작년에 부상으로 연습을 못하여 안뛰려다 타켓의 권유로 천천히 완주를 목표로 뛰어 03:33:29로 완주.
이후 부상이 완쾌되어 대청호마라톤에서 03:25:30로 완주.
춘천마라톤에서 생각지도 못한 03:15:13로 완주.
올해 여수해양마라톤에서 03:28:18로 완주.
청주무심천마라톤에서 03:20:06로 완주를 하며
서울마라톤에서 3시간 20분 이내로 뛸수 있겠다는 생각을 가짐.
신작로는 싱글을 해보라고 하지만 그렇게 하려면 부상이 뒤따르게 되고~
대회날 세종문화회관 아래서 몇 번을 왔다갔다 하며 쳐다봤는데 친구들은 보이지 않아 옆쪽에서 몸을 풀다 타켓을 만나 물으니 위로 올라가면 있다기에 친구들 만나고
몸을 풀다 몇번 화장실을 들르다보니 출발 시간이 되어 출발그릅인 명예의 전당그릅이 있는 곳으로 가니 헨스로 막혀 들어갈 수가 없어 뒤로가니 C그릅 쪽으로 들어갈 수가 있다.
좀더 앞으로 가려니 앞쪽도 막혀 있어 옆으로 나오니 한사람 빠져나갈 틈이 있어 간신히 B그릅 맨뒤에 섰는데 벌써 명예의 전당그릅과 A그릅은 출발하고
몇 분을 기다리다 B그릅 출발. 출발 인원이 많아 앞으로 치고 나갈 수가 없다. 1km 지점에서 시계를 보니 5분 15초다. 요리조리 빠지며 뛰어 2km에서는 더 늦은 5분 29초. 이러면 안되는데 하며 더 빠르게 뛰기시작 어느 정도 속도가 나기 시작하고 점점 빠르게 뛰니 정확히 몇분 페이스인지 알수가 없다.
초반에 까먹은 시간을 만회하려다 보니 30km까지는 잘 갔는데 이 이후 속도가 조금씩 떨어지네.
첫댓글 잘 뛰었네..
계속 부상없이 즐거운 달리기 하세
너야말로 인간 승리다
한때 몸이 안좋아 고생하드만 대단하구나
축하하고 빠른 회복 바란다
꾸준하게 훈련 열심히 하더니
호기록으로 완주했네. 축하 !
부상탈출 좋은기록 완주 축하해 ~
변함없이 좋은기록을 유지하는 친구가 최고 👍 👍 👍
부상을 딛고 다시 일어 섰구나~!
좋은 기록 완주 추카해~!^^
부상을 이겨내서
완주한것을
축하 하네 !
화이 팅 !~~~
축하 많이 한다.
전혀 녹슬지 않았구나~
꾸준하게 달린 결실이네
응원한다.
그저 감동그자체 고생많았네
여전히 잘 달리네^^
부상이겨내고~~
좋은기록으로 완주 축하! 축하!~~
대단해~~^^
수고했어.
회복 잘하슈.
부상을 이겨내고 좋은 기록까지 대단한 친구네 축하해
전혀 녹슬지 않은 멍라오스 선수!!~~ 영원한 총알주자!! 부럽도 또 부럽구만!!~~
겨우내 열 훈 하더니 좋은 기록으로 완주했네 탕 한사발 하세
아이고!
대단해!
좋은기록 축하 축하해!
무사완주 축하하고 만나서 무척이나 반가웠다
늘 건강하고 즐달하며 지내자
조심하고 노력하고
친구의 말톤의 진심이 보인다
언제나 화이팅~~!!
응원 한다