10.21 신세계 I&C 특강 (나눔)

1 내안의 것. 그동안 내안에 있는것이 무엇인지 몰랐고 옆의 동료와 무엇을 나누며 공유할 수 있는지, 나눌수 있는지 몰랐던 나. 1박 2일의 여정을 동료와 등을 맞대고, 발을 맞대고, 손을 맞대며, 하나하나 알아갔다. 스트레칭을 하면서 숨결을 느끼면서 회사의 동료와 이런 동질감을 느낄수 있어서 너무 즐거웠습니다.     -SW유통사업부 CG파트 김제균     2 두려움 -> 창피함 -> 동질감 -> 가능성 -> 좌절 -> 웃음 -> Can! I'will -> 감사     -백화점팀 배연정   3 정말 유익한 시간이었네요 스트레칭을 배운다기 보다 동료와의 관계를 넓히는 시간이었다고 생각합니다. 가정에서도 부족한 대화를 대신할 수 있는 좋은 방법을 배웠네요     - BI사업부 BI개발팀 정민식   4 우선, 움직이지 않았던 근육의 힘을 느꼈으며, 이성에 대한.. 타인에 대한 벽과 마음을 허울 수 있는 시간이 되었다. 행동이 마음을 움직일 수 있다는 말이 무엇인지.. 다시 한번 생각하며 늘 생각하며 살도록 노력해 보겠다 강사님, 두 시간 동안 수고 많으셨습니다..^^ 내 자신의 힘 많이많이 발산하면서 중심이 되도록 열심히 살께요~ 건강하세요..^^     -백화점몰팀 최소연   5 나의 몸의 움직임을 느낀 시간이었다. 잠들어 있던 감각을 깨우고, 느낌을 깨우고, 세상을 깨운 시간이었다. 신선하고 개운한 느낌이다. 앞으로는 자주 깨우고, 자주느껴야겠다.     -태형   6 첫시간은 강도가 있어서 힘들었습니다. 간단한 스트레칭도 좋았지만 아까 말씀하신 근력운동하기전에 준비운동도 알려 주시면 집에서 하기도 좋을텐데요. 차차는 재밌었습니다. 감사합니다.     - 신세계 아이앤씨 백화점팀 이강민   7 오늘 들었던 가장 좋은 말은 "우리가 가장 무서워하는 것은 우리안에 감춰진 힘이다" 라는 것을 들었다는 것이다.ㅋㅋ 웬지 오늘은 그 말이 참 좋다. 그리고, 수고 하셨습니다. 참 좋은 시간이었습니다.     -신세계 아이앤씨 정보기술연구팀 오상우   8 신세계몰 상품기획 업무를 맡고 있는 바이어입니다. 업무에 찌들어 괴로운 나날속에 잠시나마 에너지 넘치는 시간을 갖게 되어 좋습니다. 저는 행복하지 못한게 가장 두렵습니다. 나의 행복 지수는? 행복하세요!!     -e-Biz 사업부/백화점몰 구효정   9 오늘 한건 잘하진 못했지만 좀 일반화된거 였구 좀 다른거 배우고 싶었는데... 하지만 재밌게 잘 했습니다. 힘들긴 했지만...^^ 쉽고.. 살 빠지는 거 머 없을까요?? 수고하셨습니다^^     -e-Biz VAN영업 박수현   10 처음 스트레칭 교육이었습니다. 운동을 게으르게 한 것이 후회되고 앞으로 후회가 있음 스트레칭 운동이나 그밖에 운동을 많이 해야 겠어요 수고하셨구요 담 기회에 다시 만나요!!   -인사팀 총무 홍성태   11 2시간 동안 움추려있던 제 몸에 생기를 불어넣어주셔서 감사합니다. 너무 재미있고 유익한 시간이었던거 같아요 한동안 운동에 소홀했었는데 오늘을 계기로 다시 시작해볼까해용~ 그럼 항상 행복하시고 다음에 인연이 되면 다시 뵈용~~^0^     -e-Biz 사업부 인터넷 영업팀 백상인   12 오늘 경력사원 마인트맵 교육의 대미를 장식한 요가 스트레칭, 차차차등.. 좋은시간이었습니다. 농담이나 빈말이 아니라 진짜로.. 그리고.. 말씀을 얼마나 잼나게 하시는지.. 담에 꼭 다시 뵙고 싶은데요~ㅋㅋ 건강하시고.. 사랑합니다~~~     -SW 유통사업부 손문호   13 처음 요가를 해보았습니다. 예전부터 정말 해보고 싶었어요. 오늘을 고대해 왔답니다. 그러나 너무 힘들어요 내가 정말 운동을 안했구나 반성을 하게 되었습니다. 앞으로 부지런히 스트레칭 및 요가를 하겠습니다. 고맙고, 수고 많으셨습니다!!!     -e-Biz사업부 백화점몰팀 이원고   14 고생많이 하셨고요 항상 웃으시는 모습이 아름다우시네요 근데 많이 아픈거 보니까 제가 운동을 안하긴 안했나 보네요 오늘 배운거를 집에가서 와이플강 한번 해 봐야겠어요 기억이 날지 모르겠지만요! 건강하신 모습 보기 좋았습니다. 저 한테는 없는 무언가를 가지고 계신분 같네요 감사합니다.     -NI 영업팀 이상윤   15 내 몸을 아껴야 겠다. 