첫댓글 https://m.blog.naver.com/hibaes/222130862331
‘호관원 성분’으로 검색해보니 위의 블로그가 제일 먼저 뜨네요. 주성분은 msm이라는데 이건 싼값에 그할수 있다네요.
블로그에 소개된 가격입니다.
@테니(최상섭) 다른 제품들도 같은 방법으로 검색해 보시면 훨씬 싼 가격으로 구하실 수 있을거에요 ^^
@테니(최상섭) 감사합니다.참고가 많이 될것 같습니다.
참고로 저도 무릎이 안좋아서 영양 보조제를 먹고 있는데 1. 우슬환 : 정보님 소개로 2년전부터 먹고 있습니다. 2. 강황(turmeric): 오뚜기 강황분말 하루에 1-2그램을 후추가루와 함께 샐러드 드레싱에 섞어서 먹고 있습니다. 3. MSM: 1-2 그램 4. 히알루론산: 100-200 mg 5. 콜라겐: 1-2 그램 을 먹고 있습니다. 먹고나서 확 좋아졌다라는 느낌은 없는데 나빠지지 않는것만으로 만족하고 있습니다. ^^
말린우슬 사다가 식혜를 만들어 먹어야겠네요.어렸을적에 본것같습니다.옛날분들은 그랬었는데, 강황도 좋은거로군요.많이 참고가 되겠네요.거듭 감사합니다.
연골재생 은 뭘먹어도 않됩니다. 다만 여주. 우슬. msm 등은 부작용없이 혈관정화를 통한 관절예방 을 할수있을뿐이지요.콘드로이친.등은 당있으면 동시폭망 입니다.비싼거 먹지말고 싼생식품 다려먹고 줄기차게 평길 자주걷는게 보약입니다.
녜,우선은 체중부터 줄여가면서 관절에하중이 덜 할수 있게 하려고 노력중입니다.그리고 관절에 도움을 줄수있는 건강식품을한가지씩 섭취해보고 둘,셋으로 방법을 늘려보려구요... 관심 갖고 조언해주신점 감사드려요.
박병장님 안녕하세요~사람마다 차이가 있겠지만~산길 오르막보다 내리막에 무릎이 아프시다면~ 이미 퇴행성무릅관절염이 진행된거라 보고요 내리막을 해야하는 산행은 되도록 안하시는게 좋다합니다~차라리 평지 흙길걷기를 꾸준히 하시는게 좋다합니다 무릅연골이 닳았어도 평지 걷기를 하면 무릅을 지지하는 양쪽 근육이 단단해져 평지걷기를 꾸준히 한사람이~ 아프다고 아예 안한사람보다 덜 아프다네요 무릅 연골이 닳으면 재생이 안되지만~ 초기라면 연골주사치료와 재활밴드운동(그 병원에서 개발한 밴드운동 알려줌) 권해드려요 제가 언젠가 소개해드린 *재활의학병원서 저도 손가락 방아쇠수지증후군 시술받고 많이 심해진 중지손가락 새끼손가락 팔목 관절염도 주사치료 재활운동하며 나았어요^^ 모쪼록 박병장님의 무릅이 회복하시길 바랍니다~
답이 늦어 미안하네요.정형외과에선 관절염 2기라고 합니다.평소엔 괜찮지만 장마가 길어지거나오르내리막이 길어지면 걷기시작 10키로정도부터는 내리막길에서 통증이 발생하더라구요.정형외과에서 히알루론산 성분 함유한 주사를 1주간격으로 3회 맞았고/8개월후/ 같은방법으로 5회 접종 받았고,콘드로이친,보스웰리아,강황등을 복용하기도 하는데 개선되진 않는 다네요.관절보호관리에 유용한 정보를 계속 찾아보고 관심을 가져야 할것 같습니다.로도스님! 감사해요.
저는 호관원을 먹어보니 실제 효과는 있는데 어느날 부터 가슴이 답답함이 생겨 병원가서내과의사셈이 위가 약해서 그런다고 안먹으니 희안하게 안아파요 그래서 안 먹어요 주위에 먹는 사람도 효과 있다고 하드만요~~~
감사합니다.그러니까 호관원,보스웰리아,콘드로이친등관절에 좋다는 건강식품(약)을 복용한분들말씀을 종합해보면 통증이 서서히 사라진다는분도 계셨고,전혀 효과가 없다는분도 계셨고 환자에 따라 효과가 다른것 같더라구요.가장중요한건 체중감량인거 같아요.체중을 10%정도 줄이려고 하는데 그게 제일어렵네요 말씀 감사하고 참고하겠습니다.다음 좋은길에서 뵙겠습니다.
