나의 일기장 ( 12.1~12.8)

[옥건수]

나의 일기장 ( 12.1~12.8)

일시	걷기	혈당	메 모
12.1.일	8,927	107	오늘도 6시 기상하여 6시30분 아침운동에 나선다. 산보코스는 우리집에서 출발하여 고현 신매립를 한바퀴 도는 길이다. 첫 공원은 도란공원- 한깅공원- 체육공원, 노을곶공원으로 이어져 삼성호텔 입구에 있는 집으로 돌아오는 일정이다. 어제 보건소에서 인바디 검사를 하니 하체근육이 너무 부실하다고 하여 오늘부터는 하체 단련운동을 겸하고 있다. 점심은 양정에 있는 ‘샤브연리지’에서 옥세희함께했다. 거제시 고현로138-44 (055-633-4560)가격 14,000,17000, 20,000수준이며 젊은이들이 많이 오는 곳이다. 다양한 먹거리가 있었으나 익숙하지 못해 가격대비 많이 먹지는 못했다.
12.2 월	11,000	125	오늘은 해성고등학교에 정인이 졸업증명서를 띠고 밭에 가서 무와 배추를 거둬들었다. 우리 먹거리는 다했으나 남은 것은 아는 지인에게 주려고 수확했다. 나머지 무는 땅속에 저장했다. 무 일부를 김태준 지인에게 선물했다. 송정 옹심이에서 중식 들깨11,000, 웅심이9.000원 연초 아우름에서 커피
12.3 화	9,200		오늘도 아침 운동을 한다. 운동 강도를 높이기 위해 열심히 운동을 한다. 아직 원기회복이 덜되어 적당히 하고 돌아 왔다. 식사 후 옥상에 화분 정리하려갔다. 판자를 자르고 못을 쳐서 간이 하우스를 만들었다. 남, 목욕하려 간다. 오후에 산촌습지에 따오기 찍으려 갈 예정이다.
12.4 수
12.5 목
12.6금
12.7 토
12.8 일