스크랩 가을에 등산하기 좋은 산

[海松 김태옥]

가을등산할만한산/가을에 등산하기 좋은 산으로 안전하게 등산하기!

오늘이 어느새 24절기 가운데 추분이라고 하네요.

추분이 지나면 밤이 길어지고 차차 서늘해진 날씨를 느낄 수 있다고 합니다.

그럼 추분의 절기에 맞춰 오늘은 가을등산할만한산으로 알아보도록 할게요.

가을에 등산하기 좋은 산과 안전하게 등산하는 방법에 대해 지금부터 살펴보아요!^^

가을이 오면 등산하기 좋은 날씨인데다

예쁜 단풍구경을 하기 좋지요.

다들 가을단풍을 만끽하러 산으로 많이 가실 텐데요.

오늘은 가을에 등산해볼 만한 곳을 알아보겠습니다.

서울과 수도권 위주로 알아보았으니 참고하시기 바랄게요. ^^

첫번째.  도봉산

 첫번째로 도봉산입니다.

도봉산은 서울 도봉구와 경기도 의정부시와 양주시에 걸쳐있는 산인데요.

수도권에 위치해 있어 많은 사람들이 찾는 산이예요.

도봉산은 지하철 도봉산입구역에서 하차하시면 등산이 가능하신데요.

가을에는 단풍이 예쁭게 들어서 많은 분들이 찾는 산이라고 합니다.

가을뿐만 아니라 항상 주말이면 많은 사람들이 찾는다고 하구요. 

두번째  북한산

북한산은 서울북부와 경기도 고양시 사이에 걸쳐 있는 산으로 수도권 산으로

가장 잘 알려져 있는 산입니다.

불광동 코스가 유명하구요. 수도권에서 등산하기를 원하시는 산악인들이

자주 찾는 산이라고 합니다.

가을 단풍이 들어도 물론 예쁘겠지요. ^^

불광동 코스는 불광역으로 가시면 됩니다.

세번째  수락산

수락산은 서울시 노원구에서 경기도 의정부시와 남양주시 사이에 걸친 산인데요.

이 곳은 물이 떨어지는 모습이 아름답기 때문에 수락산이라는 이름이 붙었다고 하는데요.

수락산이 높은 산은 아니여서 등산매니아 분들이 많이 찾는다고 합니다.

7호선 수락산역에서 등산을 하실 수 있답니다.

사진출처 -

http://blog.daum.net/jswj00/8737153

네번째  인왕산

인왕산은 서울시 종로구와 서대문구 사이에 걸친 산입니다.

이 곳은 바위산이라 조망이 좋으며 바람이 시원하게 잘 부는 산이라고 합니다.

가보시면 다양한 바위의 볼거리들이 많다고 잘 알려져 있답니다. 

자 그럼 지금까지 가볼만한 산에 대해 알아봤다면 이제 가을등산을 하실 때

조심하셔야 될 부분에 대해 알아볼게요.

등산을 하시기 전에 체온유지를 위해 겉옷과 비상식량과 물을 꼭 챙겨가셔야 하고

등산을 하시기 전에는 스트레칭을 꼭 하셔야 합니다.

등산을 하시면서는 물을 자주 마시는 것이 좋고

되도록이면 몸을 쉬지 않고 움직이시는 것이 좋습니다.

그리고 너무 빨리 등산하지 않도록 주의하시는 것이 중요합니다.

그리고 등산을 마치신 뒤는 따뜻한 물로 샤워를 하시는 것이 근육을 푸는데 좋습니다. ^^

여기까지 가을등산가볼만한산에 대해 알아보았는데요.

가을에 안전한 등산하시고 건강도 챙기시길 바랄게요. ^^

출처 : cafe.daum.net/ieedu.co.kr/PyYY/29