첫댓글 https://m.blog.naver.com/hibaes/222130862331
‘호관원 성분’으로 검색해보니 위의 블로그가 제일 먼저 뜨네요.
주성분은 msm이라는데
이건 싼값에 그할수 있다네요.
블로그에 소개된 가격입니다.
@테니(최상섭) 다른 제품들도 같은 방법으로 검색해 보시면
훨씬 싼 가격으로 구하실 수 있을거에요 ^^
@테니(최상섭) 감사합니다.참고가 많이 될것 같습니다.
참고로 저도 무릎이 안좋아서 영양 보조제를 먹고 있는데
1. 우슬환 : 정보님 소개로 2년전부터 먹고 있습니다.
2. 강황(turmeric): 오뚜기 강황분말 하루에 1-2그램을 후추가루와 함께 샐러드 드레싱에 섞어서 먹고 있습니다.
3. MSM: 1-2 그램
4. 히알루론산: 100-200 mg
5. 콜라겐: 1-2 그램 을 먹고 있습니다.
먹고나서 확 좋아졌다라는 느낌은 없는데
나빠지지 않는것만으로 만족하고 있습니다. ^^
말린우슬 사다가 식혜를 만들어 먹어야겠네요.
어렸을적에 본것같습니다.옛날분들은 그랬었는데, 강황도 좋은거로군요.많이 참고가 되겠네요.거듭 감사합니다.
연골재생 은 뭘먹어도 않됩니다. 다만 여주. 우슬. msm 등은 부작용없이 혈관정화를 통한 관절예방 을 할수있을뿐이지요.콘드로이친.등은 당있으면 동시폭망 입니다.
비싼거 먹지말고 싼생식품 다려먹고 줄기차게 평길 자주걷는게 보약입니다.
녜,우선은 체중부터 줄여가면서 관절에
하중이 덜 할수 있게 하려고 노력중입니다.
그리고 관절에 도움을 줄수있는 건강식품을
한가지씩 섭취해보고 둘,셋으로 방법을 늘려
보려구요... 관심 갖고 조언해주신점 감사드려요.
박병장님 안녕하세요~
사람마다 차이가 있겠지만~산길 오르막보다 내리막에 무릎이 아프시다면~ 이미 퇴행성무릅관절염이 진행된거라 보고요 내리막을 해야하는 산행은 되도록 안하시는게 좋다합니다~차라리 평지 흙길걷기를 꾸준히 하시는게 좋다합니다 무릅연골이 닳았어도 평지 걷기를 하면 무릅을 지지하는 양쪽 근육이 단단해져 평지걷기를 꾸준히 한사람이~ 아프다고 아예 안한사람보다 덜 아프다네요 무릅 연골이 닳으면 재생이 안되지만~ 초기라면 연골주사치료와 재활밴드운동(그 병원에서 개발한 밴드운동 알려줌) 권해드려요 제가 언젠가 소개해드린 *재활의학병원서 저도 손가락 방아쇠수지증후군 시술받고 많이 심해진 중지손가락 새끼손가락 팔목 관절염도 주사치료 재활운동하며 나았어요^^ 모쪼록 박병장님의 무릅이 회복하시길 바랍니다~
답이 늦어 미안하네요.
정형외과에선 관절염 2기라고 합니다.
평소엔 괜찮지만 장마가 길어지거나
오르내리막이 길어지면 걷기시작 10키로정도부터는 내리막길에서 통증이 발생하더라구요.
정형외과에서 히알루론산 성분 함유한 주사를
1주간격으로 3회 맞았고/8개월후/ 같은방법으로 5회 접종 받았고,콘드로이친,보스웰리아,강황등을 복용하기도 하는데 개선되진 않는 다네요.관절보호관리에 유용한 정보를 계속 찾아보고 관심을 가져야 할것 같습니다.
로도스님! 감사해요.
저는 호관원을 먹어보니 실제 효과는 있는데 어느날 부터 가슴이 답답함이 생겨 병원가서
내과의사셈이 위가 약해서 그런다고 안먹으니 희안하게 안아파요 그래서
안 먹어요 주위에 먹는 사람도 효과 있다고 하드만요~~~
감사합니다.
그러니까 호관원,보스웰리아,콘드로이친등
관절에 좋다는 건강식품(약)을 복용한분들
말씀을 종합해보면 통증이 서서히 사라진다는분도 계셨고,전혀 효과가 없다는분도 계셨고
환자에 따라 효과가 다른것 같더라구요.
가장중요한건 체중감량인거 같아요.
체중을 10%정도 줄이려고 하는데 그게 제일
어렵네요 말씀 감사하고 참고하겠습니다.
다음 좋은길에서 뵙겠습니다.