<p>오늘 수영일기는...<br>물을 타면서 반눈반물...양서류 개구리 수영법이라....<br><br>물속에 머리를 잠수시키는 것보다...올리려는 부력의 힘으로 앞으로 나가는 운동에너지로 변환시키고...<br>떴다가 내리는 중력의 힘으로 전진하는 운동에너지로 변환시키고...<br><br>딱 물아래와 물위의 딱 중간위치가 가장 힘이 덜 들고<br>부력힘과 중력힘을 오히려 추진힘으로 바꾸는 물타기 개구리수영법에... 매료되었다.<br><br>뒤에서 크로올자유형으로 누가 재촉하면...<br>나는 빠르게 물타기하면서 개구리수영을 하면 된다.<br><br>그리고 후반쯤에 사람들이 많이 빠져나간 후에는<br>엄청나게 빠른 나의 자유형....<br><br>끝까지 가면서..오른쪽 숨...왼쪽 숨...딱 두번 숨쉰다.<br>한번도 안쉬고 갈 수도 있다.<br><br>몸을 과학적으로 최대한 과학적이고 효율적으로<br>물과 내 몸이 하나되게하는 연습과 수련이 중요하다..<br><br>처음에는...<br>혼자서 하는 수영이 뭐가 재미있냐고..<br>가기싫어하지만...<br><br>비가오나 눈이오나...꾸준히 하다보면...<br>수영30분정도 하고오면...진짜로 해탈한 기분이 든다...</p>
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