2023. 7월 광주전남지회 1박2일 연수회(7.15~7.16)

[정광주]

2023년 7월 광주전남지회 연수회를 다음과 같이 안내합니다.

1. 일시: 2023년 7. 15. 10:00 ~ 7. 16. 11:00

2. 장소: 전남 담양군 가사문학면 학선리 550. 개선동길 68-4

3. 종일명상 프로그램

- 수련 내용: 정좌명상, 걷기명상, 하타요가, 바디스캔

- 묵언 명상

@ 7월 15일(토요일)

-10:00 ~  13: 00  명상수련

-13:00 ~  15::00  점심식사 및 걷기 명상

-15:00 ~  18: 00  명상수련

-18:00 ~ 저녁 식사 및 명상 수련 나눔

@ 7월 16일(일요일)

- 6:00 ~ 7: 00  명상수련

- 7:00 ~  9:00  아침 식사 및 걷기 명상

- 9:00 ~ 11:00  명상수련 및 나눔

4. 참여대상: 마음챙김 수련 경험자 12명(선착순)

* 마음챙김 수련경험이 있어야 참여할 수 있습니다. 

*  연수 이수증은 12월 모임 후 일괄 발급됩니다(6시간)

5. 신청기한: 2023년 7월 12일까지(선착순 10명 마감)

* 7월 12일 이후는 환불이 불가합니다.

6. 참여비용: 8만원(장소대여  + 식사)

- 입금계좌: 우체국 503524-02-290057 박주연

* (숙박가능) 아쉬람에서 숙박을 원하시는 분은 덮는 이불을 준비하셔요.

* 각자 세면도구, 수건 등 준비하셔요. 

7. 등록 https://naver.me/GaT89oA2

2023. 7.15~7.16: 명상수련 연수회