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독성 부작용 요인을 철저하게 배척하면서 자연스러운 것만 가치라는 자연주의 자연요법(소위 전방위 요법)의 이름 아래 과학적 합리주의와 실사구시를 정신으로 내걸고 멘토로서 암, 난치병 환우들과 함께 해 온 시간이 만 6년입니다. 물론 훨씬 이전 친구들이 간암,간경화로 다섯이나 떠나는 것을 보면서 그리고 나 자신도 간이 좋지 않음을 알게 되면서 암에 관심을 갖고 공부하게 된 동기가 되었지만(친 누님은 위암 투병중)
그냥 지켜만 본 것이 아니라 투병의 한복판에 들어가서 가족,환우들과 함께 해 왔으며 주로 4기 말기 환우들이 대부분이었습니다. 수도권내의 유수한 병원과 요양병원을 꽤 많이 방문하였으며 투병과정에서 손발과 가슴 떨리는 경험도 여러번 하고 말기, 극한 말기에서 호전되거나 극적으로 회생하는 사례도 제법 경험하였습니다. 이러한 과정에서 자연 알게 된 면역증강요소들이 아래 24가지입니다. 물론 과학적 견지에서 자연요법을 실천하다가 나타난 상식적 기준임을 이해바랍니다.
아래 내용은 기초요법의 범주에서 설명이지만 삼가 생각컨데 암은 특정한 요법 한,두개로 극복할 수 있는 것이 아니며 가능한 모든 요법을 동원해야 한다는 전방위요법적 개념이 필요하다 보고 그 구체적인 실천은 환우상태를 고려하고 시너지를 겨냥한 선택과 집중, 우직한 실천이 필요하다고 봅니다. 물론 호전사례나 독성 부작용에 대한 이론적 실증적 검증을 거쳐 치병의 이치를 깨우치고 신념화 신앙화 할 때 비로소 암 극복의 문이 열린다고 봅니다.
따라서 아래 24가지는 하나 하나 명시하였지만 따로 실천하는 것이 아니라 평소 투병과정에서 전체적 종합적으로 실천해 가시면 됩니다. 복사 가능하므로 이를 기초로 수정가감보완하여 자신만의 투병을 위한 면역증강요소를 만들어 보시기 바랍니다.
암 투병의 목표
1차 암을 멈추게 하여 전이재발의 차단 - 발병 2년 전후 전이재발이 보편적
2차 암 극복 - 별 이상없이 정상인으로 10년 경과시 인정 가능하다 봄
실천정신과 논리
과학적 합리주의 - 사실(pact)에서 출발, 과학이 전부는 아니나 의학은 필히 과학에 기초해야 함
실사구시 - 실질을 받들고 실천하며 결과로 증명해야 함
진리(치병의 이치)는 쉽고 단순하며 - 위대한 진리일수록 어리석어 보이고
명약은 가장 가까이 있고 가장 흔하다 - 가장 저렴하다
파생원칙으로 의학을 무시하는 투병은 없다, 가족의 선택은 언제나 최선이다, No Pain No Gain !!, 투병경제실현을 통한 가정경제보호, 99가지 잘하는 것보다 한가지를 그르치지 말자,
7대 자연요법
1)의학적 요법 : 표준요법외
- 권장 : 게르마늄, 핵산, 켈리요법(프로토콜이 없어 개점휴업)
- 배제 : 비타민C주사(IVC), 트랜스퍼팩터, 레트릴주사 후코이단, 키토산등
- AHCC는 항암에 큰 도움됨을 인정하나 맥주효모에 베타글루칸성분이 워낙 많아 대용
- 한방의 침뜸 권장
2) 식이요법 :
- 영양요법과 제독이 핵심
- 맥주효모,쇠간,로얄제리,췌장효소,보신탕,오리,누에(번데기),굴등 적극 권장
- 현미,녹두,율무,메밀,수수,생들깨,키위,블루베리와 제철과일식품류
- 맥주효모 - 비타민,미네랄,핵산,베타글루칸,효모,효소등 50여가지 영양물질을 함유
3) 약초요법 :
- 제독과 기력, 혈류 회복에 유용
- 조상때부터 나물로 이용해온 무독성 약초중 약리작용이 인정된 것만 대상
- 역사성이 없는 약초 배척 - 어느날 갑자기 유행처럼 등장한 약초는 예외없이 배척
- 약초는 경험과학의 산물로 조상때부터 오늘날까지 꾸준히 이용되어 온 낮익은 것만 대상
- 일체의 독성약초 배제 독성약초는 한의사 영역
- 인도인의 만병통치약 강황, 고대 이집트부터 내려온 알로에 권장
- 채소도 미독성이 있으므로 무독성은 2시간 다렸을 때를 기준(경험 법칙)
- 채소보다 안전한 약초 : 뽕나무, 잔대
4) 운동휴식요법
- 아래 20) 운동21) 잠 내용으로 대체
5) 온열요법
- 아래 16) 열 내용으로 대체
6) 환경요법
- 숲가,숲속등 자연과 동화되는 생활이나 주말 이용한 근교 캠핑장 숲속 생활
- 가정의 준자연화
7) 심리요법
- 아래 24) 심리 내용으로 대체
어떻게 하면 암을 저지하고 정지시킬 수 있을까요 ?
