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<p>위염 : 위 점막에 염증이 생긴 상태</p><p>위암의 60% 위염에서 시작!</p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link"> </a></p><p>위암의 씨앗</p><p>위염 타파 핵심 열쇠는? <b><span style="color: #1d07f3;">위산</span></b></p><p> </p><p>위염 잡는 핵심 열쇠 <b>위산 과다</b><br>위염 타파를 위해 위산을 잘 다스려야 한다</p><p>쇠못도 오래 두면 녹일 정도이고</p><p>피부에 닿으면 피부를 녹일 정도</p><p> </p><p>위산 과다 분비</p><p>보호막이 약해지면서 위 점막 손상</p><p>위벽이 패는 위궤양, 소화성궤양</p><p> </p><p>위장병 예방 관리</p><p>위산 과다 방지가 중요!</p><p> </p><p>신물과 쓴물은</p><p>위산 과다로 인한 역류성 식도염</p><p> </p><p>식도 괄약근</p><p>(음식물과 위산이 식도로 역류하는것을 장지함)</p><p>식도 괄약근이 느슨해지면</p><p>음식물과 위산이 식도로 역류</p><p>식도 점막의 손상, 역류성식도염으로 발전함</p><p> </p><p>역류성 식도염의 원인</p><p>선천성 위산과다</p><p>단음식 기름진음식 탄산음료 잦은 섭취</p><p>식후 바로 눕는 습관</p><p> </p><p>위장병은</p><p>위산과다 때문만이 아니라</p><p>위산 부족이 원인일 수도 있다..</p><p>위몀이 오래지속되면</p><p>위산을 만들고 분비하는 세포파괴됨</p><p>오히려 분비가 위산의 분비가 줄어든다</p><p> </p><p>위산부족</p><p>대부분 중장년층 노화로 인한 결과로 나타남</p><p> </p><p>위산 부족도 위장병 증상이 발생하나요?</p><p>위산 부족도 위장병 증상이 생긴다!</p><p>위산 부족 증상 :</p><p>속 쓰림, 명치 답답함, 식후 더부룩함, 복부팽만감 등</p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link"> </a></p><p>위장병이 생겼을 때</p><p>위산 과다와 위산 부족 모두 주의해야 한다</p><p> </p><p>위의 음액(陰液) 부족</p><p>갱년기 노화 질병으로 인체의 수분 호르몬 효소 저하</p><p>위의 소화액과 위산 분비샘 위축, 위음부족증으로 발전함</p><p> </p><p>속쓰림이 공복과 식후 언제 발생하는가?</p><p> </p><p>위산과다시: 공복 속쓰림</p><p>공복에 위산이 위벽을 자극하면서 발생</p><p>위에 음식이 들어가면 속쓰림 완화됨</p><p>소화불량증세 없으며 소화액도 같이 증가됨</p><p>위산과다 동반증상은 마른기침이다</p><p>위산이 과다분비 식도로 위산역류되어</p><p>기관지로 넘어갈수 있는 위산을 막기위해</p><p>반사반응인 기침발생함</p><p> </p><p>위산부족시: 식후 속쓰림</p><p>위산이 적어 음식물이 머무는 시간이 증가됨</p><p>식사후에도 위벽과 식도를 오래 자극함</p><p>더부룩한 증세 있으며 소화효소도 같이 감소됨</p><p>위산 부족 증상이  1시간이 지나도 위장에</p><p>음식이 있는 느낌이 있으면 위산 부족을 의심</p><p> </p><p>위산부족 동반 증상</p><p>빈혈</p><p>위산부족으로 소화를 못시키면</p><p>고기 속 단백질 철분 체내 흡수가 감소됨</p><p>피부건조 손발톱 부서짐도 나타난다</p><p> </p><p>치명적인 위암의 씨앗</p><p>위염을 타파하는 핵심 열쇠는?