★ 강활
1. 잎
어긋나며 2회 3출하여 깃꼴로 갈라진다. 갈라진 조각 잎은 달걀 꽃 또는 달걀 모양의 넓은 타원형인데 끝이 뾰족하며 가장자리에 거친 톱니가 있고 뒷면 맥위에 털이 약간 있다. 작은 잎자루는 위로 올라갈수록 점차 짧아지고 밑부분은 넓어져서 잎집을 이루어 어느 정도 줄기를 감싼다.
2. 꽃
8~9월에 복산형 꽃차례로 흰 꽃이 피는데 원줄기 끝과 가지 끝에서 10~30개의 작은 꽃대로 갈라져 많이 달린다. 총 꽃턱잎은 1~2개로서 댓잎 피침형이고 작은 총 꽃턱잎은 6개이다. 꽃잎과 수술은 각각 5개씩이다.
3 열매
9~10월에 타원형의 넓적한 분과가 달려 익는데 길이는 3~4mm이며 가장자리의 능선 부분에 넓은 날개가 있다.
4. 특징 및 사용 방법
강호리, 협협산근, 대치산근이라고도 한다. 줄기는 곧게 서고 윗부분에서 가지가 갈라지며 전체에 털이 없다. 방향성이 있다.
꽃이 진 후에 원래의 뿌리는 썩고 옆 순이 새로 생겨 다시 자라는데 한방에서 이용하는 강활은 이 뿌리를 말린 것이며 주로 통증을 다스리는 약재로 많이 쓰인다.
뿌리의 겉은 회갈색이고 주름이 잡혀 있다. 절단된 면은 엷은 갈색이고 거칠며 특이한 향기가 있다. 식용 및 약용으로 이용된다.
어린순은 나물로 먹는다. 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 환제 또는 산재로 하여 사용한다.
5. 효능 및 사용법
뿌리를 강활이라고 한다. 한방에서는 진경, 진통, 치풍 제로, 신경통, 관절통, 감기로 인한 두통, 중풍, 사지통 등에 처방 배합한다.
강활은 신경통, 관절염 등의 진통약으로 쓰인다. 전신통, 하지통 등으로 몸이 무겁고 권태증을 일으킬 때 달여 먹으면 기분이 상쾌해지고 몸이 아주 가벼워진다.
발한, 이뇨 약으로 감기, 두통, 감기몸살에도 처방해 복용하면 대단한 효과가 있으며 중풍으로 인해 발음이 정확하지 못할 때도 유효하고 간질병이 있는 환자가 발작을 일으켰을 때도 효과가 있다.
물 1리터에 10~15g을 넣고 반으로 될 때까지 달여 하루 3회 식후에 복용한다.
6. 자생지 및 생태
강활은 강원도, 경기도, 경상북도의 산골짜기 계곡에서 자생하고 깊은 산중의 선선하고 습기가 많은 곳에 서식한다. 꽃은 8~9월에 흰색으로 피며 자줏빛 줄기는 곧게 서고 위쪽에서 가지를 치면서 2m 안팎으로 자란다.
약으로 사용하는 부위인 원뿌리가 썩으면 옆에서 싹이 나와 다시 자라기 때문에 매년 같은 곳에서 강활을 볼 수 있다.
강활은 농가에서 재배하고 있는데 중 북부 지방 산간 지대의 서늘한 곳에서 재배하는 것이 좋다. 평지에서는 겉흙이 깊고 습기가 상당히 있는 동북향의 식양토에서 재배하는 것이 좋고 남향의 경사진 곳이나 습기가 적은 곳에서는 재배가 잘되지 않는다.
★ 채취 및 건조
뿌리를 사용하는 약초는 약의 기운이 뿌리에 집중되었을 때 채취해야 한다. 따라서 이른 봄 잎이 무성해지기 전에 채취하는 것이 좋고, 아니면 잎이 시드는 가을에 채취해야 한다. 강활 또한 이른 봄이나 가을에 뿌리를 캐서 줄기와 잎, 잔뿌리를 제거하고 깨끗이 씻어서 햇볕에 말리거나 불에 말려서 약으로 사용한다.
