스크랩 기타 사람이 붐비는 역에서 무작위로 측정한 혈당 지수 결과

[헤이헤이유유]

서울 강남구에 위치한 수서역에서 일반 시민을 상대로 혈당 지수를 측정해 보았다.

이 표에서 보듯 일반적으로 식사한 지 2시간 이내에 혈당 지수가 200을 넘어가면 

당뇨병이 의심스러운 단계에 접어들었다고 할 수 있다.

이렇게 잘 아는 이 40대 남성은 

정작 혈당 검사를 한번도 해보지 않았다면서 멋쩍게 웃는다. ㅋ

왜 혈당 검사를 하지 않았을까?

당연히 자신은 건강하다고 확신하니까! ㅋ

대부분의 사람이 보인 반응에서도 

자신은 당뇨나 고혈압 같은 질병으로부터 자유롭다는 확신에 사로잡혀 있는 걸 알 수 있다.

지금도 건강에 자신 있다면서 식후 혈당 지수가 208이나 나오자 무척 당혹스러워하는 50대 후반의 남성

자신의 건강에 대해 자신감으로 넘쳐 보이던 이 40대 남성은

식후 혈당 수치가 496을 기록하여 의료진마저 전율에 빠뜨렸다.

당뇨의 경우 다음, 다식, 다뇨라는 3다를 대표적 증상으로 꼽는다.

목이 말라 자주 물을 마시고, 심한 공복감에 시달려 음식을 많이 먹고, 

잦은 소변을 봐야 하는 증상을 일컫는다.

이 엄청난 혈당 지수 앞에 충격을 받은 나머지 얼굴색까지 변한 이 남성은 

서둘러 병원을 찾아서 당뇨병 치료를 받아야 한다.

그 밖에도 자신이 건강하다고 생각하던 사람들 대다수가

당뇨 내지 당뇨 전 단계 판정을 받아서 놀란 반응을 보이기 일쑤였다.

실제 당뇨병 환자 30퍼센트 정도는 자신의 발병을 모른 채 

병을 키운 나머지 심각한 단계에 이르러서야 병원을 찾기도 한다.

이날의 검사 결과 그 비율이 이 조사보다 더 높은 걸로 나타나서

당뇨 판정을 받은 사람들 못지 않게 의료진을 곤혹스럽게 했을 정도다.

40세 이전이라도 당뇨병 가족력이 있다면

정기적으로 혈당 지수를 체크하는 버릇을 들이는 게 나을 것이다.

사실 당뇨병 자체보다 

그에 따라 발생하는 여러 합병증 때문에 인체에 치명타를 안겨준다는 게 결정적 문제다. 

그래서 당뇨병을 조심해야 한다고 의료진은 거듭 주의를 준다.

당뇨병의 '3다 증세'를 좀 더 부연 설명하자면........

1.다뇨

혈당이 높아지면서 소변으로 포도당이 빠져나갈 때 많은 물을 함께 배출하게 만든다.

그래서 소변량도 많고, 횟수도 늘어나는 것이다.

2.다음

그러면 몸의 수분이 부족하여 갈증이 생겨 자연스럽게 물을 많이 찾는다.

3.다식

또한 섭취한 음식 가운데 포도당이 몸에서 에너지원 역할을 제대로 하지 못하고 빠져나간 탓으로

심한 공복감에 시달려서 음식을 탐닉하게 만드는 것이다.

이런 삼다 증세가 있다면 병원에 들러 검사 받을 걸 권하고 싶다.

[강츄코]

와 근데 왜 당뇨일 때보다 주의 요망일 때 혈당이 더 높아?

[강츄코]

허어 그렇구만 고마워!!!

[민트초코덕후나야나]

비만인 사람이 살빼면 당뇨도 괜찮을까용?나 지금 124 나왓어ㅠㅠ

[민트초코덕후나야나]

아앗...........요즘 제로콜라로 갈아타고 오늘만 500미리 3병....먹엇는데요........ㅠ음료를 줄여보겟습니다....흡...

[민트초코덕후나야나]

허어...선생님........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 길게 저 이거 캡쳐해서 맘속에 새길께요.......감사해요♡

[너와 나의 길거리]

다음 다뇨.. 난데 불안하다..

[스피오스피오]

나도 ㅠㅠ... 난 과일도 군것질도 안해....물은 2리터씩 마시려고 노력중이라 매일매일 마시는데.. 다뇨 다음 ㅠㅠ.

[코로나언제끝나노]

당뇨 진짜 걸리지마 흔히들 아는 발 짜르고 이런 합병증 말고도 염증수치들이 존나 큰 문제가 되니까;당뇨로 인한 급성 패혈증으로 죽은 사람 봤음 생각보다 흔해

[민트초코덕후나야나]

나 지금 햇는데 124나옴........하......ㅜㅜ

[소 년 단]

ㄴㅇㄱ.. 요새 다뇨에 좀 가까워 진것같은데 ㅅㅂ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 아메만 먹는다.. 라떼 요새 많이먹긴했어 음료수랑 ㅠㅠㅠ

[소 년 단]

그리고 즙 챙겨먹는 사람들 많던데 웬만하면 먹지말래
즙말고 생으로 먹는게 최고라고함
즙은 간에 부담 엄청나게 줘서 오히려 망가진단 소리들었어

[박순정]

ㅅㅂ 셋다 난데.. 당뇨 아냐..? 가족력도 있음.. 근데 나 액상과당도 싫어하고 단것도 싫어하는데 ㅠ

[박순정]

헐 탄수화물 환장하게 좋아해 많이먹음 ㅠ..병원 가봐야겠다 고마워!!

[죨듸]

제콜은 괜찮나요...관찮드고 해주세요...

[어떻게든해내보자올해V삼]

위에 댓에 제로콜라오 안 좋나봐ㅠ

[어떻게든해내보자올해V삼]

건강검진에서 피 검사 결과나왔을 때 ㄱㅊ은거면 ㄱㅊ은거지?

[시계은와치]

당뇨 자체보다 당뇨로 인한 합병증들이 무서워ㅠ 당뇨로 고혈압 왔다가 신장까지 나빠져서 투석/신장이식 하시는 분들 존많이야

[케이미]

두세달전에 당화혈색소 정상 나왔는데 ㄱㅊ은건가...3달동안 단거 너무 먹긴 햇는디

[데생아]

공복 121에서 93으로 줄였는데 밥 먹고 나서도 재봐야 정확히 알 수 있나?

[아주작은습관의힘]

496 소름...당뇨확정인데 무작위검사아니면 계속 몰랐을 거잖아

[youyouyou용용]

후... 나도 혹시나 해서 검사맡았ㄷㅓ니 식전 74나왔다