가능할까요 ? 멀고도 막연한 내용 같지만 꼭 그렇지만도 않다는 생각입니다. 아래 내용은 모두가 다 아는 단순한 것들로 한마디로 우리 몸을 정상화하고 자연치유력을 회복하여 더 이상의 암 분열을 저지하여 암 극복으로 나아가기 위한 필요한 요소들입니다. 물론 상호유기적으로 작용하여 시너지가 날 때 가능한 이야기입니다. 순전히 혼자만의 생각이니 감안하여 투병에 도움되시기를 바랍니다. 나중에 하나 하나 구체적으로 올려 보도록 하겠습니다.
영양,비영양적 물질(16가지)
01) 당(탄수화물)
- 생명은 에너지로 유지되며 당은 기력(에너지)의 원천
- 당류,과자류등 탄수화물이 넘쳐서 문제가 되는 상황,(인술린을 내는 췌장에 무리)
- 당 부족시 근육을 녹여 혈당을 채워 생명유지하므로 근육손실과 기력저하를 초래(암 후기 현상)
- 급격한 혈당저하는 쇼크에 빠지며 과도한 운동시 당 분해산물 젖산축적
- 혈당은 항상 존재해야 생명 유지가 가능하므로 암은 굶길 수 없음
02) 단백질
- 근육, 피, 뼈, 효소, 핵산(비단백부분존재)등 우리 몸 자체를 구성,
- 경험상 식물성 단백질만로는 제대로 된 단백질 대사가 이뤄지지 않음
- 필수아미노산을 갖춘 육류,어패류등 동물성 단백질 섭취 필수
- 맥주효모속 식물성 단백질(47%)은 필수아미노산을 전부 갖춤
- 말기적 간경화,간암일 때는 단백질 회피, 분지아미노산(BACC) 대신 복용
03) 지방
- 우리 몸의 일부 구성물질로 뇌의 80%와 세포벽을 이룸
- 지방은 식생활에서 넘치며 대사가 어려워 가급적 피하되 오메가3등 필수지방산등 복용
- 생들기름의 60% 오메가3 8% 오메가6 아마씨유와 흡사하나 아마씨는 독성으로 열처리
- 생선지방에서 오메가3 정제할 때도 수은 독성문제로 열처리
04) 미네랄
- 우리 몸 성분이나 효소등을 구성하며 물질대사등 생리작용 촉진
- 지력고갈로 인해 우리 몸의 미네랄이 크게 부족되는 상황(발암 원인)
- 식생활에 있어 나트륨 과다 칼슘,아연,셀레늄등 미네랄 전반적인 결핍,
- 세포내 나트륨 유입으로 면역 약화, 칼륨 섭취로 정상화
- 혈액의 약알칼리 유지 수단이 뼈의 칼슘, 초란식초 상시 복용으로 칼슘 충족
- 미네랄 부족을 막기 위해 농법의 근본적 변화 필요
- 아연 : 생명현상관련 200여가지 효소의 원료로 쓰이는 미네랄
05) 비타민
- 미네랄,효소와 함께 대사등 생리작용을 촉진,
- 수용성 비타민b군, 비타C,
- 지용성 비타A, 비타D, 비타E, 비타F 비타K
- 최고의 면역비타민이라할 비타민b군은 주로 맥주효모에서 추출
- 주로 부족되는 비타민은 비타민D, 맥주효모에 다량 함유, 햇볕쬐기 병행
- 뼈를 구성하고 약알칼리를 유지케 하는 칼슘흡수를 위해 비타민D 필수
06) 효소
- 생명체는 아니나 생명체와 같은 역할(활성)로 생리작용을 촉진하는 단백질
- 우리 몸에만 3천여가지 효소를 내 생리작용
- 췌장의 소화효소 : 당,단백질,지방분해효소
단백질분해효소(프로테아제,브로멜라인)는 약리작용을 지녔으며 항암작용에 큰 도움
동물성 단백질 분해효소 : 췌장효소,
식물성 단백질 분해효소 : 브로멜라인으로 키위,파인애플,파파야,배등에 들어 있음
- 우리 몸의 항산화효소
SOD : 단백질과 구리 아연
카탈라아제, 단백질과 철
글루타치온, 단백질과 셀레늄
- 바이오테크놀로지 : 주로 효소의 작용을 이용하여 식품,약을 만듬
- 바이오(발효)식품 : 식초, 청국장, 맥주효모, 흑마늘, 미원(조미료), 합성 비타민C
- 바이오 항암신약 선두 : 허셉틴
- 단백질분해효소의 항암작용 실증례
미 암병원 인지도 2위 뉴욕 슬로안케터링의료센타 의사 곤잘레스는