★ 약초 이야기
일상생활을 대부분 물속에서 하는 부족이 있는데 그들의 피부는 물에 젖지 않는다고 한다. 대대로 물속에서 생활을 했기 때문에 피부가 그에 맞게 적응한 것이다.
습지에 서식하는 약초도 이와 같은 적응력을 지니고 있다. 습지에 자라는 약초는 뿌리가 항상 물에 젖어 있기 때문에 뿌리가 썩지 않으려면 물을 적절하게 배출시키는 힘이 있어야 한다.
그리고 물을 배출시키는 힘은 그대로 약효로 발휘되는데 그러한 약효를 한의학에서는 구습이라고 한다. 몸에서 습기를 빼준다는 뜻이다.
강활은 습지에 서식하는 약초이다. 그래서 몸에 있는 습기를 빼주는 효능이 있다. 더구나 강활은 매운맛을 지니고 있어 순환을 촉진하는 효능까지 더해져 있다. 산에서 텐트를 치고 야영을 했을 때 아침에 일어나면 몸이 찌뿌드드하다. 땅에서 올라온 습기의 영향을 받았기 때무이다. 이럴 때 강활을 복용하면 몸이 가벼워진다.
장마철에 몸이 무겁고 찌뿌드드할 때도 강활을 복용하면 몸이 가벼워진다. 강활이 습기를 빼주고 순환을 촉진했기 때문이다. 현대 의학에서는 습기를 빼준다는 말을 이해하지 못하겠지만 볼 수 없고 이해할 수 없다고 해서 없는 것은 아니다.
야영이나 장마철처럼 외부의 습기가 몸에 영향을 주기도 하지만 노화나 질병 때문에 활동량이 줄거나 살이 쪄서 순환이 되지 않을 때도 몸에는 습기가 정체된다. 습기가 정체되면 순환이 안 되기 때문에 몸이 뻐근하고 관절통과 근육통이 생긴다. 이럴 때에도 강활은 습기를 제거하고 순환을 촉진하여 통증을 감소시킨다.
★ 강활의 효능
1. 좌골신경통 및 무릎 관절통을 치료한다.
강활은 근육통과 관절통을 치료하는 효능이 있다.
특히 당귀, 우슬, 천궁, 작약, 오가피 등과 함께 사용하면 좌골신경통 및 무릎관절통을 치료하는 데 도움이 된다.
예를 들어 당귀 15g, 천궁 10g, 우슬 10g, 작약 15g, 오가피 15g, 강활 15g 이 하루 분량이며 물 1.5리터에 이들 약초를 넣고 중불로 1~2시간 달여서 2회에 나누어 복용하면 된다.
2. 어깨 통증과 오십견을 치료한다.
강활은 상체의 근육통을 치료하는 효능이 특히 좋다. 어깨 통증이 있을 때는 해동피, 강황, 당구, 천궁, 작약과 함께 강요하는 데
예를 들어 당귀 15g, 천궁 10g, 작약 15g, 해동피 20g, 강황 15g, 강활 15g이 하루 분량이다. 물 2리터에 이들 약초를 넣고 중불로 1~2시간 달여서 2회에 나누어 복용하면 된다.
3. 몸살감기를 치료한다.
강활은 발한과 해열이 효능이 좋기 때문에 몸에 한기가 들어서 발열과 오한이 있을 때 사용하면 좋다. 특히 강활은 통증을 멎게 하는 효능이 뛰어나기 때문에 몸살감기에 사용하는 경우가 많다.
쌍화탕에 강활을 넣어서 복용하면 몸살 증상을 치료하는 데 효과가 좋고 뚱뚱한 사람의 몸살감기에는 방풍, 의이인과 함께 사용하면 좋다.
4. 강활의 주효능
강활은 두통이나 어깨 통증, 목이 뻣뻣하고 증상처럼 인체의 산반신에 통증이 있을 때 적합하다. 그래서 목 디스크, 오십견 등으로 통증이 심할 때느 강활을 주약으로 사용한다. 물론 다른 약초와 적절하게 배합한다면 요통이나 무릎통증에도 사용할 수 있다.
