Re: 과자 종이컵에 담아 먹었는데 괜찮을까요

[폴리]

그렇게 칼로리를 따져가면서 너무 겁먹으면 스트레스로 오히려 다이어트에 방해가 됩니다. 먹을때는 즐겁고 많이 씹는게 최고인건 아시죠!!! 기운내세요. 하루만 그렇게 먹음 괜찮아요. 또 그렇게 드신다면 문제가 되지만요. 그리고 홈런볼 한컵이라고 해봐야 몇개 안되잖아요! 오히려 전 과일쥬스가 칼로리가 만만치 않은걸로 알고 있거든요. 쥬스대신 무지방 우유가 훨씬 도움이 되실꺼에요. 물론 무지방 우유는 좀 물 같기는 하지만요...

[독한마음강한의지]

감사합니다^^