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제가 소개할 첫번째 아이템은 제가 매일매일 복용하는 기본적인 영양제 입니다^^
삐콤씨 하면 다들 아시죠? 유한양행의 대표적인 효자 상품이죠^^ 삐콤씨가 장수한 만큼 ACE나 F같은 가족들이 더 있었는데요, 올해(2012) 4월에 나온 신상이 바로 오늘 제가 소개 할 상품인 EVE 입니다~
(IPad 화질이 저질이라 죄송합니다ㅠㅠ)
"삐콤씨 이브" - 여성분들을 타겟으로 삐콤씨에 이것저것 더 추가된, 제가 꼭 챙겨먹고 싶었던 영양성분이 다 들어있는, 꽤 잘 만들었다고 생각하는 영양제 입니다~ (유한양행과 개인적인 인연이 있긴 하지만;; 정말 객관적으로도 좋은 영양제 입니다 ㅎㅎㅎ)
12세 이상의 남녀 모두에게 추천할 만 하지만 특히 스트레스를 많이 받고 쉽게 피로하여 자주 신경질적이 되는 분들, 간혹 우울감을 느끼시는 분들! 고함량의 비타민C와 B complex, coQ10, 마그네슘, 칼륨 등이 증상개선에 도움이 될 거에요^^ 가끔 어지럼증을 느끼는(특히 생리 시) 분들을 위해 철분도 들어있구요, 피부미용에 관심이 많은 여성분들께도 추천드립니다~ 그 밖에 다른 영양제를 복용하시는 분들도 추가적으로 더 복용하셔도 좋구요, 여드름약(비타민A 유사체)을 복용하시는 분들, 임산부/수유부 모두 복용 가능한 유용한 영양제에요! 무타르색소라 더 좋겠죠? ㅎㅎ
적갈색 1정 안에 들어있는 대표적인 성분들 일부만 소개해드릴게요^^ (경고. 스크롤의 압박과 과도한 정보로 두통이 야기될 수 있습니다.^^;;)
비타민 C 500mg : 다른 영양제들에 비해 많이 들어있는 편이에요^^ 최근 비타민C의 우수성이 널리 알려져서 1000mg(=1g)짜리 고용량을 하루에도 2-6알씩 드시는 분들도 많이 계신데요, 시중의 보통 영양제들을 살펴보면 100mg 넘는 제품이 흔하지는 않답니다^^
비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진시키는 등 피부, 잇몸 조직을 튼튼히 만들어주고 항산화 작용으로 노화를 방지하며 멜라닌색소형성을 방해하여 기미, 주근깨에 효과가 있어서 특히 여성분들이 많이 좋아하시지만 남녀노소 모두에게 건강하고 활기찬 삶을 영위하기 위한 매우 중요한 비타민입니다. 피로회복이나 우리 몸이 각종 스트레스에 대응하기 위해서도 비타민 B군과 함께 꼭 필요합니다.
공식적으로는 100mg이 권장용량으로 정해져 있지만 비타민 B군과 C의 경우, 우리 몸에 필요한 만큼만 소모되고 남는 양은 소변으로 배출되기 때문에 보통 과량복용하셔도 좋은 비타민입니다.
저 개인적으로 제 몸을 위해서는 비타민C 하루 500-1000mg이면 충분하다고 생각하기에 피곤할때는 삐콤씨 이브를 아침저녁으로 한 알씩, 하루에 2알을 먹기도 합니다. 여기에 가끔 비타민음료 등을 더 마시기도 하구요. 이럴 때는 하루 2000mg 정도 섭취했겠네요^^ 요거 하루 한 알로 비타민C가 모자라다 싶은 분들은 1000mg짜리 비타민 C 추가로 더 드셔도 괜찮아요^^ ...
