다른반찬 필요 없는 연근유부톳밥~

<DIV id=cContent style="MARGIN: 0px"> <DIV id=contentDiv cl-ass=cContentBody style="MARGIN: 0px">   오늘은,,, 지난주에  살짝 예고편 때렸던(?) \'톱밥\'아닌 \'톳밥\'을 소개해 드릴께요.ㅎㅎ     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15030B1E4B72E4C15F" width=600 isset="true" actualwidth="600">     <DIV cl-ass=txc-textbox style="BORDER-TOP: #9fd331 3px double; BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; PADDING-BOTTOM: 10px; TEXT-ALIGN: center; PADDING-TOP: 10px; PADDING-LEFT: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"> <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/etc_08.gif">재 료   주재료 - 쌀, 마른톳, 연근, 유부  고명 - 당근, 달걀  양념장 - 양파, 청양고추, 쪽파, 다진마늘, 간장, 고춧가루, 참기름, 통깨   <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/etc_15.gif">      <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/etc_15.gif" width=20 height=21>      <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/etc_15.gif" width=20 height=21>   * 연근 갈변이  싫으신 분들은 식촛물에 5분정도 담궜다 사용해주세요. 저는 귀챦기도 했지만...ㅋ 밥과의 색을 구분하기 위해 갈변된채로 사용했어요.  *밥에 들어가는 재료는 취향껏 가감해주세요.  </DIV>         <TABLE style="BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=1 cellPadding=1 width="100%" bgColor=#ffffff> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 319px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/14030B1E4B72E4C160" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 유부는 끓는물에 앞뒤로 살짝 데쳐 유분을 뺀후 네모지게 썰어주세요. 연근은 통연근을 구입해 필러로 껍질을 벗긴후,,, 유부와 비슷한크기로 썰고 마른톳도  준비해주세요~~~    </TD> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 318px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15030B1E4B72E4C161" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 씻은쌀과 연근,유부,톳을 넣고 밥을 지어주세요. 마른톳 때문에 밥물은 평소때보다 10~20%정도 더 넣어주었어요. 조 벌레같은 시커먼것이 마른톳입니다. 절대로 이물질 아닙니다.ㅋㅋㅋ  </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 318px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/16030B1E4B72E4C162" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 밥이 되는동안 당근은 채썰어 볶아주고...  </TD> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 316px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17030B1E4B72E4C163" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 달걀지단도 만들고...  </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 319px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/18030B1E4B72E4C164" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 양념장도 만들어주세요. 양념장에 달래를 넣어주면 맛있는데... 마트에 갔더니 똑~ 떨어졌다눈...ㅠㅠ 제가 양념장 만들때마다 늘 강조하는거지만 채소는 듬뿍 넣고 간장은 뻑뻑할 정도로 조금만 넣어주세요. 낭중에 야채에서 물이 나와 잘박해집니다.  </TD> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 316px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/19030B1E4B72E4C165" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 밥이 다 되었어요. 연근이 갈변이 되서 분홍갈색이 되었죠??? 미리 식촛물에 담가놓았다  요리를 하면 연근 본래의 색이 나오는데... 저는 밥이랑 구별짓기 위해 일부러 갈변시켰답니다.ㅋ 톳은 10배정도 부풀어 있었어요.    </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 316px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11030B1E4B72E4C266" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 골고루 잘 섞어준후,,,  </TD> <TD style="BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid" width="50%">   <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 317px" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/12030B1E4B72E4C267" width=360 height=270 isset="true" actualwidth="360"> 고명 올리면 완성~~~  </TD></TR></TBODY></TABLE>     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13030B1E4B72E4C268" width=600 isset="true" actualwidth="600">   이정도면 간단한 편이죠???ㅋ     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/14030B1E4B72E4C269" width=600 isset="true" actualwidth="600">   요거 하나면 울부부는 다른반찬 필요없습니다.     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/12030B1E4B72E4C26A" width=600 isset="true" actualwidth="600">   이렇게 양념장 올려 벅벅 비벼 먹으면 금방 한그릇  뚝딱 없어지공...ㅋ 울남푠은 넘 많이 먹어 배아프다 하면서도 요런 밥종류는 꼭 리필해 먹어주는 무모한센쑤를 어김없이 발휘해 주시공...ㅋ     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/13030B1E4B72E4C26B" width=450 isset="true" actualwidth="450">   사실,,, 톳은 몸에 좋다고 해서 먹는거지... 이렇게 해서 먹음 암맛도 안나여. 제가 맹맹돌땡이미각이라 그런진 모르겠지만...ㅋ   진짜로 지인짜로 암맛도 안나냐고 계속 물으신다면...??? 지조 없는 맑음은,,, 바다내음이 슬쩍 지나갈랑말랑 한다고 대답할까여~~~!?! 띠용~~~~ㅋㅋㅋ     <IMG cl-ass=tx-daum-image style="CURSOR: pointer; FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15030B1E4B72E4C36C" width=600 isset="true" actualwidth="600">   우쨌든,,, 톳은 섬유질도 많고 항고지혈증, 항콜레스테롤 효과가 있고... 연근은 비타민과 지혈효과 기력회복에도 좋다고 하니 이렇게 해서 먹음 쵸큼이라도 건강해지는거,,, 맞죠?!?ㅎㅎ     나가실때 손가락버튼 살짝쿵 눌러주심        넘 감사합니다~~~~ <IMG cl-ass=txc-emo border=0 src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/deco.hanmail.net/contents/emoticon/etc_12.gif" width=20 height=21> </DIV></DIV> <XSCRIPT type="text/xxxxjavascript"></XSCRIPT>                                       <EMBED type=application/x-shockwave-flash height=80 width=400 src=http://api.v.daum.net/static/recombox1.swf?nid=5793503&m=1 wmode="transparent" quality="high" bgcolor="#ffffff" allowScriptAccess='sameDomain'>    </EMBED>