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Ⅰ. 훈련 개요 |
1. 대의명칭 : 2009 우암산악회 및 상무암장 추계훈련
2. 대상산 :설악산(1,707.9m) 일원
3. 훈련기간: 2009. 10. 23 ~ 10. 26 (2박 4일)
4. 목적
- 해외 원정 대비 암벽 적응 훈련
- 지구력 배양 및 팀웍 훈련
5. 참가 인원
직책 |
성명 |
주 소 |
연락처 |
참가일 |
대장 |
채연상 |
광주 동구 산수동 두암타운A |
010-6471-7978 |
23-25 |
등반대장 |
이병규 |
광주 서구 월산동 |
010-2608-8353 |
“ |
장비 |
신대중 |
광주 남구 봉선동 |
017-601-1247 |
23-26 |
등반대장 |
정동훈 |
광주 서구 풍암동 |
010-9441-8195 |
“ |
식량 |
김승영 |
전남 목포시 |
010-5343-5895 |
“ |
행정,회계 |
신대윤 |
광주 광산구 |
011-9213-3087 |
“ |
기록 |
유용열 |
광주 광산구 수완지구 |
010-5343-5895 |
“ |
식량 |
나경도 |
광주 광산구 수완지구 |
011-5343-5895 |
“ |
6. 기준 운행표
기 상 |
운 행 |
석식 및 협의 |
취 침 |
04:00 |
05:00 - 16:30 |
17:00 - 21:00 |
21:00 |
7. 유수 본부
성 명 |
주 소 |
연 락 처 |
한상규 |
광주 광산구 비아동 호반A |
010-5664-0200 |
8. 참가비: ₩ 150,000
Ⅱ. 세부 계획 |
1. 운행계획
일자 |
운 행 구 간 |
비고 |
10/23 |
광주 → 설악동 |
이동(1진:13:00출발 2진: 22:0출발) |
10/24 |
설악동 → 유선대,적벽, 장군봉 → 설악동 |
적벽(무라길) 유선대그리움둘 릿지 이후 장군봉 등반(오후) |
10/25 |
설악동 → 장군봉(1팀), 남설악칠형제봉릿지(2팀) → 설악동 |
기존길,코오롱알파인길 1팀 광주 귀광 |
10/26 |
설악동 → 토왕골 → 광주 |
별을따는소년들 경원대 릿지(2중1나택) |
2. 장비계획
품명 |
수량 |
비고 |
품명 |
수량 |
비고 |
품명 |
수량 |
비고 |
품명 |
수량 |
비고 |
텐트 |
1 |
각자 |
테 잎 |
1 |
배낭(커버) |
2 |
어택포함 |
비상식 |
1 |
| |
버 너 |
3 |
동훈,대중,대윤 |
잡 끈 |
5m |
매트리스 |
1 |
|
신분증 |
1 |
| |
휘발유 |
2 |
회 기 |
1 |
그라운드시트 |
1 |
|
기록구 |
1 |
메모장 | ||
가 스 |
5 |
가스등 |
2 |
동훈, 대중 |
스키스톡 |
1 |
조 |
고어쟈켓 |
1 |
| |
코 펠 |
2 Set |
경도, 대윤 |
키친타올 |
1 |
라이터 |
1 |
|
화장지 |
1 |
롤 1개 | |
화장지 |
1 |
슬링 |
2 |
|
세면구 |
1 |
비누,수건,치솔,치약, 면도기 | ||||
카메라 |
2 |
대윤, 용열 |
나침반 |
1 |
동훈 |
식기,스푼 |
1 |
칼 포함 |
비닐백 |
1 |
랩봉지 |
의약품 |
1 Set |
동훈 |
계획서 |
1 |
헤드랜턴 |
1 |
예비건전지 |
프렌드 |
2 |
동훈,대중 | |
물주머니 |
1 |
동훈 |
비닐주머니 |
1m |
|
침 낭 |
1 |
|
|
|
|
자일 |
4동 |
60미터 |
타 프 |
1 |
동훈 |
|
|
|
밸트.핼멧,하강기,주마,퀵드로-4 |
※ 개인등반장비와 개인장비는 각자 준비할 것( 하강기, 퀵드로우4개이상, 주마 등)
- 보온장비 철저히 준비 : 침낭, 고어쟈켓, 우모복 등
3. 식량계획
일자 |
조식 |
중식 |
석식 |
10/23 |
|
F(2) |
F(6), A(2) |
10/24 |
F(6) B(2) |
C(8) |
A(8) |
10/25 |
B(8) |
C(8) |
A(6), F(2) |
10/26 |
B(6) |
C(6) |
F(6) |
구분 |
내 용 |
비고 |
A |
쌀밥, 찌개, 삼겹살, 밑반찬 |
|
B |
햇반(누룽지), 된장국, 밑반찬 |
|
C |
빵2,귤,초코렛,사탕,닥터유,연양갱,치즈 |
행동식 |
D |
초코렛, 육포, 사탕, 라이터, 치즈 |
비상식 |
E |
커피, 생강차, 술 |
기호식 |
F |
매식 |
※ 장 볼 것
먼저 사놓은 것 : 휘발유 2통, 부탄가스5통
살 것 : 햇반 6명 × 3끼 = 18개, 꽁치통조림 2개, 참치 2개, 삼겹살 6인분(또는돼지주물럭)
과일통조림(플라스틱 황도4개), 라면 6봉, 햄2통, 소주 , 맥주 12개(캔), 복분자, 커피 믹스1통,
빵, 닥터유12개, 초쿄바 12개, 연양갱6개, 육포, 김치, 즉석된장국, 누룽지, 밑반찬, 비스켙, 쌈장, 견과류(마른과일, 바나나칩, 아몬드, 등), 과일(귤, 사과, 감), 김, 양파, 고추, 소금, 사탕류(사탕, 바이오캔디), 건전지, 지퍼팩, 비닐, 케토톱, 대일밴드(의약 품), 기타생각나는 기호식품
4. 의료계획
품명 |
수량 |
품명 |
수량 |
품명 |
수량 |
소화제 |
6 |
맨소래담 |
1 |
화상연고 |
1 |
지사제 |
6 |
밴드 및 반창고 |
2 |
종합감기약 |
6 |
진통제 |
6 |
붕대(압박) |
1 |
외상연고 |
1 |
5.개념도
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첫댓글 보기만 해도 아찔 아찔 스릴이 넘치겠네요~~~
꿈같아요...^^;;