<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">효과<br />다리와 엉덩이근육의 경직을풀어주고 골반과척추를 유연하게해주는동작입니다<br />주의사항은<br />다리간격 발3개반벌려유지하고 손을잡기힘들면 팔꿈치를잡습니다<br /></p><p><iframe id="v203dNjHNHjo8dWoj1iNHFu@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v203dNjHNHjo8dWoj1iNHFu@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_71e89f740653b7bc48e1a72ae8fb06c19d06918e4e413d5be1a9bdf02a6aa9d3e7f57b34ef9935cb3237bec0e829441ef9f9890cbaf3dba5464a994859" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
<!-- -->
]]>
첫댓글 요거 요거 동작 시험에 꼭 나오네
약 간 헷갈릴수도 목소리 방향이 맍아유 동영상 앞을 보고 찍어니 진행반향은 반대로 나오드라~`
ㅅ옆으로 내려가서 돌아올라오면 안돼고 그대로 고개숙이고.. ..알제 보ㅁ몬 알꺼양