강활은 통증을 치료하는 효과가 좋아서 활용범위가 매우 넓은 편이다. 근육통, 지절통, 좌골신경통에 활용하고 저리고 마비감이 있는 증상을 개선하는 효가가 있다. 또한 강활을 달여서 아픈 곳에 발라도 통증을 감소시키는효과가 나탄나다.
★ 활용법 및 참고사항
1. 강활의 1회 복용량은 건조된 것으로 4~12g이다. 달여서 복용해도 되고 가루 냉 분말이나 환을 만들어 복용해도 된다
2. 강활의 어린순을 나물로 먹을 수 있다. 단 씹히는 느낌이 좋지만, 쓴맛이 강하므로 끓는 물에 데친 다음 찬물로 여러 차례 우려내 간을 맞추는 것을 잊지 말아야 한다.
3. 근육이 경직되어 목을 좌우로 돌리지 못하는 경우에는 강활, 방풍, 세신을 달여서 따뜻하게 복용한다.
4. 흐린 날에 관절 마디마디가 쑤시고 몸이 무거울 때는 당귀 100g, 천궁 100g, 하수오 120g, 황기 80g, 강활 100g을 술에 담갔다가 말려서 가루 낸 다음 녹두 크기의 환으로 만들어 1회에 50개씩 하루 2~3회 복용한다.
★ 강활 물파스
말린 강활을 술이나 소독용 알코올에 2주 정도 담갔다가 알코올만 취해서 물파스처럼 사용하면 된다. 강활 물파스는 목, 어깨, 손목, 팔꿈치, 허리, 무릎 등 어느 곳에 발라도 효과가 있다.
통증이 있을 때 병원에 가서 진료를 받고 적합한 치료를 받는 것이 마땅히 만성적인 통증이면서 시간이 없을 때는 강활 물파스를 사용해보기 바란다.
강할 물파스는 부부의 금실을 좋게 하는 일등공신이다 배우자의 아픈 곳에 강활 물파스를 바르고 따뜻한 손으로 부드럽게 마사지를 해주면 세상에 부러울 것이 없다. 통증이 사라지는 것은 물론이고 부부 사이가 좋아지는 일석이조의 효과를 얻을 수 있을 것이다.
※ 강활과 함께 알아두면 좋은 약초 위령선
으아리(위령선)는 봄에 고사리를 채취하는 사람에게 표적이 되는 나물이다. 채취한 것을 끓는 물에 데쳐서 바로 먹을 수도 있지만 보통은 고사리처럼 묵나물로 먹는다.
그리고 가을에는 으아리 뿌리를 캐서 약으로 사용하는데 그것을 위령선이라고 한다. 효능이 강하고 신선과 같이 영험하다고 해서 위령선이라고 한다.
★위령선의 효능
1. 다발성관절염을 치료한다.
위령선은 통증이 한 곳에 국한되지 않고 동시다발적으로 여러 부위에 나타나는 경우에 사용한다. 한의학에서는 이러한 통증을 우주성이라고 하며, 현대의학에서는 다발성관절염이라고 한다.
다발성관절염에 위령선을 강요할 때 처음부터 많은 양을 강요하지 말고 조금씩 늘려가면서 자신에게 맞는 양을 찾아야 한다.
2. 류머티즘성 관절염을 치료한다.
위령선은 나이가 들어 여러 관절이 이프고 근육통과 신경통이 겹쳐 나타나는 경우에 강요하면 좋고 자가면역질환으로 알려진 류머티즘성 관절염에도 효과가 있다.
단 통증을 억제하는 효능이 강한 편이라서 몸이 약한 사람이 장기간 복용하는 것은 주의해야 하며 통증이 만성적일 때는 보약과 함께 사용하는 것이 좋다
3. 고질적인 만성통증을 치료한다.
위령선은 심한 통증이 한 곳에 집중되었을 때도 사용한다. 예를 들어 고질적인 요통, 신경통, 견비통에 사용하면 매우 효과적이다.
이는 통증을 억제하는 위령선의 효능이 강하기 때문인데 그래서 몸이 약한 사람에게는 주의해서 사용해야 한다. 강한 약을 너무 많이 강요하면 기가 소모되어 몸이 더 약해질 수 있기 때문이다.
강활이 필요하시면 언제든지 문자로 남겨 주시면 고맙겠습니다
진도푸르미농장 010-9424-0365