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<p>내가</p><p>날마다 먹는</p><p>건강식품 은</p><p> </p><p>유한양행 비타민CD,</p><p>루테인 </p><p>관절에 존 콴첼</p><p>콜라겐 </p><p> </p><p>처방약 으로는</p><p>뇌혈전제 </p><p>콜레스테롤 </p><p>당뇨</p><p> </p><p>예방약 인거도 있고 </p><p>평생 먹어야 하는 약도</p><p>있슴다 </p><p> </p><p>하루에</p><p>7~8 알  먹으니까 </p><p>과한것 일까요?</p><p> </p><p>다행히</p><p>혈압과 체중은</p><p>정상 이네요</p><p> </p><p>당뇨도 </p><p>경미한 정도라</p><p>꾸준히  관리를 해야 하는데</p><p>잡곡밥 안먹고 </p><p>흰밥 만 먹으니까 </p><p>이것도 차암내!</p><p> </p><p>  65세. 까지 는</p><p>생전  먹는약 하나 없더니만</p><p>노화 되니까 </p><p> 다 따라  하네요 모</p><p> </p><p>게다가</p><p>인제는 제발</p><p>액세사리나</p><p>의류는 그만 사야겠다고</p><p>다짐을 하건만</p><p>눈에 보이면 또?</p><p> </p><p>있는거 도 </p><p>못 다 입을건데</p><p>옷 욕심이 많아서 </p><p>일까요?</p><p> </p><p>홈쇼핑 은 거진 안 사지만</p><p>나가서</p><p>눈에 보이는건</p><p>충동구매를 하더라고요 </p><p> </p><p>쇼핑 하는건 </p><p>이제는</p><p>없애야 겠습니다 </p>
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카페 게시글
톡 톡 수다방
건강식품 넘 마니 선호?
리야
추천 1
조회 169
23.09.16 09:11
댓글 11
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삭제된 댓글 입니다.
음식으로
챙겨 먹기가 쉽지 않은데요
먹는것도 피곤할때 는
먹어지지가 않터라고요
옷그만 사야죠
인제 는 죽을때 까지
안 사입어도
되지요
흰밥은 드시지 말고
검은콩과 여러가지 섞인
잡곡밥으로 식사해 보세요
저는 특별한 경우 아니면
왠만해선 옷 안사입고
집에 있는거루 입고 있어요
이젠 옷 사는게 돈이 아깝더
라고요 ㅎ
영양제도 먹는음식도
아주 중요한것 같습니다
참 건실하십니다
저는
옷에 넘 욕심부리는 거는
노래모임에 가서
부르러 나가다 보니까
신경써서 구입했습니다
인제는 옷을 그만 사자고
다짐을 해봅니다
잡곡밥이 안 넘어 가서요
@리야 잡곡밥 할때 찹쌀 섞어서 하면
밥이 부드럽고 좋아요
건강생각하면 흰밥은
끊어야 해요 당뇨에도
안좋고..
@칼라풀 고맙습니다
찹쌀 섞어서 해볼게요
매일 혈압약 당뇨약 먹고 매일 술약 먹고 하하하
쌀밥은 절대 안먹고 반드시 잡곡밥만 먹고
건강식품은 6년근 홍삼정환 먹어요 아직 까진 건강해요 하늘과 자신에게 감사 함니다
혈압 당뇨
있으시면
술 드시지 마셔요
관리를
철저하게 하셔야 해요
그렇게 챙겨 머끼에 아직도 청춘처럼 노는겨 ㅎㅎ
에구
오늘도 어지러워 누웠습니다
가능한 음식으로 섭취하려고
영양제들 먹던거 끊고
비타민C만 먹었는데
2달 전부터 아들이 각종
영양제 주문해 줘서 먹고 있는데
매일 챙겨 먹는 것도 쉽지 않네요