힙 업 하면 건강도 '업'..지키세요 '엉덩이근육'당뇨병위험↓‧심폐기능↑ 실내서도 강화운동 충분 이제 건강을 얘기할 때 빼놓을 수 없는 엉덩이근육. 오죽하면 ‘엉덩이 기억상실증(엉덩이근육과 허벅지근육을 잘 사용하지 않아 힘이 약해news.v.daum.net
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