안녕하세요.
꽃단지애미냄이에요.
아이낳고 혹시 산후우울증이라고
겪어보셨나요?
산후우울증이란,
산모 10명중 1명꼴로 비정상적인 우울증을 겪는것인데요.
대게 일주일정도 지나면 없어진다고 하네요.
사진출처 네이버
저도 그정도 겪은것 같아요.
대체적으로 느꼈던 우울감은,
아이를 낳았는데 내몸은 아직도 부워있고,
예전의 나는 없어졌으며,
하루에 수십번씩 젖달라고 울어대는 아이를
견디지못해 우울감이 마구 밀려왔던것
같아요.
아이를 안고 마구울었던 기억이 나네요.
ㅜㅠ
실제로 신생아때에는
아이가 너무 예쁘다, 행복하다- 라고 느낀적이
없을정도로 몸과마음이 많이 지치고 힘들었어요.
게다가 출산후 3달동안(약100일)은
외출을 금지한 친정엄마덕분에
질리도록 미역국만먹으며 우울한 나날을
지냈답니다.
이렇게 지쳐있는 시기를 지나니
아이가 너무예쁜날이 돌아오더라구요.
역시 마냥 힘들기만 하진 않았구요.
아이가 너무 예뻐서 행복한 하루하루를 보냈구요.
지금까지 너무 행복해요.
하.지.만
또 하나의 산후우울증인
육아우울증을 겪기도 한답니다.
말못하는 아이와 둘이 집에서 투닥대려니,
엄마몸은 하나고, 아이는 쉬지않고 엄마를 괴롭히죠.
이렇게 지쳐있는 나 자신을위한
엄마가 아닌 여자로
휴식이 필요해!!!!
이번에 풀마루덕분에 영화관 데이트를했답니다.
꽃단지낳고 영화본게 손에 꼽아요.
2번봤나???
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이번에는 친정엄마께 꽃단지를 맡기고,
영화보러 갔어요.
오랜만에 팝콘의 향기를 느끼며,
영화관 상륙!!!!
저도 저리앉아서 차한잔의 여유를 즐기고팠지만,
그건 욕심이라죠.
언능 영화보고 집에 가는걸로-
시간도 촉박하게 도착해서,
빠르게 팝콘을 시키고.
흑마늘먹고 시작하기!!!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아침에 일어나자마자 공복에 먹어야하는게 맞죠.
일어나자마자 꽃단지 준비시키고
일찍 영화보러나오느라 공복으로 나온것도 맞구요.
해서,
영화관에서 풀마루흑마늘진액 원샷!
우리의 피로를 풀어주고 하루를 활기차게
시작하는것에 도움을주는
풀마루자연만을 유기농흑마늘진액20 이라죠.
요즘 아침저녁으로 챙겨먹고있는데요.
피로도 모르고 잘 지내고있었는데,
울 꽃단지 독감걸리는바람에
다시 좀비모드로 돌아왔네요.
아이도 독감으로 힘든 나날을 보내고있다지만,
엄마역시도 힘들게 하루를 지내고있죠.
새벽까지 체온을재보고 해열제를 먹이고잠이들면
다시 또 3시간뒤 일어나 열을 체크해봐요.
새벽5시까지도 열이 떨어지지않고 39도를넘더라구요.
두볼은 붉어지고 눈도 붓고..
계속 끙끙대는데, 도저히 눈뜨고 볼수가 없더라구요.
평소에는 둘이 친구처럼 쿵닥쿵닥 싸우기도 잘하지만
아이 아픈건 정말 못보겠어요.
특히나 열이나니 엄마는 이성상실에,
숨소리도 거칠고 엄마가 조금이라도 움직이면,
옆에 엄마가 있나없나 찾아보고 이내 울음을 터트리는 꽃단지를보고
가슴이 미어지도록 아파서
새벽녁 혼자 또 엉엉 울었네요.
엄마는 강해야 한다는데,
어쩜 이리도 유리같은 가슴을 갖었는지.
나도 참...
흐흫
그래도 면역역이라면 바닥을치고있는 애미냄에게
강한 엄마로 지낼수있게 도와준 아이는
바로 풀마루자연만을 유기농흑마늘진액20 인것같아요.
이럴때일수록,
내 건강이 소중하잖아요.
새벽 병간호도 열심히 해낼수있었던 원동력이네요.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
믿으실지 모르겠지만,
꾸준히 먹어본 사람들만 안다는
쑥쑥- 솓아나는 힘이 있어요.
: )
그래서,
풀마루덕분에 건강도얻고, 영화표도 얻어서
신나는 데이트중!