주로 말기 췌장암환우를 대상 췌장효소를 하루 25-40g 투여
일부 완치 및 괄목할만한 생명연장 효과를 얻었으며
이 임상기록을 미 국립암연구소에서 인정 자금 투여와 연구 임상중
07) 호르몬(영양제)
- 호르몬 : 우리 몸의 특정 기관에서 내어 신진대사와 항상성을 유지케 하는 화학물질
- 호르몬 영양제 : 음식속 구성성분으로 몸에 흡수후 호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분
- 식물성 여성홀몬성분 : 콩의 이소플라본 칡의 다이드제인 기타 석류, 참깨에 함유
- 기타 에그알부민, 뚱딴지의 식물성 인술린 성분, 초유난황의 T/F,
- 여성암 환우, 식물성 여성홀몬성분 섭취시 뚜렷한 면역 향상 효과
- 유방암 명의 양정현 박사도 칡 복용 권장 - 식이요법으로 이용 과다 복용 금지
- 칡은 유방암,자궁암,난소암 투병이나 일반 암 투병에 도움된다는 해외 연구결과가 존재
08) 핵산(영양제)
- 세포핵 구성 물질(DNA,RNA)
- 맥주효모,간,어간,이리(정충),콩,멸치,표고등에 다량 함유
- 암은 간의 데누보합성에 의한 핵산물질만 사용,
- 외부 핵산영양제는 몸에 흡수후 재조합(샐비지합성) 된 후 사용
- 핵산총량은 일정 샐비지합성이 많으면 간 합성이 줄어
- 암세포가 쓸 핵산이 줄어들어 진행을 느리게 하거나 저지할 수 있음
- 의학적 검증은 아니나 경험적으로 암 저지효과 인정 가능
09) 식초
- 그 연구로 노벨상 3회나 수상한 기력회복, 면역증진에 큰 도움되는 식품
- 구연산 작용으로 에너지 생성(노벨상),
- 부신피질홀몬 분비촉진을 통해 스트레스 해소(노벨상)
- 노화물질 젖산 제거(노벨상)
- 헤모그로빈의 산소친화도 향상
- 강한 살균력
- 칼슘식초(식초+계란껍질) 계란껍질을 끓여 식혀서 식초에 담궈 녹여 복용
10) 파이토케미칼
- 식물의 외적(병충,균,햇볕,상처)등의 방어 물질로 강력한 항산화력을 지님
- 항산화작용과 암세포 신생혈관억제작용
- 카로티노이드류 : 베타카로틴,라이코펜,루테인
- 플라보노이드류 : 카테킨, 궤세틴, 이소플라본, 레스베라톨, 안토시아닌등
- 비타민A 전구체 베타카로틴은 당근,아욱,잔대,산나물,쑥등에 공통적으로 다량 함유
11) 유산균
- 독소를 만드는 장내 유해균과 균형유지를 통해 면역증진과 간 건강 유지,
- 하루 십억마리 이상이면 충분하나 마릿수가 많을수록 좋음
- 항암제,항생제를 쓰면 유산균 파괴
- 유산균이 내는 효소 발효를 이용 우유로 플레인 요쿨트 제조 활용
- 발효식품의 맛 가미 위해 사카린(WHO,FDA 무해 검증) 활용
12) 식이섬유
- 소화안되는 고분자 탄수화물,
- 콜레스테롤,독성물질 배출과 대장 유익균 증식에 기여
- 주로 과일,채소,버섯류에 많고
- 맥주효모의 1/4이 식이섬유인 베타글루칸,만난으로 구성됨
13) 물
- 생명은 물에서 탄생, 몸의 70%를 구성,
- 영양대사와 제독등에 필수,
- 물 부족시 면역력 저하되나 환우 공통적으로 물 섭취량 부족
- 하루 식사외 2리터 정도 섭취
- 미네랄,산소가 풍부한 전국 각지방의 약수(광천수)가 가장 좋음
- 약수 없으면 중력식 정수기 이용(미네랄 함유)
- 프랑스 루르드샘물과 게르마늄 작용 검색
- 시중 판매 생수는 삼투압 정수로 미네랄이 없는 순수 물임
14) 산소
- 영양과 함께 생존의 2대요소,
- 암발생의 근본원인도 산소부족과 영양 부족
- 유산소 운동, 숲속 숲가 산책과 등산 주말 캠핑생활 정례화
- 가정의 준자연화 화초, 공기정화기 산소발생기 활용
