홧병, 공황장애, 우울증 등

[만사형통 황풍정]

편집증

1. 굉장히 창의적이다.

2. 스스로 치료받지 않는다.

3. 몸과 마음이 경직되어 있다.

4. 망상과는 다르다. 파란(옆에) 현실의 조성 왜곡

5. 열등감(타인 평가 절하)

6. 다른 사람 속임수 – 장기간 이어지기 힘들다.

성장과정

가정, 학교

* 치료 – 본인 의심 합리적인지 이해하고 열린 자세 필요하다.

1. 자존감이 낮다.

2. 개방적이게 되어주세요.

3. 불합리적 지적해주세요.

4. 분노를 말로 표현할수 있도록

1. 심리적 구취 ( 신체적, 벌레, 구취)

2. 통증 크게 느낀다.

3. 만성 근육통 증가

4. 걱정과 두려움 많아짐.

양극성 장애

조울병 – 조증, 우울증 번갈아 가면서 발생

1. 거짓을 말하지 않는다.

2. 짧은 문장으로 말하라.

3. 믿을 수 있는 정보원으로

도킹 닥터스 (망상까지, 의처.의부)

1. 이성과 약속이 잡혔다. - 일 때문에 인증샷, 들어올 때까지 전화

2. 나중에는 어쩔 수 없이 거짓말 한다.

의심 행동 여러 가지

1. 오늘은 편집성 인격장애 – 다른 사람을 불신한다.

2. 근거 없이 해를 끼치고 비난한다.

3. 친구들 동료들 근거 없는 의심스러운지....

4. 정보가 나쁘게 이용될 것이다.

5. 악으적 사건의 대해 위협적으로 받아들인다.

6. 지속적으로 원한을 품고 있다.

7. 언젠가는, 반복적으로 수집

유전적

성장환경

무의식 – 이기적인 목적을 위해

증상은 없어도

가족들 외

마음이 불편해서

아무대도 못가는

직업 친구 할 일이 없다.

정상적으로 생활하고 있느냐

증상 – 생물학적 붕괴, 사회적 붕괴

조현병 – 방에 짱박혀 있는 병, 무지 높다.

이슈가 바뀐다.

환청 무시하고 생활

맞대응

조울증 – 돈 사고 친다.(사회생활)

잠을 많이 잔다. +2시간 더 잔다.

의욕이 없다.

보통 7~8시간 ---> 9~10시간

있던 없던 영향을 받아서

못살아 가면 그것이 문제로다.

반데, 구더기

증상은 증상일 뿐 삶을 살아가는 자세 중요하다.

살면서 중요한 것이 무엇이냐 오늘 당장부터 시작

홧병의 증상

1. 치밀어 오르고 답답함.

2. 엉켜있는 느낌

3. 뜨거운 느낌

4. 말라 비틀어지는 느낌

5. 가슴으로 느낀다.

열난다.

가족과 돈으로부터 온다.

해결책 1 – 약으로 안되는것 치유 된다. 억눌린 것 풀어낸다.

1. 사물놀이팀 등록

2. 정적인 것(이야기)

해결책 2

감정 쓰레기통 – 감정 쓰레기의 진실

화병과 공황장애 - 휴지통이 넘쳐날 때

감정은 그대로 쓰레기통에 남아 있고 쌓이고 있다.

1. 쓰레기통의 크기 – 신체건강, 정신적 수련

2. 쓰레기를 덜 넣는다. - 정리해서 넣는다(감정일지). 사건을 집고 넘어가라., 일기를 써 본다.

3. 자주 비울까 – 어떻게 비울수 있지 노는 건 현실에 대한 회피인가 내 감정 쓰레기통을 비우는 작업이 될까 ? 쓰레기통을 비우려면 우리는 통을 뒤집는다.

본인의 쓰레기통이 큰지 작은지 알아야 한다.

레크레이션이 방법 중 하나다.

4. 얼마나 차 있는지 볼까? - 투명 쓰레기통으로 바꿔주면 어떨까?