◐오늘도 화이팅◑ [다이어트인생] 3일 - 조혜련 언니 대단하삼! '-' b

[바람불면날라가게]

1. 식사

아침: 토마토2개, 저지방우유

점심: 잔치국수 한대점 -_-; + 단무지

간식: 카페아메리카노

저녁: 두부 200g 정도 데친것 + 배추김치

2. 운동

아침에 7시에 일어났으나 .... 아침에 시험이 있는관계로 아침운동못함!

저녁먹기전에 이소라 부분동작 25분정도 해주고 조혜련태보 2번함 -_-헉헉헉


3. 잡담

아 오늘 시험 첫날 -_- 벌써 방학계획이나 세우고 시험도 안끝났는데 ㅠㅠ

낼은 시험.. 완전 암기다 ㅠㅠ 이걸 언제 외워.. 이런이런이런 ㅠㅠ

오늘 아침에 운동도 안하고 학교가니 왠지 찌뿌둥..

왠지 지름신이 오실것 같은 불길한 예감...

집에 오는 중에 갑자기 뭔가가 땡겨주시고 '아씨 그냥 먹어버릴까'

라는 생각이 불현듯 뇌리를 스침...

그러나 꿋꿋히 찬바람 맞으면 걸어와

우선 이소라동작 몇가지 했다.. 중간중간 하는 동안에도 온통 머리는 군것질, 마구먹기

생각이;;;

중간에 그만하고 확 먹어버릴려다가 그냥 에라이 계속 하자해서 태보한판하고

에라이 지칠때까지 해보자 해서 태보 한판 또하고;;;

하하하!!! 무한에너지!!! 에너자이저~~~~~~~~~~~~~~~~~ =ㅂ=ㅋㅋ

운동다하고나니 기분은 좋네.. ㅋㅋ

운동 후 두부와 배추김치는 정말 꿀맛! ㅋㅋ

아 이제 슬슬 밤새기 시험공부에 들어가보실까 흐흐흐;;;

[_너부리_]

흐흐흐;; 저도 오늘이 첫 시험이었어요. 역시나 내일거 지금부터 벼락치기 들어가야 하죠 푸헤헤;; 다이어트도 열심히! 공부도 열심히!!

[47kg까지만]

으흐흐흐 저도 오늘 시험 쳤답니다. 아주 적절하고도 효과적이면서도 효율적인 방법을 택했다지요..(일명 커닝.ㅋ)열다욧 하시구영.. 시험도 대박나세요 @ !