달려야 산다.
매일 달려야 산다.
달리자.
첫댓글 맞아요! 누가 그러던데, 달리기도 명상이라고 했습니다!엔돌핀과 세로토닌이 나와서 스트레스 호르몬인 코르티솔을 억제한다나요?이 역시 파이팅입니다! 아자아자~!!
첫댓글 맞아요! 누가 그러던데, 달리기도 명상이라고 했습니다!
엔돌핀과 세로토닌이 나와서 스트레스 호르몬인 코르티솔을 억제한다나요?
이 역시 파이팅입니다! 아자아자~!!