황금손 안마지압원

요통   1. 요통의 원인   요통은 허리에 통증이 오는 것을 의미하는데, 예를 들어 자동차를 비교한다면 만든지 얼마 안되는 새 차는 별로 말썽부리지 않고 잘 달리며 고장도 생기지 않지만, 몇 해를 무리해서 심하게 주행했다면 이곳 저곳에서 새 차였을 때는 들리지 않던 삐꺽거리는 소리가 들리면서 자주 고장이 생기고 말썽을 부리는 이치와 같이 우리 인간의 신체도 혈기왕성한 젊은 시절에는 아무런 지장이 없이 활동할 수 있었지만, 차츰 나이를 먹어 노쇠기에 접어들면 우선 외모를 보아도 주름살이 잡히고, 검어지며 검고 윤기있던 머리도 흰머리칼이 늘어나게 된다.   비단 겉모습뿐만 아니고 신체의 모든 내부장기도 육안으로는 보이지 않지만, 여러가지의 질환 증세가 나타나게 된다. 요통이란 일종의 골성관절염인데 다른 말로는 노인성관절염 또는 퇴행성관절염이라고도 부른다.   사람이 나이를 먹어 40-50세의 고개를 넘어서면 특별한 이유도 없이 허리가 아프다고 호소하는 사람이 많아지고 허리가 꾸부정하게 되면서 손으로 아픈 허리를 툭툭 치면서 걸어가는 사람도 있으며 앉았다가 일어설때는 자기도 모르게 통증이 생겨 신음소리를 내는 노인이 되어버리는데 이것은 모두 관절의 노화현상에서 오게 된다.   이런 관절의 노화현상은 대체로 체중을 떠받치고 있는 큰 관절에 흔히 많은데, 이런 관절들은 출생후 지금까지 살아오는 동안에 체중을 지탱해가면서 몇천만번이 될지 모르는 수많은 운동을 해오는 사이에 깎이고 닳아서 마모되기도 하고 수없이 많은 크고 작은 상처를 받게 되는 법이다.   척추의 등뼈에서도 특히 아래 허리부분의 요추부분에서 더욱 흔하게 이와같은 병변이 생기고 몸이 비대해져서 체중이 증가하면 내려누르는 압력이 가중되어 관절의 변화는 더욱 빠르고 심하게 일어나게 된다.   병이 더욱 경과하면 허리의 운동도 부자유스럽고 통증은 다리까지 파급된다. 오랫동안 앉아 쉬었다가 다시 일어나면서 활동을 시작할 때라든지 또는 아침에 잠자리에서 일어날 때는 심한 고통을 느끼지만, 대낮에 일을 하는 동안이나 몸의 동작을 하고 있을 때는 통증을 자각하지 못하고 지내는 수가 많다.   하여튼 요통의 원인이 노령화로 인한 퇴호현상에서 생기는 질병이니 다시 젊어지는 묘책이 없는 이상 근본적인 치료방법은 평소의 신체관리에 온 정신을 집중시켜 노력해야 한다. 요통은 노화현상으로 인한 척추질환에서 발병되며 드물지만 여성에 있어서는 자궁의 질환이 원인으로 생기는 수도 있다.   요통의 50-70퍼센트는 척추질환중에서도 요추간원반탈출증, 부정자세, 척추의 선천성기형, 척추의 골성관절염, 척추결핵, 척추의 골절, 요천관절의 급성염좌, 척추의 골조송증, 신경성요통을 들 수가 있다.   이밖에도 30-50퍼센트는 척추이외의 질환으로 자궁질환, 내장질환, 비뇨기질환, 혈관질환을 들 수가 있다.   남성보다는 여성들이 이 요통으로 고생하는 사람을 많이 볼 수가 있는데 그 까닭은 임신, 분만, 육아 및 주부로서의 가정생활 즉 요즘은 모두 입식 부엌으로 개선되었지만, 옛날에는 앉았다가 일어서기를 번갈아 되풀이하는 취사와 세탁을 하는데서 그 원인을 찾을 수가 있다.   많은 수의 한국여성들은 허리가 아프면 으레 자궁에 원인이 있는 것으로 단정하여 오랫동안 자궁후굴 또는 자궁염증에 대한 치료를 받아도 낫지않기 때문에 남몰래 고민하는 여성들이 많은 것이 현실이다.   대체로 골반의 염증, 자궁내막염, 자궁근종, 난소종양이 원인으로 요통을 앓게 되는 경우도 있지만, 여성의 경우엔 자궁보다는 척추의 질환이 더욱 많은 요통의 원인이란 사실을 인식해야 한다.   2. 요통의 증세와 치료   1. 요추간원반탈출증이란 척추체의 사이에 끼어있는 연골로 된 원반이 탈출하여 척추강을 통하여 하지로 내려가는 신경을 압박함으로써 생기는 증상인데, 옛날에는 좌골신경통이라고 불러왔으며, 외상을 받았거나, 무거운 물건을 들어나르다가 허리를 삐게 되면 발생하기 쉽다.   이 질환이 생기면 특별히 하지의 바깥쪽과 발등이 몹시 저리고 아프며 근육의 힘이 약화되어 다리의 힘이 쑥 빠지는 수도 있다. 이런 때의 치료는 2-3주동안 안정을 도모하고 물리치료를 받아도 아무런 효험이 없을 때에는 불가피하게 수술치료로 탈출된 원반을 도려내 버리는 방법도 있다.   2. 