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<P>운동을 아무리열심히 꾸준히해도 안빠지는 살이 있네요</P>
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<P>허벅지안쪽살인데 치마를입을땐 큰 문제가 안되는데 바지만 입었다하면</P>
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<P>핏을 다 망가뜨리네요 친구들은 괜찮다해도 계속 신경쓰이고 허벅지 위주의</P>
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<P>운동만해도 빠지지가않네요 처음 운동 시작한것도 다리라인때문에 시작한거였는데 말이에요 ㅜㅜ</P>
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<P>다른곳은 다 빠지고 탄탄해지면서 자리도 잡혔는데 허벅지만 그대로네요</P>
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<P>다른곳으로 만족하려고해도 다리가 그대로니 운동할 의욕도 사라져가고 침체기도아닌 좌절기네요 ㅜㅠ</P>
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<P>MPL주사를 맞을지 지방흡입을 할지 생각해봤는데</P>
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<P>지방흡입 후기보니까 멍이 장난아니더라구요 무서울정도로; 여름인데 짧은것도 못입고 ㅜㅜ</P>
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<P>MPL주사맞고 운동 병행하면 효과가 좋다고 하더라구요.. 운동에 동기부여가 다시 필요한</P>
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<P>이 시점에 MPL주사라도 맞으면 운동이라도 더 열심히 하게될것같은데 운동만하는것도 지치네요 ㅜㅠ...</P>
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카페 게시글
자유게시판
운동을해도 안빠지는 살이 있네요 좌절기간이에요 ㅜㅜ
뀰농장
추천 0
조회 484
14.07.18 10:48
댓글 2
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첫댓글 몸전체 운동을 하면서 특히 하체운동 ( 스쿼트 ,런지 ,레그컬 , 인너사이 ,래그익스텐션 ,래그프레스 ) 하면서 운동전후 스트레칭 , 하체를 따듯하게 관리하고 찬음식을 줄여야 합니다 . 하체중 허벅지는 우리인체의 하수구 역활을 하는 곳 입니다 . 힘내시고 화 ㅡㅡㅡ이팅
운동해서 안빠지는 살은 없습니다.
어느정도 기간으로 하셨길래 당당히 꾸준히 열심히 라고 하시는지 모르겠네요