낙지의 효능

[구봉]

1.스태미너 식품
낙지에는 단백질, 인, 철, 비타민,  등 풍부한 영양성분이 함유되어 있어 스태미너 식품으로 좋습니다.

2.빈혈 예방
낙지에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈을 예방하는 효능이 있습니다.

3.두뇌발달
낙지에는 뇌기능을 돕는 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 좋습니다.

4.간장기능 강화

낙지에는 가종 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간장기능을 강화시켜줍니다.

5.콜레스테롤 조절
낙지에는 타우린 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤을 조절하는 효능이 있습니다.

출처:다음

[이루리]

구봉님 소중한 정보 고맙습니다..
늘~ 해피하세요..
존경합니다...