안녕하세요 구베이 퀸스 스포츠에서 7일간 요가도전 이벤트를 진행할 예정입니다.
시기: 9월 4일 월 ~ 9월10일 일(7일간) 시간 :오전 6시 장소 : 구베이 하이톤 호텔뒤 퀸스스포츠 모집인원 : 5명 이상 모집이 되면 시작예정
why we do this ?
*일찍일어나는 새가 더 살빠진다?
아침일찍 공복에 운동을 하게되면 몸에 축적된 지방으로 열량을 소모하기 때문에 살이 빠지는데 탁월한 효과가 있습니다.
*효리도 하는 새벽요가 하루의 활력보충
아침에 운동을 하면 피곤할것같다는 생각은 버립시다 !! 아침에 하는 적당한 운동은 하루의 활력을 보충해줍니다. 하루가 길어지게되면서 밤에 꿀잠을 보장하고 수면의 질이 높아지면서 다음날 상쾌하게 하루를 시작하실수 있습니다.
*아침운동의 효험은 오직 체험해보신분만이 압니다.
해와달의 에너지에 영향을 받는 우리몸의 바이오리듬을 균일하게 유지해줌으로써 신체대사능력을 키워줍니다...
아침에 일어나기 힘드신분,, 운동을 자꾸 미루게 되시는분 저녁에 운동할 시간이 없으신분
딱 7일만 도전해 보세요 확~~~ 달라진 자신을 발견하실수 있습니다.
7일간 하루도 빠짐없이 수업에 참석하시어 도전에 성공하신분께는 예쁜 패턴이 들어간 요가매트커버를 선물로 드릴예정이오니 연인과, 가족과 함께 참여하세요. !!!
문의 전화 위챗: 1561-834-7577 |