<p>              눈을 밝게 하는 방법</p><p> </p><p>우린 나이가 들어 감에 눈이 맑아 지지 않는다.</p><p>백내장도 찾아 오고 시야가 흐려져</p><p> 오복중에 하나인 눈에 고장이 찾아 온다.</p><p> </p><p>이 방법이 잘못된 눈을 고치지는 못하지만</p><p>그나마 조금 이라도 도움이 되지 싶습니다.</p><p> </p><p>우선 손바닥을 두손을 맞대어 열이 나도록</p><p>비빕니다..,마찰 열이 조금 뜨겁게 일어 나야 합니다.</p><p>그리고는 눈을 감고 두눈에 한 손바닥씩</p><p>갖다 대고 한 30초간 가만히 있습니다.</p><p>그리고는 눈을 서서히 뜨 봅니다.</p><p>그러면 앞으로 쳐다 보면 앞쪽이 아마도</p><p>흐려질 것 입니다. 잠시동안 있으면</p><p>아마도 눈이 조금은 맑아 짐을 느낄 것입니다.</p><p>이 방법을 하루에 2ㅡ3번 정도 하면 눈이</p><p>더 나빠지지는 않을 것 입니다.</p><p>이 방법은 두손에서 나는 열이 원적외선을</p><p>발산하기 때문 입니다</p><p>우리들이 눈이 아파 안과로 가면 아마도</p><p>원적외선을 눈에다가 대어 한참을 치료</p><p>할 것 입니다.</p><p>하지만 우리 몸에서 나는 원적외선으로 치료</p><p>함이 제일 좋은 방법 중 하나 입니다.</p><p>간단 하지만 좋은 방법 중 하나이기에</p><p>공유 하고자 합니다.</p><p> </p><p>     2024년  5월  25일 높이나는새 ( 청  명 ) 씀</p>
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첫댓글
소중한 눈건강에 관한 정보
감사합니다.
안적은 시력이 정상이지만
평소에 관리를 잘햐야 겠지요.
남은 하루도 좋은 시간들과 함께 하세요.^^
휴심님도 소중한 주말 보내시고
건강과 즐거움이 함께하는
멋있는 하루 보내 십시요.
예전ㅣ에 그렇게 해 보았지여,
백내장은 40대 중반부터
오기 시작 한답니다.
확률은 30
65세 이상인 노인들은
90%녹내장이 온다 하네여,
그래도 별 불편을 못느꼈는데
고령자 운전면허를
취득하려니 0.8이상 나와야
한다기에 쩔수없이 했답니다.
ㅎ
해봐야지요..잘보이는것이 얼마나 중요한지...
마루님도 한번씩 해 보십시요.
아마도 훨 나아 질 겁니다.
좋은 하루 보내 십시요.
유익한정보 잘보고갑니다 항상건강하시고 행복한 하루 되세요 감사합니다