[안동찜닭]

절대못해...새벽2시에 할게

[꿀밤맞을래]

와 대단하다

[닉네임히하]

진짜 울나라 2030 제일 빡세고 열정있게 사는듯...진짜로..

[퐁퐁퐁퐁퐁퐁퐁롱]

오늘도 성공ㅎㅎ

[irving]

나 잘 때 일어나시네.... 부럽다

[더래민]

난 일찍 일어나면 피곤해.. 일찍 자도 일찍 일어나면 피곤함

[츠비비브넞]

난 10시간은 자야해서ㅜ안돼

[UpGrADE]

나 이제 일주일 넘게 하고 있는데 내가 야행성이 아니라는걸 깨달음... 불면증도 아니였음ㅋㅋㅋ 일정한 시간에 자고 일어나니까 수면패턴이 안정화돼서 너무 좋아

[디지털노마드]

대단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 밤에 훨씬 집중이 잘돼서 밤에 일하고 늦게일어나 ㅋㅋㅋ

[알겠어강호동]

나만빼고 다들유행따르는거야?ㅜㅜ••

[아침의기적]

나그래서 요즘 일찍 자는 연습 하는데 그게 12시... 그래도 8시엔 일어나서 굳 근데 하루는 똑같이 보내서 실패

[하코로나시입새끼진짜]

저는 4시 반에 일어나서 출근하는데요...ㅠ 3시 반에 일어나면 되는 건가요ㅠ

[궁딩이가 커유]

난 12시간은 자야해서 안돼 ..

[헐 미쳤네]

대박이다... 난 아침 일찍일어나면 현기증 계속나던데

[rerezhong]

근데 진심 우리나라만 이렇게 열심히 사니..? 나쁘다는게 아니고 진짜 어릴 때부터 치열하고 열정적으로 자기관리 하는 게 우리나라만 그런가 해서.... 이렇게 안 살면 뒷쳐지는 거 같아서 불안하고 또 해야할 거 같고 ... 대단하다 다들..

[나를봐눈맞춰줄래]

진짜 너무 좋을것 같은데 몸뚱이가 도저히 아침체질이 아냐.... 아침 일찍 일어나면 하루종일 어지러워..

[나를봐눈맞춰줄래]

일찍자도 기상시간은 똑같은 기적.....

[안녕내사랑.]

나한텐 안 온 유행..

[손이꽁꽁꽁발이꽁꽁꽁]

진짜 유행이야.....?