빌리부트캠프+폭풍살빠지는춤 2번하면

ⓒ 2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이 

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살많이빠질까?

빌리는 일주일플랜으로..

한3주?하려고.

폭풍살빠지는춤 후기있어~?

할수는있겠어? 여간쉬운게아닐건데 나 그 폭풍이랑 둘다한번씩은 해봤는데 너무힘들었어 빠지긴 억수로 빠질것같아

할수있어!!!!!!!!!할수는있는데....식이가...ㅋ..


암튼살빠질것같앵?!

식이는 기초대사량정도먹어도 괜찮을것같아 몸무게에 신경쓰지말고 주단위로 바뀌는 게녀 몸매를 관찰해ㅎㅎ

언니 천칼로리해봐.....

앜ㅋㅋㅋ그거알앜ㅋㅋㅋㅋㅋ하다디짐ㅋㅋㅋㅋㅋ그거보단빌리랑폭살이 옛날부터해와서그런가?잘함..
천칼로린진짜할게못되더라ㅇㅇ 근데 그거살많이빠져? 그거할까?! 아 고민되자나..

나 왠만한거 다해봤는데
이게쩔드라 개힘들어
피티받았을때 동작들도 많이있고.
살쫙쫙빠짓ㄴ듯

그니깐..천칼로리가쩖....
내일부턴천칼로리텀두고할까?!!?!아..쪼끔급하게살빼야하는데...ㅣ입학하기전에날씬해지고파ㅠㅠ

천칼로리격일.유산소매일 괜찮을거가타!!!

나천칼하다가 무릎다나갔어ㅜㅜ
비추야 너무고강도고 빠릿빠릿하니꺄 부트cardigo인가 그거추천