항상 얼굴이 불그스름하고 여드름이나 뾰루지가 생기며 염증반응이 일어나는 증상

[럭키박스]

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겨울의 시작을 알리는 차고 건조한 날씨가 이어지면서 자주 얼굴이 붉어지고 한동안 증상이 지속되어 고생하는 사람이 늘고 있다. 극심한 온도차, 감정의 변화에 의해 발생하는

이 증상은 바로 '안면홍조증(hot flush)'. 

안면홍조증은 주로 머리에서 가슴에 걸쳐 피부가 붉게 변하면서 화끈거리는 열감을 동반하는 것이 특징이다. 일반적으로 폐경기 여성에게 빈번하게 발생하지만 실내외 기온차가 큰 겨울철이면 일반인에게도 자주 나타나 고민거리가 된다.






얼굴이 쉽게 붉어지고 가라앉지 않는 것은 피부 속 혈관이 확장되어 있기 때문이다.

안면홍조 환자들은 일반인에 비해 작은 외부 자극에도 혈관이 쉽게 늘어나는
반면 잘 수축되지 않는 공통점을 가지고 있다. 

따라서 방치해 두면 혈관이 점점 더 늘어져 주사
(항상 얼굴이 불그스름하고 여드름이나 뾰루지가 생기며 염증반응이 일어나는 증상)로
발전할 수 있으므로 조기에 치료를 시작하는 것이 바람직하다.



감정기복이 심한 사춘기에 발생하는 안면홍조는 심경의 변화가 자율신경계에 자극을 주기 때문이다. 또한 술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 사람은 간에 알코올 성분을 분해하는 효소가 부족한 경우다. 갱년기 여성들의 폐경은 여성호르몬인 에스트로겐을 감소시켜 안면홍조, 발한 등의 증상을 유발하는 것으로 이해할 수 있다.

따라서 맵거나 신 음식, 감미료가 많이 들어간 음식, 치즈, 초콜릿 등 신경계를 자극해
안면홍조를 일으키는 음식은 가급적 피하는 것이 좋다. 대신 비타민C가 풍부한 채소나
과일, 여성호르몬 분비를 촉진하는 콩과 두부를 자주 섭취해주면 안면홍조에 도움이 된다.