2가지 결합된 스포츠! 바이애슬론은 체력전!

[김은희 총괄대장[국제구조위원회]]

바이애슬론(BIATHLON)‘둘’이라는 뜻의 ‘바이(BI)’
‘운동경기’라는 뜻 ‘애슬론(ATHLON)’합쳐진 단어!
‘크로스컨트리’와 ‘사격’이 결합된 하계°동계스포츠.

바이애슬론은 체력을 많이 요구하므로 꾸준한 체력 훈련이 필수! 스키와 사격 모두에 대한 체력 키우는 훈련이 필요하며, 정확한 사격을 위해 훈련도 진행!

참고로 알아보기! 노르딕 스키( Nordic Ski )란?
크로스컨트리 스키는 노르딕 스키의 일종이다. 크로스컨트리 스키는 "스키의 마라톤"이라고 할 수 있으며, 200m이하되는 눈쌓인 들판을 달려 빠른 시간내에 완주하여 순위를 결정하며 자연지형이 오르막, 평지, 내리막 비율이 1/3씩 구성된 코스를 정해진 주법(클래식, 프리)으로 활주한다. 노르딕 경기에는 크로스컨트리, 점프, 바이애슬론 및 노르딕 복합경기 등이 있으며, 이 외에도 올림픽 정식종목이 아닌 마라톤 경기가 있습니다.
[ 크로스 컨트리 ( CrossCountry Ski ) ]
크로스컨트리 스키는 스키화의 앞쪽만을 스키판에 고정하고 스키화의 윗축이 스키판으로부터 떨어져 평지에서 이동이 쉽도록 되어 있다. 크로스컨트리 스키는 스키의 폭이 가늘고 가벼운 재질을 사용하며, 스키화도 일반 운동화나 등산화처럼 만들어 먼 거리를 여행하기에 적합하게 되어 있어 부상의 위험이 매우 적다.
크로스컨트리 스키를 즐기는 장소는 알파인 스키처럼 스키장의 슬로프에 국한된 것이 아니고, 눈이 쌓여 있는 곳이면 어디든지 가능하다. 대자연의 경관을 마음껏 보고 즐길 수 있다.고도의 체력과 인내력, 스키의 활주 기술의 요구되는 경기이다.
① 스키장비를 갖추고 장거리를 이동하는 경기이며 주법에는 클래식주법과 프리기법이 있다.
② 종목별로 5km, 10km, 15km, 30km, 50km의 경기가 있으며 4명이 하는 계주경기가 있다.
③ 계주경기의 출발순서는 추첨을 통해 이루어지고 다음선수는 추첨된 번호표다음 번호가 된다.
④ 코스이탈이나 클래식종목에서 주법을 마치 프리스타일 주법으로 동작하는 경우나 경기 중주어진 관문을 통과하지 않고 경기에
⑤ 임하는 경우는 심판진에 의해 실격이 된다.
클래식( Classic ) 주법 Top은 플레이트의 가장 앞부분으로 턴을 할 때 휘어지면서 스키어의 운동을 리드하는 아주 중요한 역할을 한다.
프리( Free ) 주법 - 양다리를 좌우로 지치면서 앞으로 전진하는 종목으로 클래식 주법보다 속다가 빠르다.
[ 바이애슬론경기( Biathlon ) ]
크로스컨트리 스키 경기에 사격을 포함시킨 경기로서 군사 훈련이나 사냥에서 유래된 것으로, 개인경기, 계주경기, 스프린트 경기가 있다.

[김일섭(사무총장.대외협력)]

사격은 해보고 싶지만 스키는 어렵네요.