[내 안의 힘] 긍정적인 사람들의 7가지 특징

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[내 안의 힘] 긍정적인 사람들의 7가지 특징 

“자신에게 정직하고, 남과 비교하지 않나요?”

긍정적인 사고는 후천적인 노력으로 만들어질 수 있다. /=셔터스톡. 

긍정적인 사람들은 부정적인 마음에 사로잡히지 않고, 밝은 쪽으로 생각을 전환할 수 있다.

이들은 세상을 바라보는 방향을 보다 긍정적인 쪽으로 정하고, 자신의 삶을 개척해나간다.

긍정적인 성향은 선천적인 성격으로 결정되기보다는 후천적인 연습으로도 바뀔 수 있다. 긍정적인 사람들의 특징을 소개한다. 

◇ 긍정적인 사람들의 7가지 특징

1. 자신이 원하는 것을 위해 싸운다. 

자신의 목표를 이루기 위해 타협하지 않고 싸우는 과정을 통해 살아있음을 느낀다. 
반면, 자신의 목표나 소망을 이뤄내지 못한 사람들은 자신의 삶을 늘 부정적으로 바라본다. 


2. 실패에서 기회를 배운다. 

긍정주의자들은 실패를 실패로만 바라보지 않는다.이들은 현실적이기 때문에 실수와 오류, 불가능해 보이는 도전, 이룰 수 없는 목표가 존재한다는 것도 분명히 알고 있다. 

아무도 실패를 겪지 않고 성공할 수 없다. 실패를 통해 성장을 위한 교훈을 배우고, 이는 성공의 밑거름이 되어준다. 긍정주의자는 실패하며 도전할 힘을 얻는다. 

3. 자신에게 떳떳하다. 

스스로에게 정직하고, 자기 합리화나 변명을 늘어놓지 않는다. 

긍정적인 사람들은 진실에서 도망치지 않으며, 자신의 실수를 겸허하게 받아들인다.

자신의 실수를 남탓으로 돌리지 않고, 겸허히 받아들이는 과정을 통해 스스로에게 자신감을 갖는다.


4. 남과 비교하지 않는다. 

스스로를 남과 비교한다는 것은, 생각을 왜곡시키고 마음에 독을 넣는 것과 같다.

진정한 긍정주의의 기반은 남과 나는 다르다는 현실을 인지하는 것에 존재한다.

꾸준히 다른 사람과 자신을 비교하게 되면 자립성이 부족해지고, 스스로 판단하는 것이 어려워진다. 모든 사람은 자신의 삶이 자신이 원하는 식인지 판단할 수 있다. 긍정적인 사람들은 자신 스스로 자신의 모습을 정한다.

5. 동기부여가 잘 된다. 

동기부여는 어떤 장애물을 만나더라도 도전을 멈추지 않는 행위이다.

스스로를 특정한 목표를 향해 계속해서 나아가게 하며, 긍정적인 사람들은 이러한 힘이 자신의 내부에서부터 나오는 것을 알고 있다.


남의 지시에 맞춰 행동하지 않고, 자신의 신념에 의해 행동하는 것이 중요하기 때문이다. 긍정주의자는 자신을 믿으며 동기부여를 찾고, 이를 통해 앞으로 나아가는 힘을 스스로 키워나간다.

6. 다른 사람 본연의 모습을 받아들인다. 

우리는 타인을 대할 때 자신을 대하는 방식과 비슷하게 대한다. 만약 우리가 자기 수용력이 좋다면, 다른 사람도 편견 없이 받아들일 수 있다. 

그러나 어떤 사람이 자기 자신을 제대로 받아들이지 못하거나 자기애가 부족한 경우 남을 편견 가득하게 바라보게 되고, 자신 내면의 갈등을 남에게 전가한다. 

이에 자신에 대한 긍정적인 이미지를 가지는 것이 가장 중요하다. 자기애는 이기적이라는 말로 치환되지 않는다. 긍정적인 사람은 타인의 가치를 편견 없이 받아들일 수 있으며, 그렇게 되기 위해서는 자신을 잘 알고 받아들이는 태도가 중요하다.

7. 자기 스스로를 개척한다. 

자기 자신을 개척하는 과정을 통해 긍정주의자가 될 수 있다. 

스스로를 알아가고 실수와 오류를 되새기고 받아들임으로써, 자부심을 가지게 되는 것은 긍정주의의 지름길이다.  

출처 : 마음건강 길