- 게르마늄 복용 : 먹는 산소로 산소포화도 향상 확인
15) 햇볕
- 지구상 모든 생명체는 햇볕 에너지로 생존
- 햇볕속 자외선B는 피부에서 비타D 생성
- 자외선은 잠을 잘오게 하는 멜라토닌도 합성
- 갑작스레 장기간 과도하게 쬘 경우 발암 위험
16) 열
- 생명은 에너지로 존재,
- 몸을 따듯하게 할수록 면역력이 높아짐,
- 족욕, 온욕, 온열복대, 전자매트, 청결한 황토방 찜질방, 사우나등
- 먼지구덩이 불가마는 금지
- 전열장치에서는 전자파가 아니라 전기장이 형성
- 전기장은 해롭지 않으며 뇌종양을 치유하는 약리작용을 지님(TED동영상 확인)
- 전기장이 해롭다면 지하철,전철 근무나 이용이 불가
- 지하철 2.2만V - 가정용의 100배이나 그 파괴력은 1만배
우리 몸의 기능적 요소(8가지)
17) 제독
- 암발생의 직접 원인은 안팎에서 쌓인 독소, 활성산소,중금속 환경홀몬등으로
- 암,난치병 투병의 시작과 끝 제독(해독,디톡스)이어야 함
- 몸속 제독효소 : SOD(구리,아연), 카탈라아제(철), 글루타티온(셀레늄)
- 다양한 디톡스요법이 소개되었으나 이렇다 할 효능이 없었음
- 다페시 가즈 야채스프를 만든 후 사기죄로 15년 징역형 받음
- 뽕,둥굴레,엉겅퀴,잔대,토복령등 나물로 쓰는 약초를 이용한 식이요법이 제독에 큰 도움
18) 혈류
- 혈류는 영양,산소의 원활한 공급등 모든 대사활동의 관건
- 혈관이 건강하고 혈액이 맑으며 조혈이 잘 이뤄져 빈혈(혈액부족)이 없어야 함
- 혈류가 나쁘면 만병의 근원인 냉증(면역저하)의 원인이 됨
- 혈류장애 : 혈전(죽은 혈액세포), 콜레스테롤, 높은 혈당
- 지방,당 과다섭취등 주로 잘못된 식습관과 운동부족,그릇된 자세에서 기인,
- 혈류회복은 제독, 유산소 운동과 온열요법등 필요
- 피를 맑게 하는 식품 : 생들깨(오메가3), 양파, 토마토, 청국장, 당귀등
- 경험상 가장 도움이 되는 것은 약초식이요법(혈류+온열효과가 나타남)
19) 소화
- 뛰어난 영양식을 해도 소화흡수가 안되면 공염불
- 적절한 운동, 췌장효소(소화제 원료),맥주효모등 복용,
- 둥굴레,두릅뿌리등 나물로 쓰는 무독성 약초를 이용한 위장기능 강화,
20) 운동
- 혈류와 신진대사를 촉진하면서 면역력을 높임,
- 숲속걷기, 등산등 유산소 운동과
- 봄부터 가을까지 팔,다리를 내놓고 햇볕을 받는 운동 필수(비타민d 형성)
- 무리한 등산, 마라톤, 암벽등반, 밤샘걷기등 무리한 운동 회피
21) 잠
- 삶의 30%가 잠이며 피로제거를 통한 면역회복과 노화지연
- 면역세포는 새벽 1-2시 가장 활발해지므로 밤 10-11시경 잠 드는 것이 필요.
- 충분한 잠을 못자면 제독,영양,산소가 무의미
22) 쾌변
- 장에 원천적인 면역기능이 몰린 것은 음식물 분해과정의 독소를 제거하여 몸을 보호하기 위함
- 특히 쾌변은 장내 독소 제거 활동으로 투병과 신진대사의 중심인 간 건강에 직결,
- 장 건강은 암,난치병 극복의 필수조건
- 장 건강에 도움되는 식품 : 맥주효모, 췌장효소, 유산균, 식이섬유, 알로에
23) 호흡
- 폐,기관지를 통한 산소흡수와 CO2등 노폐물 배출
- 피부호흡 : 전체 1% 미만, 주로 이산화탄소 배출
- 암후기로 가면 호흡기능저하로 세포산소공급저하 및 면역력 약화
- 복식호흡, 유산소 호흡이나 가정내 산소발생기 비치 내지 고압산소요법 활용
24) 심리
- 의지적 측면 : 치병의 이치를 통한 신념화된 목표는 투병의 동기를 부여하고 암 치유를 가능케 함,
- 감성적 측면 : 웃음, 울음, 외침, 감동, 위안등
- 신앙생활 권장 : 투병에 큰 힘 부여