최근 크릴오일이 TV프로그램에서 소개된 후 인기다. 크릴오일을 포털사이트에 검색하면 효능·효과를 강조하는 기사를 쉽게 발견할 수 있다. 또 홈쇼핑, 쇼핑몰은 기존의 오메가3보다 효과가 뛰어나다며 판매에 열을 올린다. 정말 그럴까.
부산약대 임동순 교수는 크릴오일에 인지질이 함유돼 있다고는 하지만 대규모 임상연구를 통한 의학적 이익에 대한 결과물이 없고 다른 식품을 통해서도 인지질을 충분히 섭취할 수 있기 때문에 굳이 비싼 돈을 주고 인지질을 먹을 이유가 없다”고 지적했다.
또 항산화물질인 아스타잔틴성분을 추출하는 크릴(새우) 등이 먹이사슬 하위단계라 기존의 오메가3보다 중금속 및 미세플라스틱의 오염이 적다고 강조한다. 하지만 크릴오일 속 아스타잔틴함유량은 극히 미미해 실제효과를 기대하기 어렵다.
보통 연구에서는 kg당 100mg을 투여하는데 70kg의 성인이 100mg의 아스타잔틴을 섭취하려면 크릴오일 1만9000알을 복용해야하는 말도 안 되는 상황”이라며 “차라리 항산화제로 비타민C를 먹는 것이 더 효과적”이라고 강조했다. 이어 “같은 바다에 사는데 단순히 먹이사슬의 하위라고 해서 안전하다고 보긴 어려우며 기능성과 부작용에서 자신 있다면 식약처 인증을 받았을 것”이라고 설명했다.
이어 “같은 바다에 사는데 단순히 먹이사슬의 하위라고 해서 안전하다고 보긴 어려우며 기능성과 부작용에서 자신 있다면 식약처 인증을 받았을 것”이라고 설명했다.
첫댓글 헐 울엄마 티비보고 사달라하던데..
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수정했어 고마워!
엄마가 먹어라고 주든데.. ㅠㅠ 엄마한테 말해야겠다... 따흐흑
이거 요새 어머님들 사이에서 대유행이더라
그럼 크릴오일은 식약처 인증 안받은제품들이란거야..???? 아이허브에서 직구까지하면서 샀는디..?????흑 ㅜㅜ
우리아빠 이거 사드시더니 그런거군
크릴오일이 새우..아닌가 새우에는 콜레스테롤이 많이 들어있다고 들었던거 같은데
크릴오일은 영양제가아니라 건강보조제라던가,,? 하튼 유투브 약사들이 말하는거보니까 걍 오메가 3가 낫대 크릴오일이 종편채널에서 제일먼저나와서 유행한거임 그다음부터 각종채널에서 나오더니 계속 네이버 검색순위에 있는거보고 백퍼 업체 광고라고 생각했어 우리엄빠도 산다길래 만류함,, 걍 오메가3먹어ㅠ
헐 계속 식구들 부쳐주고 또 샀는데..
나 크릴오일 먹는 중.........인데.... 아이허브에서 쟁겨놨는디...?!
네이버블로거가 좋다그러고 본인은 몇년전부터 먹고 있다고 해서 먹고있음ㅠ
그 사람은 건강진단하는 것 까지 올려서 비교해서 올렸길래 일단 그 사람 믿고 먹는 중 ㅠㅠ
22.. 나도 네이버블로그.... 유명한 사람.... 그 사람꺼 보고 아이허브에서 사서 먹고 있는데ㅜㅜㅜㅜ
@온라인폐지꾼 에코투게더 블로그!!!
상술
ㅋㅋㅋㅋㄴ우리집에 2박스있어,,,,
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 사례가 너무 귀엽다 ㅋㅋㅋ
앉은뱅이 일어난 수준 ㅋㅋㅋ 오래오래 살으렴
난 오메가3는 약간 더부룩하고 비린내나고..해서 먹다 말았는데 크릴오일은 안그래서 만족중! 소화기능 약한데 먹으니까 소화가 엄청 잘돼 ㅋㅋㅋ
울엄마도 완전 만족중..
고양이는 ㅜㅜ??? 울 고양이 오메가3 먹이는데...ㅜ
오메가쓰리는 건강기능식품이고 크릴오일은 식품유형 "어유"로 되어있음 건기식처럼 포장해서 팔긴 하지만 일반 식품임
ㅁㅈ 크릴오일에 아스타잔틴 함유됐대서 보니까 존ㄴㄴ나 조금 들어있더라 그냥 따로 사먹는게 나아
근데 크릴오일 자체가 일반 오메가3보다 흡수율이 높긴함
크릴오일은 한국에서 건강기능식품이 아니야 그냥 식품임 기능이나 효과가 아직 공식적으로 인정받진 못함