영화보러 올라가고 있어요.
남편이 워낙에 좀비나 생존영화를 좋아해서.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번에는 순전히 남편취향으로
라스트 위치 헌터 를 보았답니다.
오랜만에 영화관데이트를 해서인지,
기분도좋고,
아주 재미있게 보고왔어요.
감사해요, 풀마루.
끝나지않는 인증샷.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영화보러 들어가기전에도-
달콤한 팝콘 한가득 자랑하기-
요즘에는 꽃단지가 엄마없이도 잘 놀아서,
걱정은없지만,
우리 놀자고 부모님들 힘들게하는것 같아
마음이 조급하더라구요.
그래도 영화보는 내내 잊고 봤다는거!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
다음에는 제가 보고싶은걸로 봐야겠어요.
그래봤자 전형적인 로맨틱 코메디를 보겠지만.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
연애할때는 그런것도 잘 봐주더니,
결혼후에는 좀비영화만 보네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하여튼, 남자들 취향이란.
얼마전에도 부모님들께 흑마늘을 선물했었는데요.
친정엄마께 꾸준히 드시고 알려달라고 했어요.
지금 일주일정도 드셔보셨는데,
화장실도 잘가시고 방귀도 엄청 나온다고
하시더라구요.
건강해지는 과정이니 조금더 참고 드시라고 권했죠.
이제 한박스 더 구입해서 드려야겠어요.
예쁜 꽃단지 자라는것도 보셔야하고,
앞으로 태어날 둘째도 함께 봐?!주시려면
친정엄마도 더 건강하셔야 하니까요.
부모님 건강은 미리미리 챙겨드리자구요!!!
맛있는 팝콘과 오다리 냠냠- 하고
먹으러간건지, 영화보러 간건지.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아, 정말 즐겁게 쉬고왔어요.
영화도 쉴틈없이 집중하게 만들어서
아주 재미있게 보고왔구요.
즐겁게 영화를 보고온후,
잊지않고 풀마루 한팩.
오전 공복에 한팩, 자기전 한팩.
열심히 챙겨먹는 우리 부부에요.
열심히 먹고,
건강도 지켜내고 둘째도 갖길-
항상 속으로 되뇌이며 마시고있답니다.
풀마루를 먹기전에는,
꼭 부부가 함께모여 먹으려고 노력해요.
저 혼자 챙겨먹기보다는
함께, 서로 챙기며 먹으려 하는데요.
부부사이도 돈독하게 해주고,
우리가족 분위기가 더욱 좋아진
비밀이기도 하답니다!!!
그럴때마다 빠지지않는 우리 꽃단지라죠.
이번에는 아빠품에서 쳐다보기.
레이져좀 그만쏴.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 장염과 독감이 유행이래요.
꽃단지 데리고 병원갔더니 독감을 예상하시더라는..
결국 독감이 맞았지만 말이에요.
엄청난 고열이 떨어지지않아서
기운없는 꽃단지 엄청 고생했는데,
다행히 열도 내리고.
밥도 제법 먹어주네요.
아이와 우리가족이 건강함에 항상 감사합니다.
그리고,
우리가족의 건강을 지켜주는 풀마루
감사해요.
그리고 좋은사람있으면 소개시켜줘!~
임풀맘이 벌써 20기를 모집한다고해요.
저는 19기로 알차고 재미난 활동을 했는데요.
무엇보다 진짜 흑마늘진액 풀마루를
만날수있어서 너무 좋은 시간이였던것 같아요.
하마터면 모르고살뻔...
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
임풀맘 20기 모집기간은
2016.1.18~2016.2.1
이랍니다.
혹시라도 임신을 준비하는 맘님들,
저처럼 오랜기간 아기천사를 기다렸지만
힘든시간이 반복되는분들 등
몸과 마음을 건강하게 하는 임풀맘과 함께
20기 활동도 즐겁게 하면서 아기천사도 만나보는 기회
갖으셨으면 좋겠어요.
원하시는분들은 안부글로 살짝쿵-
귓뜸- 해주세요~!
더 가산점을 줄지도 모르니까요!!!
임신을 준비하는 잇님들의
많은참여 부탁드려요.
첫댓글 정말 풀마루덕분에 너무 행복한 시간이었을것같아요..ㅎ 영화관데이트라니..멋져요...저희도 시부모님이 가끔씩봐줘서 간적있는데
아기가 눈에 밟혀서..ㅎㅎ 영화끝나면 바로 집으로 갔떤기억이..ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ후다닥 달려가야죠.놀겠다고 맡기는게 영 맘이 불편해서 말이죠~~