발의 앞쪽이 아픈 이유을 살펴보겠습니다.
발에는 뒤귐치에서 발가락으로 형성된 종아치와 엄지발가락에서
새끼발가락 쪽으로 형성되는 횡아치가 있습니다.
횡아치가 무너지면 발볼은 넓어지고 발이 처지는 경우에 발닥 앞쪽에
통증이 발생한답니다. 지간신경종과 중족골통증 발가락관절염등이
발생하기도 함니다.
횡아치는 발바닥 앞굼치 엄지발가락에서 세끼발가락에 형성되죠
이 횡아치가 무너지면서 발볼이 넓어지고 처지면서 발바닥 페드에
영향을 주어 통증이 발생하는 중족골통증 입니다.
폭이 좁은신발을 신으면 발가락이 조여지면서 주변에 지나는 신경
인대에 영향을 주어 통증과 염증이 발생하는 지간신경종이 있고
발가락이 변형되거나 바르게 사용하지 않아 발가락에 관절염이
생기면서 발바닥통증이 올수 있습니다.
지간신경종 중족골통증 발가락관절염 발바닥앞꿈치 통증을 통시에
해결하는 방법으로는 폭이 넓고 발가락이 편안한 신발을 신고
발가락운동용구 듀트을 발가락에 끼우고 걷고 운동하세요.
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