부정자세란 자세가 바르지 못한데서 오는 것으로 오랜동안 허리를 구부린 위치에서 일을 하거나 부인들의 신발인 하이힐을 오랫동안 신었다든지 또는 임신중이라든지 잠을 잘 때에 엎드려서 자거나, 똑바로 두다리를 뻗고 잘 때에 척추의 요부가 지나치게 만곡됨으로써 허리에 붙어있는 근육들이 장시간 신장됨으로써 피로가 쌓여서 요통을 일으키게 된다.   그 치료는 올바른 자세를 항상 지니는 습관 즉 부정자세를 고치는 것이 선결문제로 중요하며, 여성의 경우엔 임신중의 요통은 코르셋을 착용하거나 전문의의 지시에 의해서 허리의 근육을 단련시키는 운동을 실시해야 한다.   3.  척추의 선천성기형이란 특별히 힘드는 일이 아닌 대수롭지 않은 일을 해도 허리가 아프며, 젊었을 때에는 요통증상이 없었던 부인이 나이를 먹음에 따라 요통증세가 악화되는 수가 있는데 이 때의 치료법으로는 불안전한 허리를 튼튼히 하기 위해서 척추융합술을 받아야 하는 수도 있다.   4.  척추의 골성관절염이란 나이를 더해감에 따른 노쇠현상의 한가지 증상이며, 중년이상의 부인들 중에서 특히 체중이 무겁거나, 허리부위를 많이 사용하거나 또는 노동을 심하게 하는 사람들에게서 흔히 볼 수가 있는데 특히 아침에 잠자리에서 일어날 때에 요통이 매우 심하고, 많은 활동을 하게 되면 요통이 약간 감소되는 특징이 있다.   이런 때의 치료는 과로하지 말아야 하며 신선한 채소를 많이 섭취하고 지방질식품을 되도록 삼가야 하며 체중이 불어나지 않도록 조절하며 안정을 취하고 온습포를 하면서 전문의의 진단과 지시에 의해서 약물치료를 받아야 치료가 가능하다.   5.  척추결핵이란 결핵균에 의해서 척추가 좀 먹어서 파괴되고 상체의 과중한 체중으로 인하여 척추가 찌그러지게 됨으로써 곱추가 되는 질환으로 환자는 쇠약해지면서 요통도 매우 심하여 허리뼈가 뒷쪽으로 내밀어져서 곱추가 되며 그 상태가 심해지면 하지의 마비까지 초래하게 된다.   우리나라에서 이 질병으로 인하여 심한 요통을 호소하고 오랫동안 앓고 있다가 병원을 찾아오는 경우가 매우 많다는 것을 강조하고 싶다.   그 치료는 절대로 안정을 취해야 하며 전문의의 진단과 지시에 따라 약물의 복용으로 장기간 치료받아야 하며 어쩔 수 없는 경우에 수술법과 기브스법을 병행함으로써 완치되는 경우가 흔하다.   6.  척추의 골절이란 직접 허리에 외상을 받았거나, 높은 곳에서 추락됨으로써 허리뼈가 부러져서 그 뼈가 상하로 찌그러짐으로써 요통을 호소하게 되는데 이 때에도 심한 경우에는 하지가 약해지거나 경우에 따라서 하지마비가 오는 수도 있다. 그 치료법은 마비현상이 일어나지 않을 때는 석고붕대법으로 안정치료를 하고, 마비현상이 일어나는 경우에는 불가피하게 수술적 치료를 해야한다.   7.  척추의 화농성골수염이란 혈행성화농균에 의해 척추뼈가 손상을 입어 심한 요통을 일으키게 되는 것을 말한다.   이런 경우의 치료는 이 원인균에 효과가 있는 약제를 부여하며 절대적인 안정을 꾀하여 치료를 계속하고 마비현상이 있는 경우나 이것으로 합병증을 일으켜 고름이 나오면 어쩔 수없이 외과적인 치료를 받아야하는 때도 있다.   8.  자궁질환이란 여성이 월경중이거나 임신중 또는 출산후에는 특별한 원인질환이 없더라도 가벼운 요통을 호소하는 일이 있으며, 이것을 여성의 생리적 요통이라고 한다.   그러나 앞에서도 말한 바와 같이 골반염증, 자궁내막염, 자궁근종, 난소종양 등이 있을 때는 요통이 흔히 있을 수 있다. 우리나라 여성의 80-90퍼센트는 자궁이 후굴되어 있으나 자궁후굴로서 요통이 발생한다는 것은 매우 드물다는 사실을 이해해야 한다. 자궁질환으로 말미암아 생기는 요통은 허리의 깊은 심부에서 오는 것처럼 느껴지고 침대에서 안정을 도모해도 요통이 경감되지 않는 것이 보통이다.   그러므로 심한 요통으로 고통을 받는 부인은 부인과적인 진찰을 받아 요통을 일으킬만한 자궁질환이 없을 경우엔 반드시 한방전문의의 면밀한 진찰을 받아서 요통의 원인을 찾아내어 대응해야 한다. 출처: 황금손 안마지압원‥‥‥수기치료사 이메일주소: <A href="mailto:bys3330@hanmail.net">bys3330@hanmail.net</A> 상담전화: 010-7231-9779