2014년 6월 동서동우회- 일소일소 일노일노(一笑一少 一怒一老) / 신유

[이복래]

동서 동우회에서 불렸던

신유의 새로운 노래   일소일소 일노일노(一笑一少  一怒一老)의 의미를 되새겨 봅니다.

우리 말로 풀이해 보면.. 한 번 웃으면 한 번 젊어지고, 한 번 화내면 한 번 늙는다는 뜻이죠

이 노래 구절중에서 아래 노래 가사가 마음에 와 닿네요

웃다가도 한 세상이고 울다가도 한 세상인데

욕심 내봐야 소용없잖아 가지고 갈것 하나 없는데..

이 말을 떠 올려 보면 실제로 웃음은 만병통치약이나 마친가지라고 할 수 있습니다.

크게 웃으면 몸의 근육 중에 절반에 가까운 근육이 움직여서 전신 운동 효과를 볼 수가 있습니다.

또 웃음은 스트레스를 억제하고 우리 몸 속에서 암세포 생성을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

반면에 화를 내거나 분노를 하면 우리 몸에 이로울 것이 하나도 없지요.

화가 나면 혈압이 오르고 맥박이 빨라져서 심장에 부담이 된다는 말이죠.

그렇다고 무조건 참는 것도 건강에 좋지는 않겠죠? 가장 좋은 방법은 화가 폭발하는 그 상황이나,

순간이나, 대상을 잠시 떠나서 화가 난 자신의 마음속을 들여다 보면서 화를 다스리는 것이죠.

이게 처음에는 쉽지는 않을 겁니다. 익숙해지면 좀 쉬워 질테니 꾸준히 노력해서 익숙해 지도록 해보세요. 

네 어떻습니까? 유식한 내용이지 않습니까? 도움이 되셨다면 좋겠습니다.. 

감사합니다.

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일소일소 일노일노(一笑一少 一怒一老)

★ 

세상사 스무 고개 길 좋은 날만 있을까
이왕이라면 웃으며 살자 말처럼 쉽지 않아도
일소일소 일노일노 얼굴마다 쓰여져 감출수가 없는데
한치의 앞날 모르는 것이 인생인 것을
그게 바로 인생인 것을
웃다가도 한세상이고 울다가도 한세상인데
욕심 내봐야 소용 없잖아 가지고 갈 것 하나 없는데

★★
인생사 구비 구비 길 힘든 날만 있을까
마음하나를 내려 놓는게 말처럼 쉽지 않아도
일소일소 일노일노 얼굴마다 쓰여져 감출수가 없는데
한치의 앞날 모르는 것이 인생인 것을
그게 바로 인생인 것을
웃다가도 한세상이고 울다가도 한세상인데
욕심 내봐야 소용 없잖아 가지고 갈 것 하나 없는데
＊

일소일소 일노일노 얼굴마다 쓰여져 감출수가 없는데
한치의 앞날 모르는 것이 인생인 것을
그게 바로 인생인 것을
웃다가도 한세상이고 울다가도 한세상인데
욕심 내봐야 소용 없잖아 가지고 갈 것 하나 없는데

[이경국]

모임때 배운 노래는 생활속에서 무척이나 유익하더군요.
그대는 선곡의 명수가 되었나 봅니다.
늘 감사---

[강명수]

신유의 신곡.. '일소일소 일노일노' 노래를 들어보니
세상사 이왕이면 웃으며 살자는 내용으로 경쾌하고 신나는 곡이라
금방 인기대열에 들것 같네요..한참을 듣고 가요~~