원래 뱃살빠지는순서가요..

[-쉿-]

저번에 질문했는데 아무도 답을안해주셔서 ㅜ;

아랫배 한참 나중에 빠지고 윗배부터 서서히 빠지나요?

저는 아랫배만  튀어나온게 심각해요 살빼기전엔 전형적인 비만 배만 전체적으로 튀어나왔는데

요새 살빼면서..느낀건데,,꼭 윗배서 빠진살이 아래로 축적되는느낌이 들구요

오히려 아랫배는 튀어나오면서 딴딴해져요..;앉으면 엄청나게 접히고 ㅡ.ㅡㅜㅜ

진짜 딴딴하게 임신한거 처럼,,,아랫배만 톡 튀어나와서

외계인 배같아요 ㅡㅡ눌러도 딴딴한데 배에 힘을 주면 배가 들어가긴해요; 긴장을풀면 다시 축 처지고;

그리고 복근운동 할때요 배가 접힐때요,,내장이 뒤틀릴거 같은 아픔이던데 자세가 잘못됬나요?

분명 몇개만 해도 토할거 같은아픔이 ㅡ.ㅡ;겉이 아픈게 아니라 속이 아파요;;

이번엔 아무나 답변좀해주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 아..그리고,,옆구리 운동 줄넘기만 열나게 하면 빠지나요?

빨리걷기를 하라는데,,운동장 빨리걸으면 옆구리 아파서 못걷겠든데 ㅜㅜ