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</p><p><br></p><p><iframe width="720" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/pLUCsYyALhc" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; encrypted-media"></iframe></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><br></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">첫번째 </span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> 번데기 효능은 당뇨개선 효과 입니다. 번데기는 당질의 흡수를 늦추는 효과가 있으며 췌장의 인슐린 분비를 촉진하는 효과가 있다. 따라서 번데기를 먹으면 당뇨를 개선되는 효과있고 <span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><strong>몸에 좋지않는 콜레스테롤을 억제작용을 하는게 번데기입니다.</strong></span></span></span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">두번째 </span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> 노화 방지 효과 입니다. 우리의 몸에는 활성산소라는 유해산소가 생성되는데, 이 활성산소는 노화의 주된 요인 중 하나입니다. 번데기는 이 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 노화 방지에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">세번째</span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> 혈관건강 개선효과 입니다. 번데기에는 콜레스테롤 수치를 개선해주는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 또한 레시틴이라는 혈액순환을 돕는 성분이 다량 함유되어 있어 혈액순환에도 탁월한 효과가 있다고 하는데요, 고혈압 및 동맥경화, 뇌졸중과 같은 심혈관계 성인병 예방에 도움이 됩니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></strong></span></span></strong></span><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">네번째</span></strong></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> 기력회복 효과다. 번데기에는 아미노산과 지질이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요, 이 성분들은 원기회복 및 체력증진에 도움이 된다고 합니다. 특히 수컷 번데기가 효과가 더 좋다고 하네요.</span><br></strong></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">마지막</span></strong></span></span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> 빈혈 개선 및 예방 효과 입니다. 번데기에는 철분 성분이 다량 함유되어 있어 빈혈개선에 도움이 된다고 합니다. 특히 임산부의 경우 빈혈이 쉽게 찾아올 수 있는데 간식으로 번데기를 먹으면 빈혈을 예방 및 개선하는 효과를 볼 수 있다고 합니다.</span></strong></span></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><strong><br></strong></p><p style="text-align: left; clear: none; float: none;"><strong><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></strong></p>
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요 리
번데기 효능 요약
이프
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18.04.18 04:05
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