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날 짜 | 3/31(일) |
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| 3/1(금) | 3/2(토) |
아침 | 조밥 쑥국 소불고기 청경채나물 배추김치 오렌지주스 |
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| 조밥 시금치된장국 채소계란찜 취나물볶음 배추김치 딸기 | 조밥 어묵국 너비아니구이 청경채된장무침 배추김치 우유 |
점심 | 발아현미밥 매생이국 조기구이 취나물볶음 배추김치 |
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| 수수밥 콩나물국 오리주물럭 찐양배추/쌈장 부추무침 배추김치 | 흑미밥 순두부찌개 우엉조림 고등어구이 배추김치 |
저녁 | 차조밥 미역국 메추리알장조림 도라지무침 배추김치 |
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| 현미밥 들깨무채국 완자전 느타리버섯볶음 배추김치 | 현미밥 맛둣국 우채피망볶음 유채나물 배추김치 |
간식 | 두유 옛날과자 |
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| 우유 바나나 | 빵 요구르트 |
날 짜 | 3/3(일) | 3/4(월) | 3/5(화) | 3/6(수) | 3/7(목) | 3/8(금) | 3/9(토) |
아침 | 조밥 감잣국 채소계란찜 애호박볶음 배추김치 오렌지주스 | 조밥 바지락국 연근조림 건새우마늘종볶음 배추김치 생강차 | 조밥 누룽지 어묵고추장볶음 우채송이볶음 배추김치 귤 | 조밥 콩나물국 해물완자전 시금치나물 배추김치 보리차 | 조밥 들깨버섯탕 진미채조림 애호박볶음 배추김치 요구르트 | 조밥 감자양파국 미트볼조림 물미역무침 배추김치 딸기 | 조밥 동태지리탕 순대채소볶음 꽈리고추된장무침 배추김치 우유 |
점심 | 발아현미밥 북어국 두부조림 단호박견과류찜 배추김치 | 율무밥 등뼈해장국 뱅어포조림 유채나물 배추김치 | 검은콩밥 홍합국 감자양념조림 도라지무침 배추김치 | 무채버섯밥/양념장 봄동된장국 돼지고기장조림 실파김무침 배추김치 | 잡곡밥 콩비지찌개 삼치구이 도토리묵무침 배추김치 | 수수밥 쇠고기미역국 온두부/볶은김치 견과류멸치볶음 배추생채 | 흑미밥 얼갈이된장국 탕수육/소스 치커리유자청무침 배추김치 |
저녁 | 차조밥 청국장찌개 코다리조림 표고버섯볶음 배추김치 | 차조밥 쇠고기무국 햄전,완자전 세발나물무침 배추김치 | 차조밥 김치찌개 생선까스/타르소스 파래무침 배추김치 | 차조밥 콩가루배춧국 시래기꽁치조림 미역줄기볶음 배추김치 | 차조밥 꽃게탕 돼지불고기 상추,깻잎/쌈장 참나물무침 배추김치 | 차조밥 계란파국 갈치구이 고사리나물볶음 배추김치 | 차조밥 육개장 안동찜닭 오이무침 배추김치 |
간식 | 요플레 초코파이 | 불가리스 단호박찜 | 식빵구이 사과 | 요구르트 초코파이 | 식혜 야채전 | 비피더스 떡 | 우유 삶은계란 |
날 짜 | 3/10(일) | 3/11(월) | 3/12(화) | 3/13(수) | 3/14(목) | 3/15(금) | 3/16(토) |
아침 | 조밥 북어미역국 함박스테이크조림 호박볶음 배추김치 오렌지주스 | 조밥 아욱된장국 돈육피망볶음 실곤약채소무침 배추김치 생강차 | 조밥 팽이버섯맑은국 참치양배추볶음 치커리겉절이 배추김치 귤 | 조밥 소고기무국 두부조림 감자채볶음 배추김치 보리차 | 조밥 어묵국 연근조림 우채표고볶음 배추김치 요구르트 | 조밥 유부국 고기산적조림 오이무침 배추김치 딸기 | 조밥 건새우무국 햄마늘종볶음 숙주나물 배추김치 우유 |
점심 | 차조밥 우거지국 닭카레조림 연근전 배추김치 | 율무밥 콩나물국 삼치구이 청경채무침 배추김치 | 검은콩밥 열무된장국 너비아니구이 미역줄기볶음 배추김치 | 찹쌀보리밥 홍합탕 안동찜닭 유채나물 배추김치 | 잡곡밥 쑥국 탕수육/소스 참나물무침 배추김치 | 수수밥 새우탕 탕평채 오이고추된장무침 배추김치 | 흑미밥 콩비지찌개 훈제오리볶음 취나물볶음 부추겉절이 |
