@씀바귀 효능

[늘뫼]

                                                           @씀바귀 효능@

                                      씀바귀와 고들빼기는 닮았다네

                                      바위틈새같은 곳에서 웃고있네

                                      귀부인은 아니어도 맛과 멋있어

                                      효력있는 들꽃이라서 효녀라네

                                      能小能大하니 만수무강하시길!

고들빼기

씀바귀

                                                                       씀바귀 효능

오늘은 씀바귀효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 식욕을 돋우어 주고 졸음을 좇는 작용을 함으로 봄에 아주 걸맞는 나물인데요 사포닌이 풍부 한 씀바귀효능 지금 바로 시작해보겠습니다.

씀바귀효능 면역력증진 에 도움을 준다는 것인데요 비타민과 알리파틱 성분은 면역력 증강시켜주는 작용을 한다고 하는데요 잦은 질병으로부터 멋어날 수 있게 도움을 준다고 합니다.

또한 이 알리파틱 성분은 면역력 뿐만 아니라 암을 예방하는 항암작용을 한다고 한다고 합니다 또한 사포닌 성분은 폐의 기능을 증진시켜주어 환절기 폐잘환, 호흡기 질환에 도우믈 준다고 하니 씀바귀효능 기억해 두시면 좋겠습니다.

씀바귀를 꾸준히 드시면 성인병을 예방하는데 도움을 준다고 하는데요 콜레스테롤을 억제 시켜주고 수치를 낮추어 주는데 도움을 준다고 합니다.

노화예방을 생각하신다면 씀바귀를 꾸준히 드시는 것이 좋다고 해요 이는 우리 몸속 체내 활성산소를 제거해주는 항산화작용으로 인해 노화를 늦추는데 도움을 주기 때문이라고 합니다.

비타민A와 칼슘이 풍부해서 시력을 보고하는데 도움을 주고 눈 건강 에 도움을 준다고 하는데요 더불어 진정작용을 함으로 인해 심신을 안정을 해주기 때문이라고 해요

씀바귀효능 마지막으로는 간건강을 좋게 한다고 해요 지친 간을 회복시켜주고 해독을 돕는 아르기닌 성분과 아스파르트 성분등의 아미노산이 풍부하기 때문입니다.

[은혜 크로스]

- 충동 구매 -

씀씀이가 헤퍼서
바로 카드 잘랐어
귀가 얇아 뭐든지
효과 있다 인정해
능수능란 손놀림

행복하세요~💕

[늘뫼]

[能小能大 / 能手能爛]의 差異라네유~! *.*