2012년3월25일 김해연합과 진주철인클럽 합동훈련 계획안(김해연합회 펌)

[김해연합과 진주철인클럽 합동훈련 계획]   *3월18일 월례회 때 자세한 내용은 협의 할 예정이며 초안을 선 공지하오니 필요한 사항이나 보완사항이 있을 경우 댓글 부탁 드리며 월례회 후 확정안을 진주철인클럽에 3월19일에 전달 할 계획입니다.   A.일시 : 2012.03.25일 일요일   B.집합장소 및 시간 : 김해연지공원 8시 30분   C.훈련내역 : 듀애슬론(사이클 126km+근전환런 5km) 1.사이클훈련 : 126km(난위도-중급) 1)코스:63km 왕복순환코스 김해연지공원-나전고개-생림-삼량진팔각정-천태산-원동삼거리-배내골-배내고개전망대 2.달리기코스 : 근전환 5km 1)코스:연지공원 6바퀴   D.훈련일정 1)8시30분~9시:훈련준비/스트레칭/훈련코스설명/기념촬영 2)9시~14시30분:훈련시작 사이클+런훈련 3)14시30분~15시:스트레칭/훈련정리 및 음식점이동 4)15시~16시:중식/상호훈련마무리 담소 및 해산   F.중식장소 1)서울녹각삼계탕:주소-김해시 내동 1096-8/연락처 055-322-4280    G.자원봉사 1)자봉차량:2대(화물/승용) 조장-엄수현 외 2명(신청자받음) 준비물-DSLR, 펌프, 예비타이어, 음료, 간식, 현수막, 구급약품, 연락처스티커, 락카 기타 외   <사이클 코스도> 코스도 밑에 지도크게보기 클릭하면 자세하고 크게 확인 할 수 있습니다. <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=536> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-RIGHT: #cecece 1px solid; BORDER-TOP: #cecece 1px solid; BORDER-LEFT: #cecece 1px solid; BORDER-BOTTOM: #cecece 1px solid"><A href="http://map.naver.com/?dlevel=5&lat=35.42581&lng=128.9318644&slng=128.8672250&slat=35.2459846&elng=129.0263919&elat=35.5800894&pathType=2&dtPathType=0&menu=location&sText=7Jew7KeA6rO17JuQ7KO87LCo7J6l7J6F6rWs&eText=67Cw64K06rOg6rCc7KCE66ed64yA&enc=b64&mapMode=1" target=_blank><IMG id=userImg3372223 style="VERTICAL-ALIGN: top; WIDTH: 534px; HEIGHT: 418px" alt="지도 크게 보기" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fprt.map.naver.com%2Fmashupmap%2Fprint%3Fkey%3Dp1331524189848_251912498" name=cafeuserimg></A></TD></TR> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-LEFT: 9px; BORDER-LEFT: #cecece 1px solid; BORDER-BOTTOM: #cecece 1px solid" align=left bgColor=#f9f9f9 height=30>2012.3.12 | <A style="FONT-SIZE: 11px; COLOR: #666; FONT-FAMILY: dotum,sans-serif; LETTER-SPACING: -1px; TEXT-DECORATION: none" href="http://map.naver.com/?dlevel=5&lat=35.42581&lng=128.9318644&slng=128.8672250&slat=35.2459846&elng=129.0263919&elat=35.5800894&pathType=2&dtPathType=0&menu=location&sText=7Jew7KeA6rO17JuQ7KO87LCo7J6l7J6F6rWs&eText=67Cw64K06rOg6rCc7KCE66ed64yA&enc=b64&mapMode=1" target=_blank>지도 크게 보기</A> </TD> <TD style="BORDER-RIGHT: #cecece 1px solid; PADDING-RIGHT: 9px; BORDER-BOTTOM: #cecece 1px solid; TEXT-ALIGN: right" align=right width=98 bgColor=#f9f9f9>©  <A style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 9px; COLOR: #009bc8; FONT-FAMILY: tahoma; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.nhncorp.com/" target=_blank>NHN Corp.</A> </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>