자연산추어탕정읍태일회관(맛집)|

. 추어탕은 예전엔 좀 먹어본 기억이 있긴 한데, 튀김이라,,, 머리가 씹히는 것 빼곤 상당히 매력적이지 않을까? 란 생각과 함께 미꾸라지 효능은 어떤게 있는지 궁금하더군요. 아무래도 건강을 위해 진하게 먹는 추어탕이 유명한 만큼 미꾸라지 본연의 효능 또한 좋지 않을까란 생각이 들어 이번 글에서 소개드려 보기로 했습니다.   <IMG id=20131002_150/surgery_talk_1380699602042kwDq0_JPEG/1366374030679.jpg class=_photoImage style="CURSOR: pointer; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); rwidth: 600px; rheight: 378px" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20131002_150%2Fsurgery_talk_1380699602042kwDq0_JPEG%2F1366374030679.jpg%3Ftype%3Dw2" width=600 height=378>   동의 보감속 미꾸라지   성질은 따듯하고 맛이 달며 독은 없는 약재로 보중지설(비위를 보하고 설사를 그치게 함)하며, 생김이 짧고 작으며 늘 진흙속에 산다. 라 되 있습니다.   한국신약이란 곳에 나온 내용을 여기에 추가해 보면, 성미는 평하고 달며 습열을 없애며 황달을 낫게 한다. 소갈, 부종, 신음, 음위증, 배뇨 곤란, 간염, 성신경 흥분에 좋다.   란 내용이 있습니다. 효능부터 남성분들이 사계절 보양식으로 즐겨 드시는지 알만 합니다.     미꾸라지 성분은?     <DIV align=center> <TABLE class=__se_tbl style="BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP: #a6cf00 1px solid; BORDER-RIGHT: #a6cf00 1px solid; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px" cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 칼로리</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 단백질 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 지질 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 당질 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 회질 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 칼슘 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #edf2c2"> 인 </TD></TR> <TR> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  96</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  16.2</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  2.8</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  0.2</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  2.2</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  736mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  437mg</TD></TR> <TR> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0">  철</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 나트륨</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 칼륨</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 비타민A </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 비타민B2 </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 비타민C </TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #f5f4e0"> 비타민D </TD></TR> <TR> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  8mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  85mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  290mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  189mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  0.65mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  2mg</TD> <TD style="HEIGHT: 18px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM: #a6cf00 1px solid; BORDER-LEFT: #a6cf00 1px solid; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; WIDTH: 69px; BACKGROUND-COLOR: #ffffff">  110mg</TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>   100g 기준의 성분표     미꾸라지에는 인과 칼슘의 비율이 1:1.5 가량이며 회질 성분이 풍부해 단백질과 칼슘성분을 타 생식품류에 비해 보다 흡수율이 높은 것을 알 수 있습니다. 또한 뼈의 생성에 필요한 비타민 D또한 풍부하다는 것은 뼈 건강에 매우 이로운 식품이란 것을 알 수 있습니다.     또한 미꾸라지의 성분중 눈 여겨 봐야 할 성분으론 콘드로이드를 들 수 있습니다    콘드로이드는 관절 주변 섬유질과 연골세포 파괴효소를 억제하며 혈관과 장기를 깨끗하게 해주는 효능이 있어 소화력이 약한 분들도 쉽게 소화 할 수 있게 도와주며 관절의 건강에 이로울 수 있습니다.     이와 같은 성분들로 인해 미꾸라지 효능은 우리 몸에 이로운 것들이 많습니다.   <IMG id=20131002_79/surgery_talk_1380699602516mKJny_JPEG/1366374024658.jpg class=_photoImage style="CURSOR: pointer; BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); rwidth: 600px; rheight: 556.0669456066945px" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles16.naver.net%2F20131002_79%2Fsurgery_talk_1380699602516mKJny_JPEG%2F1366374024658.jpg%3Ftype%3Dw2" width=600 height=556>   효능설명     1. 강장, 강정   칼슘과 단백질이 풍부한 미꾸라지는 장어보다 높이 쳐주기도 하며 이런 이유로 남성들에게 보양식으로 인정 받곤 합니다. 다만 여름철에는 건강을 위해 찾아 드시는 분들이 많지만 10~11월이 미꾸라지의 영양성분이 가장 좋다는 것을 놓치는 분들이 많은 편입니다.   2. 성인 질환    미꾸라지는 고혈압, 동맥경화, 비만증 환자에게 좋은 효과가 있다 합니다. 미꾸라지에는 불포화지방산과 단백질, 칼슘, 철분, 비타민(A, B2, D). 인 성분이 풍부히 들어있어 성인 질환 예방 및 치료에 도움이 됩니다.   3. 면역력 증강   미꾸라지에 풍부하게 들어있는 비타민A는 우리 몸의 면역력을 높여주며, 시력 보호 및 강화에 도움이 되고 피부를 건강하게 해주는 효과가 있습니다.     미꾸라지, 그 모양 때문에 피하는 분들도 많은 음식이지만 우리 몸엔 참 좋은 식품 입니다. 요즘 한창 미꾸라지의 효능이 좋은 시기라 하니 건강을 위해 따끈한 추어탕 한그릇 하는건 어떨까요?   <DIV class=autosourcing-stub>   냄새 참 좋습니다.   <IMG id=A_205C2A3E509A7A361FC360 class=txc-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; TEXT-ALIGN: center; CLEAR: none; WIDTH: 700px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/205C2A3E509A7A361F" width=945 actualwidth="945" isset="true" exif="{}" id="A_205C2A3E509A7A361FC360"/>   부추와 청고추 잘 풀어 비율을 맞추고, 저는 부추를 좋아하므로 리필가능,   <IMG id=A_155E113E509A7A361CDA13 class=txc-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; TEXT-ALIGN: center; CLEAR: none; WIDTH: 700px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/155E113E509A7A361C" width=945 actualwidth="945" isset="true" exif="{}" id="A_155E113E509A7A361CDA13"/>   밥 한공기 풍~덩!   <IMG id=A_016EAC3E509A7A3703DE82 class=txc-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; TEXT-ALIGN: center; CLEAR: none; WIDTH: 700px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/016EAC3E509A7A3703" width=945 actualwidth="945" isset="true" exif="{}" id="A_016EAC3E509A7A3703DE82"/>   하하~ 이제 먹을 준비 완료~! 천천히 그 맛을 음미하며 느림의 미학으로 드시면 됩니다.   <IMG id=A_19527D3E509A7A38307FAC class=txc-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; TEXT-ALIGN: center; CLEAR: none; WIDTH: 700px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19527D3E509A7A3830" width=945 actualwidth="945" isset="true" exif="{}" id="A_19527D3E509A7A38307FAC"/>  </DIV>   . <IMG id=A_20759F44509A7A400B0B8D class=txc-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; 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