식후에 불가리스 요구르트를 먹으면 좋다고해서 몇년째 먹고 있습니다!
그중에서도 사과 불가리스가 맛이 좋습니다!
저녁9시쯤 학원을 끝마치는데 , 하루일정이 끝나면 배가 약간 고파서 밥을 조금먹고
과일이나 불가리스요구르트 먹는게 습관이 되었답니다!
저희학원은 2시에 문을 열어서 9시에 문을 닫아요!
저는보통 3시나 4시쯤 잠자리에 들지요!
일어나는 시간은 11시나12시쯤 일어나는데
생활패턴이 좀 잘못된것 같지요?
앞으로는 일찍자고 일찍일어나는 생활패턴으로 빠꾸어야되는데
노력 해야겠어요!
좋은꿈들 꾸시고 행복한 하루 맞이 하시기 바랍니다!
감사 합니다!........................................(다)
첫댓글 다 나름대로 생홣 패턴이 있을 겁니다...(다)
다시한번 읽어 봤는데 불가가 어드메에 좋은건가요 내가알기엔(변비)장 운동을 돕는걸로...(로)
로드맵 건강지도, 맞습니다! 불가리스는 장을 튼튼하게 해준답니다!...............(다)
다그렇죠뭐 저도 거야님하고 생활패턴이 거의 비슷한것 같네요 그래도 나름 규칙적이라고 생각하고 살죠 헤헤........(헤)
해가중천에 떠도 새벽이라 생각함 새벽잉겨 (겨) ㅎㅎ
겨울이 다가올려니까 요즘쫌 덥지요(요)
요더위가 지나고 남 시원한 결실의 계절 추석도 얼마남지 않았지요(요)
요번추석도 변함엄시 교통난으로 귀향 귀성길 고생하시겠지요 (요)
요럴땐 KTX 예매해서 편안하게 가는방법도 있지요 (요)
요령 피우며 갓길 가다가교통한테 걸리면 벌금이 30만원이랑거 잘알지요(요)
요길 조길 피해가지마시고 한길로 여유있게 가야겠지요(요)
요자로 계속 끝났네요, 계속해서 이렇게 끝말잇기도 쉽지않은데 연결내용이 일관성이 있어 보기 좋습니다!..........................(다)
거야님도! 불가리스 ~ 좋아하시네요?지도 !사과맛 억수로 좋아합니다? 담에 뵈면 ~ ~사과맛 하나 사주이소~ ~
그러지요! 저도 사과맛을 즐겨먹고 있지요!