2025년 3월 20일 함마음노인대학(라인댄스, 노래교실)

[hamham5569]

2025년 3월 20일 함마음 노인대학 수업으로

라인댄스, 노래교실 진행되었습니다.

1교시 라인댄스는 어르신들께서 스트레칭과 가볍게 몸을 움직일 수 있도록

정적인 음악을 위주로 수업을 진행해보았습니다.

구령에 맞춰 음악 운율에 몸의 리듬을 맡기며 전신 스트레칭 해보았습니다.

짝과 함께 커플 운동도 하고 선생님과 앞에 나와 춤도 춰보면서

즐겁게 하! 하! 하! 웃는 스트레칭을 진행하여 재밌는 수업이 되었습니다.

2교시 노래교실 수업에서는 다듬이라는 노래를 배워보았습니다.

한소절씩 강사님이 불러주는 대로 잘 따라부르는 어르신들이었습니다.

노랫말이 헷갈리면 한 음절씩 천천히 띄워부르며

어르신들이 쉽고 재밌게 따라부를 수 있도록 지도해주시는 모습이었습니다.

늘 수업을 마칠 때는 마무리 노래와 함께 율동을 해봅니다.

 작년에 했던 율동이라 많이 까먹으셨지만 강사님의 시범에 금세 또 잘 따라하시는 어르신들입니다 ^^

수업이 끝날 때 활짝 웃으시던 어르신들 모습이 참 보기좋았습니다.

다음 시간에도 즐겁고 재밌고 유익한 수업이 될 수 있도록 신경쓰겠습니다.

오늘 성원스님께서 함마음 노인대학 어르신 위해 다과를 준비해주셨습니다 ^^

다투지 마시라고 종류별로 하나씩 어르신들께 드렸더니 정말 좋아하셨습니다 ^^~