저녁 | 현미밥 들깨뭇국 묵은지목살찜 건파래무침 배추김치 | 현미밥 도토리묵국 채소계란찜 참나물무침 배추김치 | 현미밥 해물수제비국 버섯파프리카볶음 브로콜리/초장 배추김치 | 현미밥 얼갈이된장국 가자미무조림 숙주맛살무침 배추김치 | 현미밥 콩나물국 돼지불고기 상추,깻잎/쌈장 무말랭이무침 배추김치 | 현미밥 시래기된장국 갈치구이 도라지무침 배추김치 | 현미밥 닭개장 완자전 봄동된장무침 배추김치 |
간식 | 두유 과자 | 샌드위치 바나나 | 송편 딸기 | 요구르트 통닭 | 빵 밀감 | 식혜 삶은계란 | 빵 귤 |
날 짜 | 3/17(일) | 3/18(월) | 3/19(화) | 3/20(수) | 3/21(목) | 3/22(금) | 3/23(토) |
아침 | 조밥 누룽지 너비아니구이 톳무침 배추김치 오렌지주스 | 조밥 감잣국 메추리알조림 표고버섯피망볶음 배추김치 생강차 | 조밥 북엇국 채소계란찜 오이무침 배추김치 귤 | 조밥 늙은호박국 두부조림 미역줄기볶음 배추김치 보리차 | 조밥 대구탕 채소계란찜 돌나물무침 배추김치 요구르트 | 조밥 쇠고기무국 애호박볶음 양념깻잎 배추김치 딸기 | 조밥 시래기된장국 아몬드멸치볶음 연두부/양념장 배추김치 우유 |
점심 | 발아현미밥 쑥국 고등어김치조림 모자반무침 무생채 | 율무밥 콩나물국 주꾸미볶음 냉이튀김/양념장 배추김치 | 검은콩밥 냉이된장국 고등어구이 취나물볶음 배추김치 | 찹쌀보리밥 우렁된장찌개 완자전,햄전 아몬드멸치볶음 배추김치 | 잡곡밥 미역국 조기구이 도라지무침 배추김치 | 수수밥 부대찌개 우채버섯볶음 파래무침 배추김치 | 흑미밥 들깨뭇국 돼지고기수육 연근조림 상추,오이고추/쌈장 배추김치 |
저녁 | 차조밥 버섯된장국 시래기꽁치조림 머위나물무침 배추김치 | 차조밥 추어탕 연근조림 돌나물무침 배추김치 | 차조밥 동태탕 잡채 건새우마늘종볶음 배추김치 | 차조밥 미역국 닭가슴살채소볶음 비름나물 배추김치 | 차조밥 돼지고기김치찌개 조갯살무나물볶음 미나리무침 배추김치 | 차조밥 바지락국 코다리무조림 시금치나물 배추김치 | 차조밥 건새우무국 참치채소볶음 참나물무침 배추김치 |
간식 | 우유 과자 | 식혜 군고구마 | 비피더스 부추전 | 사과 요플레 | 초콜렛 미나리전 | 단호박 식혜 | 빵 요구르트 |
날 짜 | 3/24(일) | 3/25(월) | 3/26(화) | 3/27(수) | 3/28(목) | 3/29(금) | 3/30(토) |
아침 | 조밥 두부찌개 메추리알조림 건새우마늘종볶음 배추김치 오렌지주스 | 조밥 참치미역국 완자전 방풍나물 배추김치 생강차 | 조밥 시금치된장국 소시지채소볶음 유채나물 배추김치 귤 | 조밥 버섯들깨탕 오징어볶음 아몬드멸치볶음 배추김치 보리차 | 조밥 만둣국 고추장어묵볶음 가지나물 배추김치 요구르트 | 조밥 근대된장국 두부조림 돌나물무침 배추김치 딸기 | 조밥 동태탕 너비아니구이 콩조림 배추김치 우유 |
점심 | 차조밥 육개장 고등어구이 감자조림 배추김치 | 율무밥 카레 취나물볶음 단무지무침 배추김치 | 검은콩밥 콩비지찌개 콩나물불고기 세발나물무침 배추김치 | 찹쌀보리밥 미소된장국 아귀찜 참나물무침 배추김치 | 잡곡밥 미역국 안동찜닭 비름나물무침 배추김치 | 수수밥 호박수제비국 돈까스/소스 오이무침 배추김치 | 흑미밥 열무된장국 제육볶음 상추,오이고추/쌈장 배추김치 |
저녁 | 현미밥 냉이된장국 우채청경채볶음 브로콜리/초장 배추김치 | 현미밥 김치콩나물국 뱅어포조림 취나물볶음 배추김치 | 현미밥 추어탕 계란찜 미나리무침 배추김치 | 현미밥 쇠고기무국 돈채피망볶음 시금치나물 배추김치 | 현미밥 감잣국 쇠고기표고볶음 어묵볶음 배추김치 | 현미밥 표고버섯무국 메추리알조림 토란대들깨볶음 배추김치 | 현미밥 쑥갓유부국 주꾸미볶음 애호박볶음 배추김치 |
간식 | 쥬스 빵 | 요플레 귤 | 두유 배추전 | 통닭 불가리스 | 사과 부추전 | 초코파이 딸기 | 바나나 찐고구마 |