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1 월 1주 |
2일(월) ♥ 정다은 |
3일(화) ♥ 김서연, 유담희 |
4일(수) |
5일(목) |
6일(금) |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
김치 콩나물죽 |
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사이간식 |
치즈 |
건과일 | |||
중 식 |
현미쌀밥 소고기미역국 우엉채볶음 묵무침 김치 |
율무밥 들깨미역국 부로콜리 소시지볶음 쑥갓나물무침 깍두기 | |||
오후간식 |
잔치국수, 물 |
설기떡, 우유 | |||
저녁간식 |
과일, 차 |
유기농쿠키, 야쿠르트 | |||
1 월 2주 |
9일(월) |
10일(화) |
11일(수) |
12일(목) |
13일(금) ♥ 김인호 |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
아로니아 들깨죽 |
계란후라이, 차 |
빵, 우유 |
누룽지탕 |
사이간식 |
치즈 |
건과일 |
볶음콩 |
견과류 |
멸치 |
중 식 |
현미쌀밥 두부청국장 감자채볶음 시금치나물 김치 |
흑미밥 맑은 육개장 두부구이 느타리버섯볶음 깍두기 |
콩나물밥+양념장 순두부된장국 연근조림 콩나물부침개 김치 |
콩밥 감자국 고등어구이 취나물볶음 김치 |
수수밥 미역국 돼지고기된장양념구이 상추쑥갓무침 김치 |
오후간식 |
수제비, 물 |
절편, 우유 |
찐고구마, 우유 |
두부샌드위치, 차 |
패스츄리, 우유 |
저녁간식 |
과일, 차 |
유기농쿠키, 야쿠르트 |
과일요플레 |
과일후레이크 |
과일 |
1 월 3주 |
16일(월) |
17일(화) |
18일(수) |
19일(목) |
20일(금) |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
야채죽 |
누룽지피자, 우유 |
빵, 우유 |
땅콩죽 |
사이간식 |
치즈 |
건과일 |
볶음콩 |
견과류 |
멸치 |
중 식 |
현미쌀밥 무채국 야채계란말이 우엉볶음 김치 |
보리밥 콩나물국 마파두부 유채나물무침 김치 |
짜장밥 배추된장국 콩조림 부추튀김 깍두기 |
수수밥 김치콩나물국 참치야채전 호박볶음 김치 |
보리밥 순두부맑은국 떡갈비 치커리사과무침 김치 |
오후간식 |
볶음우동, 물 |
크림떡볶이, 우유 |
야채잡채, 차 |
호박범벅, 귤 |
팥빵, 우유 |
저녁간식 |
과일, 차 |
유기농쿠키, 야쿠르트 |
과일요플레 |
과일후레이크 |
과일 |
1 월 4주 |
23일(월) |
24일(화) |
25일(수) |
26일(목) |
27일(금) |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
두부죽 |
순두부양념장 |
빵, 우유 |
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사이간식 |
치즈 |
건과일 |
볶음콩 |
견과류 |
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중 식 |
현미쌀밥 시금치된장국 들깨두부무침 호박전 김치 |
찰보리밥 쇠고기무국 감자채볶음 부로콜리시금치 무침 김치 |
야채비빔밥 두부된장국 계란후라이 멸치볶음 김치 |
찰보리밥 콩나물국 불고기 상추오이겉저리 깍두기 |
설 날 |
오후간식 |
크림스파게티, 물 |
간장떡볶이, 우유 |
돼지고기강정, 우유 |
떡국 |
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저녁간식 |
과일 , 차 |
유기농쿠키, 야쿠르트 |
과일요플레 |
과일후레이크 |
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1 월 5주 |
30일(월) |
31일(화) |
방학으로 아이들의 기력을 보충하고 설날의 풍성함으로 넉넉한 새해가 되기를 바랍니다 따뜻하게 겨울 보내시길요 ^^ | ||
오전간식 |
김치죽 | ||||
사이간식 |
건과일 | ||||
중 식 |
연 휴 |
현미밥 배추된장국 두부조림 숙주미나리무침 김치 | |||
오후간식 |
가래떡구이, 조청, 우유 | ||||
저녁간식 |
유기농쿠키, 야쿠르트 |
* 1월식단의 변화 - 따뜻한 차를 일과 중, 산책시 수시로 마시며 지내고 있습니다.
* 1월식재료구입처= 이마트, 한 살림, 생협, 현대슈퍼, 제주인지학농장입니다. * 식단 참고 - 한 살림. 보육정보센터.
* AI로 인하여 닭과 계란 사용을 일시적으로 최소화합니다.