성인아토피에 좋은 음식 , 식물 알아보고 겨울 아토피 관리법

[바르사]

성인아토피에 좋은 음식 , 식물 알아보고 겨울 아토피 관리법

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"성인 아토피에 좋은 음식은 어떤게 있을까?"

성인 아토피에 좋은 음식보다는, 일단 아토피에 안 좋은 음식부터 피해주시는 것이 좋겠죠^^;

아토피에 안 좋은 음식은 우선 패스트푸드와 인스턴트,밀가루 음식을 꼽아드릴 수 있으며

유제품과 기름진 음식, 자극적인 음식도 좋지 않습니다.

체내스트레스가 상승하면 그만큼 아토피에 안 좋게 작용하는 호르몬도 많이 분비되기 때문에

꼭 안 좋은 음식, 피해주시는 것이 좋겠구요.

좋은 음식으로는 녹황색 채소와 등푸른 생선, 야채, 된장찌개, 과일 등이 있으니 (당류가 너무 높으면 좋지 않을 수 있음)

참고하셨으면 좋겠습니다.

요즘에는 아토피에 좋은 음식으로 팩을 만들어 쓰는 분들도 있는데 아토피에 효과가 좋다고 해요~

알로에나 녹차,오이등을 활용하셔서 천.연.팩! 만들어보셔서 써보세요 ㅎㅎ

아토피는 물론이고 피부트러블까지 잡아주며 진정효과가 크다고하네요~

"아토피에 좋은 식물은 뭐야?"

아토피는 먹는 것과 보습도 중요하지만 근본적으로 피부가 건조해서 나타납니다.

그리고 집 먼지나 가구에서 나오는 각종 유해 요소 때문에 악화될 수도 있습니다.

때문에 공기정화 식물을 길러보시면 좋을 것 같은데요^^;

NASA에서 선정한 공기정화 식물로써

아레카 야자, 관음죽, 대나무 야자, 아이비, 피닉스 야자,스파티 필름 등이 있습니다.

이 식물들은 습도 조절 능력이 뛰어나 건조한 실내에 주면 보습기와 같은 효과를 주기도 하구요.

자체적으로 살균력을 가지고 있따거나 포름알데히드,트리클로로에틸렌 등의 유해성분들도

제거해주기 때문에 가족 중 누군가 아토피가 있다면 키워보시는 것고 좋겠습니다

특히 아레카 야자가 내뿜는 수분의 양은 1.8M 기준으로 1.5L가 넘는다고하니,

가습기 역활을 톡톡히하며 유해성물질도 제거가 가능하다고 하죠 ^^

"겨울 아토피 관리법 알려드리자면"

겨울 아토피 관리법은 사실 어렵지 않고, 위에 알려드린 관리법을 준수해주시면서

보습에만 신경써주시면 좋겠습니다^^ 물론 식단관리도 중요하지만요!

요즘에는 아토피 전용 보습제인 천연보습제들이 많이 개발되어 나오더라구요.

아토피를 예방해줌과 동시에 아토피 진정효과나 트러블 진정효과가 있어 관리하시기 수월할겁니다.

천연보습제, 기초화장품만 잘 사용하셔도 올 겨울 문제없겠죠.

신기석 천연화장품도 마찬가지로 아토피 전용 화장품인데요.

아토피에 좋은 녹차,알로에 성분은 물론이고 이 외에도 6가지의 천연성분과

천연보습인자를 함유하고 있습니다. 피부에 좋다는 사실은 굳이 따져보지 않아도 알 수 있겠죠.

앞으로는 성분 꼭, 따져보셔서 아토피 피부에 안전한지,

내 피부에 안전한지 알아보고 화장품, 보습제 고르셨으면 좋겠습니다^^

 신기석 스킨과 로션은 녹차,알로에,마치현,어성초,유자,화피 등을 함유하고 있어

아토피로부터 유발되는 건조증을 막아주는 것은 물론이고 천연보습인자까지 함유하고 있습니다.

글리세린이나, 히알루론산 같은 인체에 존재하는 천연보습인자를 함유하여

평소에는 보충할 수 없었던 부분까지 해결해주죠.

이 인자들은 일반 수분인자들보다 수분함량이 6000배나 뛰어나면서도 각질층의 수분을 붙잡아주기 때문에

보습력이나 수분 유지력이 매우 우수합니다. 아토피 피부에 정말 좋은 성분들이죠.

이 천연인자들을 2종류나 함유하면서도 유해화학성분을 최대 배제한 화장품

찾기 굉장히 힘드실겁니다. 신기석 천연화장품은 애~초부터 여드름과 아토피 전용으로

개발되었기 때문에 이러한 우수 기능성을 나타내는 것이구요^-^