■ 프로폴리스는 무엇이며 어떤 효능이 있는가 ?
프로폴리스는 흔히 벌집이라고들 알고 있는데 식물이 세균, 바이러스 등으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 수지를 꿀벌이 여러 식물에서 채취해 자신의 타액과 효소 등을 혼합해 만드는 물질입니다.
주로 벌집의 입구와 가장자리 부분에 많은데 벌집을 만드는 일종의 접착제 역할을 할 뿐만 아니라 벌들이 제집을 드나들 때 입구에 묻어있는 프로폴리스로 인해 내부로 균이 들어가는 것을 막아줍니다. 이는 프로폴리스가 '천연 페니실린'이라고 할 정도로 세균이나 바이러스의 침투를 막는 강력한 항균작용을 하기 때문입니다.
특히 프로폴리스의 주 성분인 후라보노이드(Flavonoid)는 강력한 항균ㆍ항암ㆍ항바이러스ㆍ항알레르기 및 항염증 작용을 하며 특히 모든 질병의 원인이 되고있는 체내의 활성 산소의 산화작용을 억제한다는 사실이 알려지면서 플라보노이드계(系) 물질의 개발 및 활용에 관한 관심이 지속적으로 커지고 있습니다.
이렇게 강한 항균작용으로 '천연항생제'로 불리우는 프로폴리스는 극히 일부 특수한 개체에 대한 알러지 반응 이외에는 보고된 부작용이 없으며 내성이 생기지 않습니다. 그리고 세포막의 강화, 활성 작용으로 상처와 오염된 조직의 재생력이 뛰어나며 세포 신진대사를 활발하게 해줍니다.
또한 비염, 아토피, 천식, 유행성 결막염 등과 같은 알레르기 과민반응으로 인한 억제 작용을 하며 면역력강화작용, 항산화 작용, 통증 소염을 일으키는 물질을 억제하는 항염증 작용, 혈관 강화작용은 물론 혈액을 깨끗이 하여 흐름을 좋게 하는 것으로 알려져 있습니다.
프로폴리스의 강력한 항균 및 항염 작용은 이미 오래전부터 알려져 사용되어 왔습니다. 히포크라테스는 프로폴리스를 통증과 궤양 치료에 사용했고 아리스토텔레스도 피부질환이나 상처의 감염을 막기 위해 프로폴리스를 썼다는 기록이 있으며 로마에서는 병사들이 전쟁에 나갈 때 반드시 프로폴리스를 휴대했다가 상처를 치료하는 데 썼다고 합니다.
그동안 보고된 연구결과에 의하면 프로폴리스는 궤양, 재생불량성 빈혈, 당뇨병, 본태성고혈압, 신장기능 저하, 악성종양(암) 등의 질병개선작용은 물론 방부제 역할까지 그 기능이 헤아릴 수 없을 만큼 다양합니다.
또 암환자의 방사선치료 후유증을 크게 줄이고 위염의 원인인 헬리코박터 파이로리 균을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.
■ 프로폴리스의 구입과 복용 및 주의점
지구상에서 제일 깨끗하다는 뉴질랜드의 콤비타(Comvita)사는 이미 전 세계적으로 고품질로 인정받고 있는 양봉전문회사로 프로폴리스의 기능에 중요한 역할을 하는 후라보노이드 성분을 측정하여 플로폴리스의 질을 평가하는 체제를 처음 도입한 회사입니다.
좋은 품질의 프로폴리스를 가르는 기준은 후라보노이드의 함량(PFL)입니다. 프로폴리스의 주요 기능인 항균, 항산화 작용을 하는 주요 성분이 후라보노이드 이기 때문입니다. 그래서 프로폴리스 제품에는 후라보노이드 함량을 표시하도록 법적으로 규정하고 있습니다.
프로폴리스는 그동안 효능이 있다고 보고된 임상실험결과가 너무도 많지만 특정 질환을 치료하는 의약품이 아닌 건강기능식품이므로 건강을 예방하고 개선하신다는 생각으로 복용하셔야 합니다.
또한 프로폴리스는 앞에서도 말씀드렸듯이 별다른 부작용이 보고된 바 없으나 당뇨나 화분 및 벌꿀알레르기가 있으신 분들은 주의하셔야 하며 임신부나 모유수유부, 돌 전의 아가들은 사용을 금합니다.
프로폴리스 제품은 추출액, 정제, 캡슐, 스프레이, 캔디, 시럽 등 다양하니 알맞은 제품을 선택하여 복용하시면 됩니다.
다음 지식에서 퍼왔습니다.
제 경험으로는 독일제 아가드 플로폴리스가 제일 함량이 많아서 효과가 좋고
아이들 먹이기에는 콤비타에서 나온 정제 비슷한 것이 빨아먹기도 하는거라 편합니다.
추출액은 목이 아플 때, 입안에 담구었다가 서서히 마시니 목감기에 좋더군요.
사용은 해 봤는데 연고는....잘 모르겠더군요.
최근에 치약을 폴로폴리스가 다량 함유된 것으로 사용해봤는데, 괜찮더군요...<--요건 내가 사용해 본 경험기
첫댓글 내복하는 염증치료제들:프로폴리스/곰보배추/함초등등... 바르는 염증치료제/라벤다오일(순도가 높을 수록 좋다/제가 만든 허브비누에는 라벤다/유카립투스/티트리 등의 오일이 들어 있답니다.)
정말루 꼭 필요한 정보군요.
이렇게 좋은게 있다는걸 모르고 살았네요....
프로폴리스 프로폴리스..........필히 구해야겄습니다. 정보 감사드려요~~!
처음드시면 맛이 희안합니다. 흔이들 얘기하는 명현현상 도 오구요,처음엔 약하게 하시다가 입맛에 적응되시면 점점 증가하시어 복용해보시기를 ~~일년정도 조금씩이라도 장복 하시면 좋습니다.
시골보리밥님댁에 친정아버님이 직접 체취하시는 프로폴리스가 있습니다 저도 사 먹으려 하다가 아직 실천은 못하고 있네요 효능이 좋다고 하는데.......시골보리밥님께 문의해 보셔요^^
제가 작년에 왼쪽 갈비뼈 위가 자꾸 결리는 신호가 와서 많은 걱정을 했지요. 그런데 한택갔다 와서 보리밥님이 주신 프로포리스 희석액 500밀리리터 먹고 지금까지 이상 무~~~~~입니다.
시골 보라밥표 프로폴리스 계속 먹고 있습니다만 못찔린데는 해당 사항이 없는갔심다..
담배를 끊으라고 정원사님 처방이 나간걸로 아는데요?