비록 흙으로 돌아갈 몸이지만, 그때까지라도... 유익한 강의였습니다. 강사님 몸에 에너지가 느껴지는군요. 감사합니다.     -BI 사업부 NI영업팀 서버 PART 박성일   16 첫번째로 음악이 너무 좋았습니다. 항상 음악을 들으면서 일을 하는데 오늘도 어려운 스트레치를 하는 동안에도 좋은 음악이 흐르니 참고 할 수 있었던거 같아요     -BI 개발팀 조병순   17 교육 처음에는 과연 할 수 있을까?란 의구심이 들었지만, 실제 해보니깐 충분히 할 수 있다는 것을 느꼈기 때문에, 자신감 회복의 측면에서 무척 뜻깊은 시간이 되었다고 생각합니다. 수고하셨습니다. 꾸벅~     -e-biz MRO팀 김창순   18 안녕하세요 평소에 안쓰던 근육을 다 써봐서 참 좋았습니다. 시간이 좀 짦은 것 같네요. 4시간 정도 교육이면 정말 근육 다 풀고 갈 것 같다는 생각이 듭니다. 유익한 시간이었습니다. 그런것 좀 알려주십시오. 회사에서 졸릴때 이 동작을 하면 좋다든가 어깨 근육이 뭉친 경우 이 동작으로 혼자 풀 수 있다는가 하는거죠~ 수고하세요~~     -정보기술연구팀 한수웅     19 2시간이라는 짧은 시간동안 딱딱한 몸과 마음을 풀어주셔서 감사합니다. 사실 몸보다는 마음을 많이 풀고 싶었는데 가르침대로 몸을 움직이다보니 어느새 편해진 내가 보이네요 또 기회가 되서 실이 다시 껴져서 웃는 얼굴 뵈면 좋겠습니다. 저두 사랑합니다~~   -신세계 아이앤씨 권호진     20 몸이 노곤합니다. 피곤해서가 아니고 피곤이 풀려서 몸이 휴식으로 들어가는 것 같습니다. 수업 참 좋았습니다. 앞으로도 여러 사람들에게 좋은 수업 많이 전해 주세요 인연이 있으면 나중에 한번 더 뵙도록 하죠     -ITO사업부 백화점팀 유대현     21 참! 새로운것을 하지 않았지만.. 저에 대해서 다시 한번 생각을 일깨워 주셨군요 말로만 듣던 스트레칭과 요가. 차차차를 배워보니 신선하고 상큼합니다. 언제나 웃는 모습이 아름다움을 지니시고, 많은분께 강사님께서 전파해주세요~ 감사합니다~     -SW유통사업부 정보기기 영업팀 권영래     22 지난 이틀동안의 교육시간에 어색하고 쑥스러워 쉽게 다가가지 못했던 분들에게 밝은 웃음을 보여 줄 수 있게 해주셔서 감사했구요 언제나 느끼는 거지만 자기관리가 참 필요하구나 하는걸 다시 새기게 되네요 항상 행복하세요     -신세계 아이엔씨 계열사팀 신창식     23 스스로 나태하다는 생각을 하게 됐습니다. 아직도 나름대로 체력은 남아있구나 하는 생각에 자신감도 조금 들었지만, 운동의 필요성을 절실히 느낀것 같습니다. 두 분 강사님 너무 열심히 해 주셔서 감사합니다!!     -신세계 아이앤씨 관리팀 관리파트 김대우     24 난 어디까지 나갈 수 있을까 얼마나 넒어지고 깊어질 수 있을까     -관리팀 김진만     25 일반적으로 내가 생각하던 것과는 좀 틀려서 재밌기도 했고 피식 웃음이 나오기도 했다. 몸이 편안해져 기분이 좋아졌고 앞으로 재즈댄스를 배워야 겠다는 생각을 굳히게 되었다. 강사님, 부강사님 수고하셨습니다.     -이광호     26 첫시간은 솔직히 힘들었습니다. 안쓰던 다리를 이리저리 펴느라.. 팔굽혀펴기, 그리고 윗몸일으키기.. 세삼스레 예전과 같지 않던 몸을 느꼈고 경각심을 갖았습니다. 비록 짧았지만 두어시간을 하고나니 기분이 상쾌하네요.. 감솨합니다. 즐거운 주말 되세요     -신세계 아이앤씨 강백석(Aㅋㅋ)     27 레크레이션으로 모이는 시간..지각했다 시범보이는 벌을 주신다고 하셨는데 까먹으셨나보다 안받았다 하하하 2시간이 정말 후딱 지나갔다 내일 등산도 있는데 몸을 "제대로" 풀은것 같다 좀 더 긴 시간이었으면 하는 아쉬움이.. 잘 배우고 잘 펴고 갑니다. 감사해요 ^^     -신세계 아이앤씨 e-biz팀 조윤경     28 건강을 위해서 여유로운 스트레칭의 시간을 몇달간 갖고자 했지만, 쉽지않았다 운동의 필요성을 절실히 느낄 수 있는 시간이었고 일상의 여유로움을 찾아 정신적으로는 平安을 육체적으로는 조그만 노력을 통해 튼튼한 몸을 만들고 싶어졌다. 팔굽혀펴기 15회가 힘든 모습은 나자신에게도 충격이었다 건강을 지키고 건강한 정신을 유지해 나가는 노력을 하기위한 최고의 시간이었다.     -정보기기 영업팀 최명준