</p><p><b><span style="color: #1d07f3;">위장담적</span></b></p><p> </p><p>한의학에서의 담(痰) :</p><p>정상 순환하지 못한 진액이 탁하고</p><p>걸쭉하게 변질된 병리적인 물질</p><p>위는 담이 가장 잘 생기는 장기<br>최대 3~4시간 음식을 저장, 대기 시키는 위</p><p>탄수화물 단백질 지방순으로 소화됨</p><p> </p><p>가장 오랫동안</p><p>위 속에 남아있는 지방</p><p> </p><p>기름진 식사 후</p><p>포만감을 오래 느끼는 이유</p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link">위</a>장의 담적</p><p>위장에서 다소화 분해되지 못한음식은</p><p>노폐물로 변해 독소와 담적을 생성함</p><p>복부 근육까지 긴장 시 복부 전체 뭉침 현상</p><p>→ 단단해지는 명치</p><p> </p><p><b>위산 과다 시 피하면 좋은 음식</b></p><p><span style="color: #1d07f3;"><b>삼겹살등 육류 가공식품</b></span></p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link">위</a>산이과다일땐 지방이문제이다</p><p>지방섭취시 위산 분비 자극함</p><p>위산 과다를 악화 키는 지방</p><p>위식도 괄약근을 헐겁게 하는 지방</p><p>지방 섭취 : 역류성 식도암까지 악화</p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link"> </a></p><p><b>위산 과다 시 더하면 좋은 음식</b></p><p><span style="color: #1d07f3;"><b>감자</b></span></p><p>강한 산성인 위산</p><p>위산을 중화시키는 감자</p><p> </p><p>위산 중화 감자 : 비타민C 풍부 감자2개(50mg)</p><p>감자 속 비타민C</p><p>위 점막을 손상시키는 활성산소 제거</p><p>위 점막 염증 억제</p><p>비타민C 복용시 위암 발병률 8% 감소</p><p>비타민 B 각종 아미노산 풍부함</p><p> </p><p><b>위산 부족 시 피하면 좋은 음식</b></p><p><b>당근</b></p><p>평소 당근 섭취를 권하는 양방명의 강재헌 전문의</p><p>베타카로틴, 라이코펜, 비타민A 등</p><p>항산화 영양소가 풍부</p><p> </p><p><b>하지만 위산 부족이라면 당근을 피해라</b></p><p>당근에 식이섬유가 풍부하기때문이다</p><p>뿌리채소의 식이섬유는 조직이</p><p>치밀하고 질기고 단단해 소화하기 어려움</p><p> </p><p>위산 부족시 당근 섭취</p><p>위를 과도하게 자극하며 소화불량 유발함</p><p>그나마 적게 분비되는 위산마저 중화 시킴</p><p>당근</p><p>위산 과다에는 좋으나</p><p>위산 부족에는 해롭다</p><p><a href="https://blog.naver.com/choebuja" target="_blank" class="ke-link">위</a>산 부족시 당근 섭취방법은</p><p>삶은뒤 갈아서 섭취한다</p><p>그러면 섬유소가 부드러워 지고 쪼개지기 때문</p><p> </p><p><b>위산 부족일 때 더하면 좋은 음식</b></p><p><b>두부</b></p><p>두부속 단백질 섭취가 위산분비 촉진함</p><p>소화가 쉬우며 위산부족시 먹으면 좋음</p><p> </p><p>콩보다소화 더 잘된다 소화 흡수율은 95%임</p><p>위산부족시 음식물소화 흡수력이 저하되며</p><p>단백질 철분 흡수가 안되어 빈혈이 발생하나</p><p>두부는 빈혈에 좋은철분 공급되는 식품이다</p><p> </p><p>참고로 두부에 식초를 더하면 위산분비 촉진및</p><p>철분 흡수에 도움을 준다</p>
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카페 게시글
[한]의학 건강,정보
위산과다와 위산부족시 나타나는 증상
큰산
추천 1
조회 879
22.07.29 13:24
댓글 5
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첫댓글 중완혈로 위산부족시 소화가 불량일때 해주시면 좋습니다
족삼리 혈로 위산 부족시 지압 해주심 됩니다
위산과다시 감자는 좋으나 당근은 피해야 하는 거였군요~