달맞이꽃(월견초)씨앗,기름 효능

[약초가좋아요]

달맞이꽃

꼭 참깨처럼 키도크고 씨방도 비슷하답니다.

기름으로도 많은 분들이 이용하시지만,

씨앗으로 차를 끓여 드실 수도 있는데요~

차 끓이는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다.

1. 재료준비

달맞이꽃 씨앗 20g

물 2L 를 준비하여줍니다.

(달맞이꽃 씨앗을 볶아서 사용하셔도 좋습니다.)

2. 끓이기

준비한 재료들을 냄비나 주전자에 넣고

끓여줍니다.

3. 불조절하기

물이 끓기 시작하면, 약불러 줄여 약 30-40분

정도 더 끓여줍니다.

4. 완성

완성한 달맞이꽃 씨앗차 는

200ml 기준 하루에 2-3잔 복용하는 것이

적정합니다.

효능

-대표적인 갱년기 증상 완화.

-관절염에 효과가 있고 주성분인 감마리놀렌산은

-혈관질환과 관련된 합병증을 예방.

-염증성 질환을 억제하는 효과.

-달맞이꽃씨 기름에는 감마리놀렌산처럼 여러 가지 필요한 성분이 들어있으니 이것 하나로

-혈중 콜레스테롤, 혈행 개성 등등... 네, 많은 도움이 될 것 같아요.

-불포화 지방산인 리놀렌산은 콩, 옥수수, 해바라기 등 식물성 기름에 풍부했어요.

감마리놀렌산이 풍부하고 풍부한 건강 식품으로 또는 의약품으로 널리 알려져 있어요. 여성 건강 기능 식품 감마리놀렌산 보라지유 달맞이 초종 자유 월경 전 증후군 생리통 달맞이 초종 자유 효능?달맞이 초종 자유 효능은 대표적으로, 아름다운 피부입니다.

이 감마리놀렌산은 식물에서 발견되는 필수 지방산입니다.

꾸준히 남 못지않게 건강관리, 피부관리에 힘쓰고 있는 웰빙라이프

폐경기가 오고 나서는 이유 모를 열감과 가슴 두근거림으로 고생하다가 호르몬 불균형으로 월경 전 호르몬 노예가 되어버리기 때문에 이번에 찾아내 먹게 된 달맞이꽃 기름이 생활에 많은 도움을 줌.

문의:010-9546-9222

[제주약초노인]

좋은정보감사합니다

[팩트]

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[친 구(대전)]

感謝 합니다 *.* 强推