심폐소생술하는법 기본적인 자세를 익히고 내 가족의 안전을 지켜보자!

[한서이]

심폐소생술 기본 자세 익혀 가족의 안전 지켜보자!

소중한 가족의 생명을 구할 수 있는 심폐소생술, 기본 자세만 익혀도 큰 도움이 될 수 있습니다.

이 글에서는 심폐소생술의 기본 자세를 단계별로 사진과 함께 자세하게 설명하고, 실제 리뷰를 통해 더욱 이해를 돕겠습니다.

1. 환자 확인 및 도움 요청

1) 의식 확인: 환자의 어깨를 살짝 흔들며 큰 소리로 "괜찮으세요?"라고 물어봅니다. 반응이 없다면 의식이 없는 것으로 판단합니다.

2) 호흡 확인: 환자의 코 아래에 얼굴을 가까이 대고 숨결을 느껴봅니다. 또는 가슴이 움직이는지 살펴봅니다.

3) 119 구급 요청: 의식과 호흡이 없는 것을 확인했다면 즉시 119에 전화하여 도움을 요청합니다.

4) 주변 사람들에게 도움 요청: 주변에 다른 사람이 있다면 도움을 요청하여 AED(자동심장충격기)를 가져오도록 합니다.

2. 기도 개방

1) 머리 기울임: 한 손으로 환자의 이마를 누르고 다른 손으로 턱을 들어올려 기도를 엽니다.

2) 턱 들어올리기: 환자의 턱 아래에 손가락 두 개를 걸고 위로 들어올려 기도를 엽니다.

3. 기도 개방 확인: 환자의 가슴이 움직이는지 확인합니다.

3. 인공호흡

1) 입 맞추기: 환자의 입을 꽉 덮고 밀착시킵니다.

2) 천천히 불어넣기: 약 1초 동안 환자의 가슴이 가볍게 부풀어 오를 정도로 천천히 숨을 불어넣습니다.

3) 호흡 확인: 환자의 가슴이 다시 내려가는지 확인합니다.

4) 반복하기: 30회의 압박 후 2회의 인공호흡을 반복합니다.

4. 가슴 압박

1) 압박 위치 확인: 양손을 환자의 가슴 중앙, 젖꼭지 사이에 깍지를 끼고 놓습니다.

2) 몸무게 실어 압박: 팔꿈치를 곧게 펴고 몸무게를 실어 환자의 가슴을 5~6cm 깊이로 30회 압박합니다.

3) 압박 속도 유지: 분당 100~120회의 속도로 압박합니다.

4) 완전 압박 및 완전 이완: 압박 후에는 가슴이 완전히 펴지도록 완전 이완합니다.

5. AED 사용

1) AED 작동: AED가 있다면 켜고 화면의 지시에 따라 사용합니다.

2) 패드 부착: 패드를 환자의 가슴과 복부에 부착합니다.

3) 충격 투여: AED가 충격 투여를 권장하면 버튼을 눌러 충격을 투여합니다.

6. 지속적인 심폐소생술

1) 구급대가 도착할 때까지: 구급대가 도착할 때까지 심폐소생술을 지속합니다.

2) 구급대 지시 따르기: 구급대가 도착하면 지시에 따라 심폐소생술을 중단하거나 계속합니다.

7. 리뷰

가족 심폐소생술 교육 이수 후기:

저는 최근 가족 심폐소생술 교육을 이수했습니다. 교육을 통해 심폐소생술의 중요성을 다시 한번 느꼈고, 기본적인 자세를 익히는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 실제로 가족 중 한 명이 의식을 잃은 적이 있었는데, 교육받은 지식 덕분에 즉시 심폐소생술을 시행하여 생명을 구할 수 있었습니다.

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