비타민 B complex 아시는 분은 다들 아시겠지만 삐콤씨 이름이 비타민 B com. + C 에서 왔듯이 요즘 많이 나오는 고함량 비타민 B군 제제보다는 조금 적게 들어있지만 일반적인 종합영양제보다는 많이 들어있는 편입니다^^ (하나하나를 다 소개하려면 너무 길어질 듯 하여 군(complex) 전체로 묶어 설명드릴게요^^;;) 피로회복에 직접적으로 관련이 있는 비타민들이지요~ 몸에서 에너지를 만들어내는 아이들이라서 힘이 나게하는 것은 물론, 열량을 더 많이 소모하게 해주기 때문에 다이어트에도 필수적인 비타민 입니다. 게다가 뇌세포들의 건강과도 밀접한 연관이 있어서 스트레스를 많이 받는 학생, 수험생, 직장인 등등 신경질적이거나 우울함을 느끼는 분들 모두에게 도움이 되는, 탈모방지에도 필수적인! 여러모로 쓰임이 많은, 착한 비타민입니다^^
비타민C도 노란색이지만 특히 비타민 B2가 진한 노란색을 띄어서 삐콤씨 등 요런애들을 복용하시면 소변 색이 노랗게 변하실 거에요.(정상입니다^^) 또한, 과도한 스트레스나 피로 시 노랗던 소변 색이 많이 옅어짐을 느꼈다는 분들이 약국에 몇몇 찾아오셨던 기억이 납니다. 그만큼 우리 몸에서 비타민 B군과 C가 많이 소모되어 소변으로 배출되는 양이 줄어들었다는 말이겠지요? 요렇게 소변 색을 잘 관찰하는 분들이 건강관리도 잘 하시는 것 같아요~ 여러분들도 꼭 확인하세요^^
현대인의 경우 몸에 안좋은 음식을 먹고, 스트레스도 많이 받는 등 비타민 B군과 C가 과도하게 소모되는 경우가 많기 때문에 평상시에도 과량을 복용해주어서 소모성으로 비타민 B, C가 결핍되지 않도록 예방해주는것이 좋을 것 같습니다! ...
Coenzyme Q10(코엔자임 큐텐) 20대 중반 이후 여성분들은 예전 현빈나오는 화장품 광고로 더욱 잘 아시리라 생각됩니다 ㅎㅎ 물론 피부 미용에도 좋은 성분이지만, 더더욱 중요한 작용들이 많은, 꼭 추천드리고 싶은 성분입니다^^
비타민 C와 마찬가지로 항산화 작용을 하여 노화를 방지하고 피부조직을 튼튼하게 하며, 심혈관을 튼튼하게 하고 혈액 속 나쁜지방의 농도를 낮추는 등 혈액을 깨끗하게, 잘 순환하도록 도와줍니다. 특히 심혈관계 질환이 있거나 가족력이 있는 분들은 꼭꼭 챙겨드시면 좋을 것 같아요.
심리상태에도 기여를 해서 몸과 마음을 좀 더 기운차게 해주고 스트레스에 좀 더 잘 견딜 수 있도록 도와주며, 식욕 조절에도 도움이 되는 성분입니다. 간혹 우울감이 있으시거나 관련 약물을 복용하시는 분들은 coQ10 100mg짜리 고함량 제품을 드시는 것도 좋을 것 같네요. 삐콤씨 이브와 마찬가지로 보통의 종합영양제에는 1일 10mg만 함유되어 있습니다만 더 드셔도 좋아요^^
위에 소개해 드린 효능 외에도 우리 몸에 안 쓰이는 곳이 없을 정도로 많은 곳에서 유용하게 쓰이는 성분이고, 20대 이후부터는 체내 생산량이 줄어들기 때문에 꼭 챙겨드시기를 강력히 추천드리는 성분입니다^^ ...
그 밖에도 마그네슘, 칼륨 등도 몸의 피로나 정신적인 스트레스를 이기는 데에 큰 도움이 되구요, 여성에게 부족하기 쉬운 철분이 보강되어 있어서 역시나 여성분들이 많이들 좋아하실 것 같아요^^ 항산화성분인 비타민 E도 충분히 들어가있어서, 다양한 항산화제들이 짱짱하게 들어있어요^^ 미네랄 성분 소개를 못해드려 너무 아쉽지만 다음에 소개해드리기로 하구요,
혹시나 삐콤씨 이브를 구매하실 분들은 저에게 연락... 주시면 안되시구요 ㅎㅎㅎ 근처.. 조금 큰 약국 위주로 몇 군데 방문하셔야 구입하실 수 있을 것 같습니다. 나온지 몇 개월 되지 않은 상품이라 아직 준비 안 하신 곳이 많을 것 같아요^^;;
부족하고 쓸데없이 긴, 첫 포스팅 읽어주셔서 고맙습니다~ 조만간 또 뵈어요^^ |
출처: Euna`s PharmC 원문보기 글쓴이: Euna
