2023 마라톤(풀코스) 메달

[신작로]

남들은 서브-3을 한다고 하는데 나는 속도가 안나네

그래도 용기내서 뛰어보는데 5시간 넘어가면 풀코스 그만뛰어야지

다섯시간 넘어서 달리면 민폐인걸 알거든....일본은 기본 6시간에 7시간 주는 대회가 기본이던데

10.08 청원 생명쌀 4:36:32
10.29 춘천 4:13:16
11.19 일본고베 4:34:57
12.10 진주 4:13:36

[반풍수]

좋아요~
나도 내년에 풀코스 완주메달 하나쯤은 걸어야 하는데~~

[신작로]

대구 마라톤 뛰자 제한시간 6시간

[앵두]

23년 수확이 좋으시네.
난 하프1회
50키로1회

[양미]

대단하심!~~~
2024년~도~ 화이팅!

[미서니]

잘했어
내년도 화이팅!!~~

[청하]

대단한 어르신 ㅎ

[머슬가이]

증말 대단하신 작로 어르신!! 아직도 쌩쌩한 젊은 청춘이십니다.!! km 당 6분주는 우리 연식에 '마하' 정도의 속도이지요^^
쉬지 않고 정진하시리라 기대합니다. 경험상 한 번 쉬면 재시동걸 기가 만만치 않잖아요^^ 연식도 조금씩 되어가고ㅠㅠ~
`

[하루]

참 열심히 달리네~
마음이 허할때 달리기는 헛헛함을 채울까?아니 잊게 해 줄까?

[김명인]

최고! 무리하지마리ㅡ!

[구름에달가듯]

자랑질 ㅋㅋ